{"id":31584,"guid_nom":"4de5c3c0-616d-11e3-a07b-5ef3fc5021a7","isbn":"","nomcode":"ITD000000000307406","title":"Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье","publisher":"Технологии развития ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T05:37:22.073977Z","updated_at":"2026-10-10T05:37:22.073977Z","annotation":"","sales_text":"\"Ни для кого не секрет, что сбалансированное питание — основа здоровой, и, главное, долгой жизни. Исследования ДНК показывают, что за 40 000 лет человеческая физиология мало изменилась, мы — люди каменного века, живущие в космическую эру. Потребности современного человека  в питании — такие же, как и у наших предков. Иными словами, в наши гены встроена программа оптимального питания, которая делает нас здоровыми, стройными и энергичными.\nАвтор книги посвятил двадцать лет изучению палеодиеты, он подробно рассказывает, как вернуться к питанию, на которое мы генетически запрограммированы.\nПалеодиета — это естественная программа питания человечества, разработанная самой природой, при которой человек вовсе не испытывает чувства голода. Это ключ к быстрой потере лишнего веса, эффективному контролю за ним и, самое важное, к хорошему здоровью на протяжении всей жизни.\"","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"53e51a77-616d-11e3-a07b-5ef3fc5021a7","ISBN":"","NAME":"Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"EDFUL":3000,"LDATE":"06.12.2013","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"336","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"06.12.2013","SERIE":{"GUID":"0c6fbfca-bdb3-11e4-8322-5ef3fc5021a7","NAME":"МИФ. ЗОЖ"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":20,"WIDTH":165,"HEIGHT":210,"KARTON":{"WIDTH":"","HEIGHT":""},"WEIGHT":578},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"53e51a83-616d-11e3-a07b-5ef3fc5021a7","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00059932","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"06.12.2013","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":2846,"W":1998,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000307406/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1749939","MTIME":"2014-12-17 15:04:50"},"cover4":{"H":2846,"W":1992,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000307406/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1481062","MTIME":"2014-12-17 15:04:50"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000307406/COVER/siluet.jpg","SIZE":"628661","MTIME":"2024-03-04 06:08:22"}},"FOLDER":{"GUID":"e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e","NAME":"Книги Миф"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"NOMCODE":"ITD000000000307406","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"4de5c3c0-616d-11e3-a07b-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"","NOMGROUP":"УстаревшийАссортимент","PRODCODE":"ITD000000000042227","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"\"Ни для кого не секрет, что сбалансированное питание — основа здоровой, и, главное, долгой жизни. Исследования ДНК показывают, что за 40 000 лет человеческая физиология мало изменилась, мы — люди каменного века, живущие в космическую эру. Потребности современного человека  в питании — такие же, как и у наших предков. Иными словами, в наши гены встроена программа оптимального питания, которая делает нас здоровыми, стройными и энергичными.\nАвтор книги посвятил двадцать лет изучению палеодиеты, он подробно рассказывает, как вернуться к питанию, на которое мы генетически запрограммированы.\nПалеодиета — это естественная программа питания человечества, разработанная самой природой, при которой человек вовсе не испытывает чувства голода. Это ключ к быстрой потере лишнего веса, эффективному контролю за ним и, самое важное, к хорошему здоровью на протяжении всей жизни.\"","PUBLISHER":{"GUID":"25001fa8-6043-11e0-9747-001a64231342","NAME":"Технологии развития ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"dfd18a73-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Манн, Иванов и Фербер ООО"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","LAST_STANDART":"5","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"NAME_FOR_PRICE":"Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Кордейн Л.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":81057,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000307406/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2846, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000307406/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 15:04:50\", \"SIZE\": \"1749939\", \"W\": 1998}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":81058,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000307406/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2846, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000307406/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 15:04:50\", \"SIZE\": \"1481062\", \"W\": 1992}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":81059,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000307406/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000307406/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2024-03-04 06:08:22\", \"SIZE\": \"628661\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}