{"id":325726,"guid_nom":"c1bd36bf-0598-11f1-80da-0050569a365d","isbn":"978-5-4461-4526-3","nomcode":"ITD000000001488845","title":"Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок. 2-е изд., исправленное","publisher":"Юпитер ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-14T19:55:26.884080Z","updated_at":"2026-10-14T19:55:26.884080Z","annotation":"","sales_text":"Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.\nО чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, — и решившим несмотря ни на что развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"c7bd2101-0598-11f1-80da-0050569a365d","ISBN":"978-5-4461-4526-3","NAME":"Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок. 2-е изд., исправленное","DIVID":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"EDFUL":5000,"GENRE":[],"LDATE":"09.02.2026","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"288","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"09.02.2026","SERIE":{"GUID":"9b37b8e2-9a83-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"Тренировочная зона (Питер ИД)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":13,"WIDTH":195,"HEIGHT":252,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":496},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"c7bd212c-0598-11f1-80da-0050569a365d","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00733214","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"09.02.2026","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":840,"W":650,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001488845/COVER/cover1.jpg","SIZE":"183992","MTIME":"2026-02-16 10:08:17"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001488845/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1066470","MTIME":"2026-04-18 05:03:46"}},"FOLDER":{"GUID":"bb024754-6c48-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги сторонних поставщиков"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785446145263"],"NOMCODE":"ITD000000001488845","SUBJECT":{"GUID":"e640822a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ","OWNER_GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"c1bd36bf-0598-11f1-80da-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785446145263","NOMGROUP":"неопознано","PRODCODE":"ITD000000001488845","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.\nО чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, — и решившим несмотря ни на что развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.","PUBLISHER":{"GUID":"68a507bb-9904-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"Юпитер ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"","DEPARTMENT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000332","ID_EKN":"11188","CODE_EKN":"114.06.1.3"},"LAST_STANDART":"6","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785446145263","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"c7bd2103-0598-11f1-80da-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок. 2-е изд., исправленное","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Уэйд П.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":921312,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001488845/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 840, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001488845/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-02-16 10:08:17\", \"SIZE\": \"183992\", \"W\": 650}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":921313,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001488845/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001488845/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-04-18 05:03:46\", \"SIZE\": \"1066470\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}