{"id":44350,"guid_nom":"a49557c4-5ec2-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","isbn":"978-5-699-56523-8","nomcode":"ITD000000000195798","title":"Легендарные принципы питания для долголетия","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T06:59:40.975359Z","updated_at":"2026-10-15T10:40:22.399434Z","annotation":"","sales_text":"В восточной традиции сбалансированное питание - это то, что приносит пользу телу, ясность уму и увеличивает жизненные силы человека. Не это ли хочет каждый взрослый горожанин?\nВ книге изложена легендарная тибетская система питания, дарующая здоровье в зрелом возрасте. Она написана известным практикующим врачом, автором книг и статей по тибетской медицине. Автор открывает тонкую взаимосвязь элементов в привычных пищевых продуктах. Благодаря понятному и подробному изложению традиционная восточная диетология становится доступной обычному европейцу. Теперь приготовление еды превращается в пищу для ума и настоящее творчество на долгие годы активной жизни.\nЗавтраки, обеды и ужины принесут радость осмысленной заботы о здоровье близких.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"e42ffd04-be01-4cf1-96f0-cf0ace645615","ISBN":"978-5-699-56523-8","NAME":"Легендарные принципы питания для долголетия","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":7000,"GENRE":[],"LDATE":"13.05.2013","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"208","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 70/55 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Художественное оформление"},"GUID":"714174b6-8516-4a78-9e31-7c27305cf996","NAME":"Легендарные принципы питания для долголетия","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"c71f40eb-6108-44f4-a893-77352872342c","NAME":"Легендарные принципы питания для долголетия","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"ab4d6ce7-83ab-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"401d7973-8033-4eb6-b9e9-25c85461f3fc","NAME":"Легендарные принципы питания для долголетия","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"08.06.2012","SERIE":{"GUID":"7d5f62b9-2c87-11e1-93a1-5ef3fc5021a7","NAME":"Тибетская медицина для современного человека (обложка)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":8,"WIDTH":112,"HEIGHT":165,"KARTON":{"WIDTH":"117","HEIGHT":"171"},"WEIGHT":168},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"9e81bcb8-96b3-11e2-a548-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"29.03.2013","PLAN_DATE":"13.05.2013","TIRAJ_CODE":"ITD00034487","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"13.05.2013","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"13.05.2013","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"13.05.2013","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"13.05.2013","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""},{"GUID":"4b48a2ba-5ec3-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","XO_DATE":"28.04.2012","PLAN_DATE":"08.06.2012","TIRAJ_CODE":"00000095928","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"08.06.2012","TOLSHCINA_KORESHKA":"8","SOGLASOVANNAYA_DATA":"08.06.2012","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"08.06.2012","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.06.2012","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD019019","GUID":"ab4d6ce7-83ab-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","NAME":"Кунга Пеме","SURNAME":"Кунга","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Пеме","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1429,"W":970,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000195798/COVER/cover1.jpg","SIZE":"459117","MTIME":"2014-12-17 15:22:07"},"cover4":{"H":1429,"W":971,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000195798/COVER/cover4.jpg","SIZE":"502137","MTIME":"2014-12-17 15:22:07"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000195798/COVER/siluet.jpg","SIZE":"475030","MTIME":"2021-04-23 19:59:33"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"101","GUID":"a791b9d4-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x100/32"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699565238"],"NOMCODE":"ITD000000000195798","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"a49557c4-5ec2-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","ISBN_DIG":"9785699565238","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"00000096059","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"В восточной традиции сбалансированное питание - это то, что приносит пользу телу, ясность уму и увеличивает жизненные силы человека. Не это ли хочет каждый взрослый горожанин?\nВ книге изложена легендарная тибетская система питания, дарующая здоровье в зрелом возрасте. Она написана известным практикующим врачом, автором книг и статей по тибетской медицине. Автор открывает тонкую взаимосвязь элементов в привычных пищевых продуктах. Благодаря понятному и подробному изложению традиционная восточная диетология становится доступной обычному европейцу. Теперь приготовление еды превращается в пищу для ума и настоящее творчество на долгие годы активной жизни.\nЗавтраки, обеды и ужины принесут радость осмысленной заботы о здоровье близких.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Пеме Кунга","POSLE_OBREZA":"112x165","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000398","ID_EKN":"11154","CODE_EKN":"114.02.8.3"},"LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699565238","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"77a4c086-63cb-46b4-b7c8-50cbb4c54e05","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Легендарные принципы питания для долголетия","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Бесшвейка","AUTHOR_FOR_PRICE":"Кунга П.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2012","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":115117,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000195798/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1429, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000195798/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 15:22:07\", \"SIZE\": \"459117\", \"W\": 970}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":115118,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000195798/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1429, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000195798/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 15:22:07\", \"SIZE\": \"502137\", \"W\": 971}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":115119,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000195798/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000195798/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-23 19:59:33\", \"SIZE\": \"475030\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}