{"id":43889,"guid_nom":"d91abdeb-a02e-11e2-a548-5ef3fc5021a7","isbn":"978-5-699-65037-8","nomcode":"ITD000000000253118","title":"5 наших чувств для здоровой и долгой жизни: практическое руководство","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T06:56:21.510710Z","updated_at":"2026-10-10T06:56:21.510710Z","annotation":"","sales_text":"Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые-геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней. \nВ этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как  обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.\nАвтор уверен, что опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000253118/PDF/ITD000000000253118.pdf","MTIME":"2021-02-16 01:42:46"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"81fabf02-fe38-4cdd-948e-17e88b814e47","ISBN":"978-5-699-65037-8","NAME":"5 наших чувств для здоровой и долгой жизни: практическое руководство","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"29.01.2014","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"384","PAPER":"Бумага типографская 70/60","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"929c0a5c-14be-4c3a-9450-ac22b127df2d","NAME":"5 наших чувств для здоровой и долгой жизни: практическое руководство","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"f6c983db-ebd9-11df-966a-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"29.01.2014","SERIE":{"GUID":"a193a5a8-a4d5-11e1-820f-5ef3fc5021fb","NAME":"50+здоровье"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":22,"WIDTH":162,"HEIGHT":255,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"255"},"WEIGHT":610},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"95153827-a02f-11e2-a548-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"21.12.2013","PLAN_DATE":"21.01.2014","TIRAJ_CODE":"ITD00035438","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"29.01.2014","TOLSHCINA_KORESHKA":"22","SOGLASOVANNAYA_DATA":"21.01.2014","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"21.01.2014","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"21.01.2014","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000006816","GUID":"f6c983db-ebd9-11df-966a-000423b38f2a","NAME":"Кибардин Геннадий Михайлович","SURNAME":"Кибардин","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Геннадий","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Михайлович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2321,"W":1454,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000253118/COVER/cover1.jpg","SIZE":"2762158","MTIME":"2014-12-17 14:51:07"},"cover4":{"H":2321,"W":1457,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000253118/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2683250","MTIME":"2014-12-17 14:51:07"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000253118/COVER/siluet.jpg","SIZE":"947113","MTIME":"2021-04-21 10:04:12"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"98","GUID":"a791b9dc-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x108/16"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["09200400354388","9785699650378"],"NOMCODE":"ITD000000000253118","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"d91abdeb-a02e-11e2-a548-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"9785699650378","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000016343","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые-геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней. \nВ этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как  обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.\nАвтор уверен, что опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Геннадий Кибардин","POSLE_OBREZA":"162x255","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000270","ID_EKN":"11145","CODE_EKN":"114.02.2.5"},"LAST_STANDART":"6","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"09200400354388","STANDART":6,"ITEM_TYPE":{"GUID":"8255c619-8e65-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699650378","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"ae642d8d-1936-418d-a815-6e1833bbad38","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"5 наших чувств для здоровой и долгой жизни: практическое руководство","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Кибардин Г.М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2013","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":113649,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000253118/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2321, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000253118/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 14:51:07\", \"SIZE\": \"2762158\", \"W\": 1454}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":113650,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000253118/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2321, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000253118/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 14:51:07\", \"SIZE\": \"2683250\", \"W\": 1457}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":113651,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000253118/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000253118/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-21 10:04:12\", \"SIZE\": \"947113\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":113652,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000253118/PDF/ITD000000000253118.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000253118/PDF/ITD000000000253118.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-16 01:42:46\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}