{"id":3337,"guid_nom":"fd3b9662-b5ff-11e1-820f-5ef3fc5021fb","isbn":"978-5-699-58695-0","nomcode":"ITD000000000208511","title":"Система минус 60 день за днем. Дневник волшебных перемен","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T04:08:37.883392Z","updated_at":"2026-10-15T00:05:08.368115Z","annotation":"","sales_text":"Этот ежедневник Екатерины Миримановой, автора самой популярной российской системы похудения и самосовершенствования МИНУС 60, абсолютно новый. Теперь для того чтобы пользоваться им и следовать системе, меняя к лучшему свою фигуру и свою жизнь, не нужно дожидаться 1 января. Вести записи можно начиная с любого дня, так как ежедневник не привязан к календарю. Просто впишите дату в предназначенное для этого окошко – и начинайте свой путь к новой жизни. Пошаговые советы автора помогут перейти на систему без усилий и следовать ей без ошибок, а значит – добиваться нужных результатов легко и быстро, а главное – сохранять их надолго. Кроме того, каждый день вас будут сопровождать рекомендации и задания Екатерины: кулинарные и косметические рецепты, физические упражнения, психологические задания. И конечно, вы будете отмечать на страницах этого ежедневника свои успехи на пути похудения. А удобный список продуктов и основных правил системы поможет с этого пути не сбиться.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"a38a1255-f2a4-4280-aa08-e2cbef71f321","ISBN":"978-5-699-58695-0","NAME":"Система минус 60 день за днем. Дневник волшебных перемен","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":13000,"GENRE":[],"LDATE":"15.07.2013","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"416","PAPER":"Бумага офсетная 84/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"0f6f89ea-c304-453c-b034-1d9640a27a10","NAME":"Система минус 60 день за днем. Дневник волшебницы","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"086fdc70-6572-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"ecfc197e-8150-4260-ab52-036e9e170b02","NAME":"Система минус 60 день за днем.","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"05.10.2012","SERIE":{"GUID":"8671af8e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Модные диеты"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":26,"WIDTH":125,"HEIGHT":177,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"183"},"WEIGHT":560},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"310d9017-b17e-11e2-95a7-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"12.09.2012","PLAN_DATE":"12.07.2013","TIRAJ_CODE":"ITD00036967","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"15.07.2013","TOLSHCINA_KORESHKA":"26","SOGLASOVANNAYA_DATA":"12.07.2013","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"12.07.2013","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.07.2013","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""},{"GUID":"f9ff6f6d-b60d-11e1-820f-5ef3fc5021fb","XO_DATE":"12.09.2012","PLAN_DATE":"05.10.2012","TIRAJ_CODE":"00000100065","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"05.10.2012","TOLSHCINA_KORESHKA":"26","SOGLASOVANNAYA_DATA":"05.10.2012","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"05.10.2012","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.10.2012","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000010142","GUID":"086fdc70-6572-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"Мириманова Екатерина Валерьевна","SURNAME":"Мириманова","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Екатерина","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Валерьевна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1589,"W":1137,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000208511/COVER/cover1.jpg","SIZE":"787327","MTIME":"2014-12-17 15:09:10"},"cover4":{"H":1589,"W":1137,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000208511/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1010323","MTIME":"2014-12-17 15:09:10"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000208511/COVER/siluet.jpg","SIZE":"469279","MTIME":"2021-04-23 16:41:17"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"87","GUID":"a791ba0c-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"75x108/32"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699586950"],"NOMCODE":"ITD000000000208511","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"fd3b9662-b5ff-11e1-820f-5ef3fc5021fb","ISBN_DIG":"9785699586950","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"00000102395","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Этот ежедневник Екатерины Миримановой, автора самой популярной российской системы похудения и самосовершенствования МИНУС 60, абсолютно новый. Теперь для того чтобы пользоваться им и следовать системе, меняя к лучшему свою фигуру и свою жизнь, не нужно дожидаться 1 января. Вести записи можно начиная с любого дня, так как ежедневник не привязан к календарю. Просто впишите дату в предназначенное для этого окошко – и начинайте свой путь к новой жизни. Пошаговые советы автора помогут перейти на систему без усилий и следовать ей без ошибок, а значит – добиваться нужных результатов легко и быстро, а главное – сохранять их надолго. Кроме того, каждый день вас будут сопровождать рекомендации и задания Екатерины: кулинарные и косметические рецепты, физические упражнения, психологические задания. И конечно, вы будете отмечать на страницах этого ежедневника свои успехи на пути похудения. А удобный список продуктов и основных правил системы поможет с этого пути не сбиться.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4820103000","DEPARTMENT":{"GUID":"cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа медицины и ментального здоровья"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Мириманова Е.В.","POSLE_OBREZA":"125x177","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000273","ID_EKN":"11142","CODE_EKN":"114.02.2.2"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699586950","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"2155e623-650d-42a0-94e7-91c57d75c927","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Система минус 60 день за днем. Дневник волшебных перемен","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Мириманова Е.В.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2012","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":12170,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000208511/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1589, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000208511/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 15:09:10\", \"SIZE\": \"787327\", \"W\": 1137}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":12171,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000208511/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1589, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000208511/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 15:09:10\", \"SIZE\": \"1010323\", \"W\": 1137}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":12172,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000208511/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000208511/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-23 16:41:17\", \"SIZE\": \"469279\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}