{"id":322613,"guid_nom":"69e75e38-567b-11ec-80c5-0050569a365d","isbn":"978-5-907274-88-4","nomcode":"ITD000000001253239","title":"Сила в спокойствии","publisher":"Альпина Паблишер ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-14T18:08:20.444141Z","updated_at":"2026-10-31T09:01:46.820635Z","annotation":"","sales_text":"Опра Уинфри и Рэй Далио. Эллен ДеДженерес и Гвинет Пэлтроу. Том Хэнкс и Жизель Бюндхен.\n\nЧто у них общего? Ответ — учитель трансцендентальной медитации по имени Боб Рот, который за последние 45 лет помог тысячам людей раскрыть свои внутренние таланты и силу с помощью этой простой техники.\n\nМедицинские эксперты сходятся во мнении, что стресс, который мы постоянно испытываем из-за реалий и требований современного мира, наносит серьезный вред нашему физическому и эмоциональному здоровью. И хотя от этого не существует универсального лекарства, в качестве профилактики можно обращаться к технике трансцендентальной медитации — несложной практике, которая кардинально меняет то, как мы реагируем на стресс и жизненные проблемы. Обладая научно доказанными преимуществами — снижением стресса и тревожности, улучшением концентрации и сна, творческих способностей и памяти и т. д., эта древняя методика оказывает прямое влияние на наши самые современные проблемы.\n\nСвободная от уловок, мистического словоблудия и непонятных теорий, книга \"Сила в спокойствии\" предлагает доступное объяснение того, как трансцендентальная медитация может успокоить разум, тело и дух.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"6fdfa520-567b-11ec-80c5-0050569a365d","ISBN":"978-5-907274-88-4","NAME":"Сила в спокойствии","DIVID":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"EDFUL":3500,"GENRE":[],"LDATE":"06.12.2021","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"168","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"06.12.2021","SERIE":{"GUID":"c5e368e7-b312-11eb-80c2-0050569a365d","NAME":"Библиотека Сбера (АльпинаПаб)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":12,"WIDTH":146,"HEIGHT":217,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":280},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"6fdfa52e-567b-11ec-80c5-0050569a365d","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00443580","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"06.12.2021","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":1800,"W":1225,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001253239/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1618335","MTIME":"2022-03-31 18:04:12"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001253239/COVER/siluet.jpg","SIZE":"886777","MTIME":"2024-03-01 06:56:45"}},"FOLDER":{"GUID":"bb024754-6c48-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги сторонних поставщиков"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785907274884"],"NOMCODE":"ITD000000001253239","SUBJECT":{"GUID":"e640820a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПСИХОЛОГИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"69e75e38-567b-11ec-80c5-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785907274884","NOMGROUP":"неопознано","PRODCODE":"ITD000000001253239","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Опра Уинфри и Рэй Далио. Эллен ДеДженерес и Гвинет Пэлтроу. Том Хэнкс и Жизель Бюндхен.\n\nЧто у них общего? Ответ — учитель трансцендентальной медитации по имени Боб Рот, который за последние 45 лет помог тысячам людей раскрыть свои внутренние таланты и силу с помощью этой простой техники.\n\nМедицинские эксперты сходятся во мнении, что стресс, который мы постоянно испытываем из-за реалий и требований современного мира, наносит серьезный вред нашему физическому и эмоциональному здоровью. И хотя от этого не существует универсального лекарства, в качестве профилактики можно обращаться к технике трансцендентальной медитации — несложной практике, которая кардинально меняет то, как мы реагируем на стресс и жизненные проблемы. Обладая научно доказанными преимуществами — снижением стресса и тревожности, улучшением концентрации и сна, творческих способностей и памяти и т. д., эта древняя методика оказывает прямое влияние на наши самые современные проблемы.\n\nСвободная от уловок, мистического словоблудия и непонятных теорий, книга \"Сила в спокойствии\" предлагает доступное объяснение того, как трансцендентальная медитация может успокоить разум, тело и дух.","PUBLISHER":{"GUID":"142b6bdd-b69b-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","NAME":"Альпина Паблишер ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d9d94fed-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Альпина Паблишер ООО"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"1","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785907274884","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"6fdfa51d-567b-11ec-80c5-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Сила в спокойствии","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Боб Рот","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":917228,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001253239/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 1800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001253239/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-03-31 18:04:12\", \"SIZE\": \"1618335\", \"W\": 1225}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":917229,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001253239/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001253239/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-03-01 06:56:45\", \"SIZE\": \"886777\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}