{"id":309002,"guid_nom":"7beba4f8-e2df-11eb-80c4-0050569a365d","isbn":"978-5-907394-60-5","nomcode":"ITD000000001215706","title":"Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство","publisher":"Альпина Паблишер ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-14T09:37:00.132593Z","updated_at":"2026-10-14T09:37:00.132593Z","annotation":"","sales_text":"Данное руководство — уже шестое, значительно переработанное и дополненное, издание абсолютного бестселлера Нэнси Кларк, известного спортивного диетолога и консультанта по вопросам здоровья. Сохраняя структуру своей книги от издания к изданию, автор каждый раз привносит в нее новейшие данные научных исследований в области физиологии, диетологии, здорового питания и спортивной медицины.\nВ этой книге вы найдете массу полезных сведений о том, как планировать спортивный рацион, организовывать питание перед тренировками, после и между ними и благодаря этому выйти на новый спортивный уровень. Однако руководство Нэнси Кларк будет полезно не только для спортсменов, но и для всех активных людей, желающих при помощи правильного питания улучшить качество своей жизни. С его помощью вы сможете разработать индивидуальную систему питания, естественными результатами которой станут увеличение запасов энергии, укрепление здоровья и контроль веса.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"7beba530-e2df-11eb-80c4-0050569a365d","ISBN":"978-5-907394-60-5","NAME":"Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство","DIVID":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"25.06.2021","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"765cb35a-f3d7-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"МОДА, СТИЛЬ, КРАСОТА, ЭТИКЕТ. ЭРОТИКА И СЕКС","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"502","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"25.06.2021","SERIE":{"GUID":"82a96fb2-a52d-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Все о еде (АльпинаПаб)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":35,"WIDTH":170,"HEIGHT":240,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":800},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"7beba53b-e2df-11eb-80c4-0050569a365d","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00420772","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"25.06.2021","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":699,"W":483,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001215706/COVER/cover1.jpg","SIZE":"237105","MTIME":"2022-03-18 15:06:10"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001215706/COVER/siluet.jpg","SIZE":"878305","MTIME":"2026-01-27 05:47:56"}},"FOLDER":{"GUID":"bb024754-6c48-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги сторонних поставщиков"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785907394605"],"NOMCODE":"ITD000000001215706","SUBJECT":{"GUID":"e64081e8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"МОДА, СТИЛЬ, ОДЕЖДА, КОСМЕТИКА, МАКИЯЖ, МАНИКЮР, ПРИЧЕСКИ. ЭТИКЕТ","OWNER_GUID":"765cb35a-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"7beba4f8-e2df-11eb-80c4-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785907394605","NOMGROUP":"неопознано","PRODCODE":"ITD000000001215706","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Данное руководство — уже шестое, значительно переработанное и дополненное, издание абсолютного бестселлера Нэнси Кларк, известного спортивного диетолога и консультанта по вопросам здоровья. Сохраняя структуру своей книги от издания к изданию, автор каждый раз привносит в нее новейшие данные научных исследований в области физиологии, диетологии, здорового питания и спортивной медицины.\nВ этой книге вы найдете массу полезных сведений о том, как планировать спортивный рацион, организовывать питание перед тренировками, после и между ними и благодаря этому выйти на новый спортивный уровень. Однако руководство Нэнси Кларк будет полезно не только для спортсменов, но и для всех активных людей, желающих при помощи правильного питания улучшить качество своей жизни. С его помощью вы сможете разработать индивидуальную систему питания, естественными результатами которой станут увеличение запасов энергии, укрепление здоровья и контроль веса.","PUBLISHER":{"GUID":"142b6bdd-b69b-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","NAME":"Альпина Паблишер ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"58.11.19.000","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d9d94fed-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Альпина Паблишер ООО"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"5","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785907394605","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"7beba52c-e2df-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Нэнси Кларк","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":883184,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001215706/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 699, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001215706/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-03-18 15:06:10\", \"SIZE\": \"237105\", \"W\": 483}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":883185,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001215706/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001215706/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-27 05:47:56\", \"SIZE\": \"878305\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}