{"id":44255,"guid_nom":"3a67a09b-5936-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","isbn":"978-5-699-56460-6","nomcode":"ITD000000000192900","title":"Бодифлекс: Дыши и худей","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T06:58:58.799611Z","updated_at":"2026-10-10T06:58:58.799611Z","annotation":"","sales_text":"В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая видимый эффект уже через 7 дней. Бодифлекс формирует фигуру у дам от 17 до 75 лет и уменьшает объемы там, где это нужно. Те, кто научился дыханию Бодифлекс и практикует его 15-20 минут в день,  бросает курить и замечает, что его покидают многие хронические болезни и даже бесплодие. \nТолько в этой книге представлена правильная техника дыхания Бодифлекс для быстрого похудения. Методика прошла исследование на базе  РГУФКСМиТ и всероссийского НИИ физкультуры и спорта в Москве и может гарантировать безопасность и эффективность применения. ","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000192900/PDF/ITD000000000192900.pdf","MTIME":"2021-02-28 01:40:06"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"1f11be37-c9ff-4ae0-846f-92300dee9fc8","ISBN":"978-5-699-56460-6","NAME":"Бодифлекс: Дыши и худей","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":51000,"GENRE":[],"LDATE":"21.04.2014","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"160","PAPER":"Бумага мелованная матовая 72/90","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"77b75747-7b46-48ea-b1e1-9d131c08d3f2","NAME":"Дышите и худейте","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"ba721ccd-594b-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"35ec0285-71ed-445f-9d03-6866db79ca5d","NAME":"Дышите и худейте","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"da11b912-726b-11e0-a4f2-001a64231342","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"7593d42b-7d1c-4152-a2dc-d8d89e7ab8d1","NAME":"Дышите и худейте","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"7075794d-81f4-4053-aa9c-d2d282f6bca4","NAME":"Дышите и худейте","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"da11b912-726b-11e0-a4f2-001a64231342","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"b5d5eb99-783f-4d57-b9a2-15ce658fefa2","NAME":"Дышите и худейте","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"94f13f48-d460-11e0-8449-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"a005d015-cab2-4da3-811d-f4ac7a5e024a","NAME":"Бодифлекс: Дыши и худей","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"0eaf1916-9653-447a-ab6d-86cad9eae3ae","NAME":"Бодифлекс: Дыши и худей","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"700c7418-726b-11e0-a4f2-001a64231342","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"b4c0e31a-11e0-4b79-a7a2-96e3f79a20f6","NAME":"Бодифлекс: Дыши и худей","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"c68e4dbc-250a-11df-84d5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"0816056a-fee0-4a74-961b-29603840d23c","NAME":"Бодифлекс: дыши и худей","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"25.05.2012","SERIE":{"GUID":"0d43c17b-8453-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","NAME":"Стройное тело с Мариной Корпан"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":20,"WIDTH":216,"HEIGHT":165,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"216"},"WEIGHT":690},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"4072b890-3d21-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"13.12.2012","PLAN_DATE":"29.01.2013","TIRAJ_CODE":"ITD00023403","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"31.01.2013","TOLSHCINA_KORESHKA":"13","SOGLASOVANNAYA_DATA":"29.01.2013","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"29.01.2013","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"29.01.2013","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"280e6cc3-a766-11e2-a548-5ef3fc5021a7","PLAN_DATE":"03.07.2013","TIRAJ_CODE":"ITD00036231","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.07.2013","TOLSHCINA_KORESHKA":"13","SOGLASOVANNAYA_DATA":"03.07.2013","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"03.07.2013","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"03.07.2013","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"4551339d-b0f0-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"01.04.2014","PLAN_DATE":"25.04.2014","TIRAJ_CODE":"ITD00067359","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"21.04.2014","TOLSHCINA_KORESHKA":"13","SOGLASOVANNAYA_DATA":"25.04.2014","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"25.04.2014","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"21.04.2014","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"0bb6012c-e5d8-11e1-8207-5ef3fc5021fb","PLAN_DATE":"05.10.2012","TIRAJ_CODE":"00000103280","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"04.10.2012","TOLSHCINA_KORESHKA":"9","SOGLASOVANNAYA_DATA":"05.10.2012","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"05.10.2012","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"04.10.2012","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"1bdf64e6-596d-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","XO_DATE":"21.05.2012","PLAN_DATE":"25.05.2012","TIRAJ_CODE":"00000095815","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"25.05.2012","TOLSHCINA_KORESHKA":"9","SOGLASOVANNAYA_DATA":"25.05.2012","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"25.05.2012","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"23.05.2012","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"77cdf7d0-12ce-11e2-a9b4-5ef3fc5021fb","PLAN_DATE":"07.11.2012","TIRAJ_CODE":"00000110822","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"07.11.2012","TOLSHCINA_KORESHKA":"9","SOGLASOVANNAYA_DATA":"07.11.2012","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"07.11.2012","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"09.11.2012","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"25d87896-ab16-11e1-820f-5ef3fc5021fb","PLAN_DATE":"15.06.2012","TIRAJ_CODE":"00000099445","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"15.06.2012","TOLSHCINA_KORESHKA":"9","SOGLASOVANNAYA_DATA":"15.06.2012","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"15.06.2012","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"08.06.2012","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD018790","GUID":"ba721ccd-594b-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","NAME":"Корпан Марина","SURNAME":"Корпан","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Марина","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1871,"W":1456,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000192900/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1029556","MTIME":"2014-08-28 17:36:04"},"cover4":{"H":1871,"W":1456,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000192900/COVER/cover4.jpg","SIZE":"955751","MTIME":"2014-08-28 17:36:04"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000192900/COVER/siluet.jpg","SIZE":"450631","MTIME":"2021-04-23 20:04:48"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"94","GUID":"a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["09200400673595","9785699564606"],"NOMCODE":"ITD000000000192900","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"3a67a09b-5936-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","ISBN_DIG":"9785699564606","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"00000095987","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая видимый эффект уже через 7 дней. Бодифлекс формирует фигуру у дам от 17 до 75 лет и уменьшает объемы там, где это нужно. Те, кто научился дыханию Бодифлекс и практикует его 15-20 минут в день,  бросает курить и замечает, что его покидают многие хронические болезни и даже бесплодие. \nТолько в этой книге представлена правильная техника дыхания Бодифлекс для быстрого похудения. Методика прошла исследование на базе  РГУФКСМиТ и всероссийского НИИ физкультуры и спорта в Москве и может гарантировать безопасность и эффективность применения. ","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Марина Корпан","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"162x210","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"1","MEDIA_EKSMORU":{"VIDEO":"VYUSCGgvnQc","APPSTORE":null,"EKSMO_URL":"https://eksmo.ru/book/bodifleks-dyshi-i-khudey-ITD192900/","__SYS_DT_UPDATE__":"2020-09-11 06:28:04","__SYS_STAMP_UPDATE__":"1599794884"},"PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"09200400673595","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"a4a8c6ef-c942-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699564606","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"29b9d7f1-4252-4dd1-a592-7f81bd92dc87","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Бодифлекс: Дыши и худей","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Корпан М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2012","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":114863,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000192900/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1871, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000192900/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-08-28 17:36:04\", \"SIZE\": \"1029556\", \"W\": 1456}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":114864,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000192900/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1871, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000192900/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-08-28 17:36:04\", \"SIZE\": \"955751\", \"W\": 1456}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":114865,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000192900/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000192900/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-23 20:04:48\", \"SIZE\": \"450631\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":114866,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000192900/PDF/ITD000000000192900.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000192900/PDF/ITD000000000192900.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-28 01:40:06\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}