{"id":3876,"guid_nom":"2943a012-3495-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","isbn":"978-5-699-62102-6","nomcode":"ITD000000000234078","title":"Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T04:09:02.034132Z","updated_at":"2026-10-10T04:09:02.034132Z","annotation":"","sales_text":"Марина Корпан  преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и  каждое занятие убеждается: у женщин,  худеющих на Бодифлексе (БФ),  кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что  при увеличенном поступлении кислорода  улучшается  клеточное питание, активнее  вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат - выше упругость кожи, ровнее цвет лица. \nВ новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс  из 19 мимико-дыхательных  упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица  видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается. \nСовмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста.  Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать.\nДышите  и молодейте!\n","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"4f8a7433-78e1-41df-8c0e-848bd468d326","ISBN":"978-5-699-62102-6","NAME":"Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":25000,"GENRE":[],"LDATE":"25.10.2013","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"128","PAPER":"Бумага мелованная матовая 72/115","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"633d0082-5c74-4da9-ba68-1809f7ad80f9","NAME":"Бодифлекс для лица: как помолодеть на 10 лет","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"ba721ccd-594b-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"ad039f6b-39ee-4e04-9478-9d4c777df91e","NAME":"Бодифлекс для лица","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"0af9ed4a-dd2c-4a8d-b06d-bbb2166f0e9c","NAME":"Бодифлекс для лица","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"da11b912-726b-11e0-a4f2-001a64231342","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"22.03.2013","SERIE":{"GUID":"0d43c17b-8453-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","NAME":"Стройное тело с Мариной Корпан"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":10,"WIDTH":170,"HEIGHT":218,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"216"},"WEIGHT":376},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"4f8b4c3d-1b9a-11e3-860a-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"23.09.2013","PLAN_DATE":"25.10.2013","TIRAJ_CODE":"ITD00051336","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"25.10.2013","TOLSHCINA_KORESHKA":"11","SOGLASOVANNAYA_DATA":"25.10.2013","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"25.10.2013","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"07.10.2013","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"bef7bea2-3499-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"01.03.2013","PLAN_DATE":"25.03.2013","TIRAJ_CODE":"ITD00022598","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"22.03.2013","TOLSHCINA_KORESHKA":"11","SOGLASOVANNAYA_DATA":"25.03.2013","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"25.03.2013","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"11.03.2013","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"b65fdd9a-986b-11e2-a548-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"03.04.2013","PLAN_DATE":"15.04.2013","TIRAJ_CODE":"ITD00034755","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"16.04.2013","TOLSHCINA_KORESHKA":"11","SOGLASOVANNAYA_DATA":"15.04.2013","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"15.04.2013","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"15.04.2013","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD018790","GUID":"ba721ccd-594b-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","NAME":"Корпан Марина","SURNAME":"Корпан","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Марина","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1872,"W":1458,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000234078/COVER/cover1.jpg","SIZE":"569002","MTIME":"2014-12-17 14:49:04"},"cover4":{"H":1872,"W":1452,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000234078/COVER/cover4.jpg","SIZE":"572098","MTIME":"2014-12-17 14:49:04"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000234078/COVER/siluet.jpg","SIZE":"644687","MTIME":"2021-04-22 09:59:58"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"94","GUID":"a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x90/16"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["09200400513365","9785699621026"],"NOMCODE":"ITD000000000234078","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"2943a012-3495-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"9785699621026","KOMPLEKT":{"VID":"Книга","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000000299069","KOMPLEKT_GUID_NOM":"68ef0bdf-37f7-11e3-a1df-5ef3fc5021a7"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000004353","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Марина Корпан  преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и  каждое занятие убеждается: у женщин,  худеющих на Бодифлексе (БФ),  кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что  при увеличенном поступлении кислорода  улучшается  клеточное питание, активнее  вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат - выше упругость кожи, ровнее цвет лица. \nВ новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс  из 19 мимико-дыхательных  упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица  видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается. \nСовмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста.  Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать.\nДышите  и молодейте!\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Марина Корпан","POSLE_OBREZA":"162x210","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000270","ID_EKN":"11145","CODE_EKN":"114.02.2.5"},"LAST_STANDART":"13","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"09200400513365","STANDART":13,"ITEM_TYPE":{"GUID":"96afeb33-3f9f-11e3-a1df-5ef3fc5021a7","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699621026","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"f4a9e89e-9910-486a-b284-765b614970f7","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Корпан М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2013","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":13672,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000234078/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1872, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000234078/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 14:49:04\", \"SIZE\": \"569002\", \"W\": 1458}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":13673,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000234078/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1872, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000234078/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 14:49:04\", \"SIZE\": \"572098\", \"W\": 1452}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":13674,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000234078/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000234078/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-22 09:59:58\", \"SIZE\": \"644687\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}