{"id":42830,"guid_nom":"a20008b7-39ac-11e4-a44f-5ef3fc5021a7","isbn":"978-5-699-77124-0","nomcode":"ITD000000000578392","title":"Похудей на бодифлексе: базовый курс","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T06:48:23.566784Z","updated_at":"2026-10-10T06:48:23.566784Z","annotation":"","sales_text":"Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Техника дыхания Бодифлекс от Марины Корпан гарантирует похудение, давая видимый результат уже через 7 дней, и занимает всего 20-25 минут в день. \nДыхательная методика Бодифлекс популярна, безопасна и эффективна - ведь по книгам Марины Корпан уже похудело и продолжает худеть более 150 000 российских женщин и мужчин!\nБодифлекс показан всем желающим похудеть независимо от возраста и комплекции, позволяет смоделировать идеальный контур тела и  дает видимый эффект уже через 7 дней! Кроме того, эта  дыхательная техника помогает бросить курить и избавиться от многих хронических заболеваний, в том числе и бесплодия.\nВ этой компактной  и прекрасно иллюстрированной книге собран полный курс Бодифлекса, с разбором техники дыхания и упражнений, а также представлены мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан.\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000578392/PDF/ITD000000000578392.pdf","MTIME":"2021-02-28 00:39:48"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"fd3a02c2-415b-4fb0-a648-e141fa8463cb","ISBN":"978-5-699-77124-0","NAME":"Похудей на бодифлексе: базовый курс","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":7000,"GENRE":[],"LDATE":"29.04.2015","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"64","PAPER":"Бумага офсетная 72/120","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"b4c0e31a-11e0-4b79-a7a2-96e3f79a20f6","NAME":"Бодифлекс: Дыши и худей","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"c68e4dbc-250a-11df-84d5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"0eaf1916-9653-447a-ab6d-86cad9eae3ae","NAME":"Бодифлекс: Дыши и худей","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"700c7418-726b-11e0-a4f2-001a64231342","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"122fae08-3d52-49b1-ab2a-0f47196e1761","NAME":"Похудей на бодифлексе: базовый курс","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"77b75747-7b46-48ea-b1e1-9d131c08d3f2","NAME":"Дышите и худейте","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"ba721ccd-594b-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"29.04.2015","SERIE":{"GUID":"74e228bd-8cd8-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Стройное тело с Мариной Корпан (обложка)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":5,"WIDTH":165,"HEIGHT":210,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"216"},"WEIGHT":150},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"d7de0490-39ac-11e4-a44f-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"13.04.2015","PLAN_DATE":"29.04.2015","TIRAJ_CODE":"ITD00084123","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"29.04.2015","TOLSHCINA_KORESHKA":"6","SOGLASOVANNAYA_DATA":"29.04.2015","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"29.04.2015","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"28.04.2015","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD018790","GUID":"ba721ccd-594b-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","NAME":"Корпан Марина","SURNAME":"Корпан","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Марина","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":600,"W":785,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000578392/COVER/cover1.jpg","SIZE":"127843","MTIME":"2015-12-09 00:01:02"},"cover4":{"H":1819,"W":1388,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000578392/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1459141","MTIME":"2015-04-08 07:40:03"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000578392/COVER/siluet.jpg","SIZE":"739435","MTIME":"2021-04-17 11:34:25"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"94","GUID":"a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x90/16"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7f8-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["09200400841239","9785699771240"],"NOMCODE":"ITD000000000578392","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"a20008b7-39ac-11e4-a44f-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"9785699771240","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000084752","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Техника дыхания Бодифлекс от Марины Корпан гарантирует похудение, давая видимый результат уже через 7 дней, и занимает всего 20-25 минут в день. \nДыхательная методика Бодифлекс популярна, безопасна и эффективна - ведь по книгам Марины Корпан уже похудело и продолжает худеть более 150 000 российских женщин и мужчин!\nБодифлекс показан всем желающим похудеть независимо от возраста и комплекции, позволяет смоделировать идеальный контур тела и  дает видимый эффект уже через 7 дней! Кроме того, эта  дыхательная техника помогает бросить курить и избавиться от многих хронических заболеваний, в том числе и бесплодия.\nВ этой компактной  и прекрасно иллюстрированной книге собран полный курс Бодифлекса, с разбором техники дыхания и упражнений, а также представлены мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан.\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Марина Корпан","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"162x210","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000273","ID_EKN":"11142","CODE_EKN":"114.02.2.2"},"LAST_STANDART":"25","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"09200400841239","STANDART":25,"ITEM_TYPE":{"GUID":"554868be-ee49-11e4-b07f-5cf3fc4a21fa","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699771240","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"8978bccc-1319-4eb0-8cb4-6f67e7f05c72","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Похудей на бодифлексе: базовый курс","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Бесшвейка","AUTHOR_FOR_PRICE":"Корпан М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2015","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":110531,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000578392/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 600, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000578392/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2015-12-09 00:01:02\", \"SIZE\": \"127843\", \"W\": 785}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":110532,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000578392/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1819, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000578392/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2015-04-08 07:40:03\", \"SIZE\": \"1459141\", \"W\": 1388}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":110533,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000578392/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000578392/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-17 11:34:25\", \"SIZE\": \"739435\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":110534,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000578392/PDF/ITD000000000578392.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000578392/PDF/ITD000000000578392.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-28 00:39:48\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}