{"id":30869,"guid_nom":"059768a3-857d-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","isbn":"978-5-699-68134-1","nomcode":"ITD000000000249171","title":"Плавание.Книга-тренер: 2-е изд., испр. и доп.","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T05:33:25.422099Z","updated_at":"2026-10-10T05:33:25.422099Z","annotation":"","sales_text":"Хочешь научиться плавать? Мечтаешь без страха нырять в реки, моря и океаны? Это более чем реально.\nСпособна ли книга заменить тренера? Да, если это - книга-тренер. Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания. Книга подойдет как тем, кто толькоучиться плавать, так и опытным пловцам, желающим добитьсявысоких результатов. В ней рассмотрены все стили плавания,особенности тренировок на повышение скорости и выносливости,упражнения на силу и растяжку вне бассейна. Так же вы узнаете обистории развития плавания как спорта и величайших чемпионах прошлого инастоящего.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000249171/PDF/ITD000000000249171.pdf","MTIME":"2021-02-28 00:33:16"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"f126a028-cf00-4ce5-aac3-e1dfaaf108c8","ISBN":"978-5-699-68134-1","NAME":"Плавание.Книга-тренер: 2-е изд., испр. и доп.","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"30.09.2013","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"320","PAPER":"Бумага мелованная глянцевая 84/115","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"1bcd8f87-7381-43a3-9070-922a41813a3d","NAME":"Плавание. Книга-тренер","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"78ca9599-47db-48fe-a0f4-58156a2d6bb9","NAME":"Плавание. Книга-тренер","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"30.09.2013","SERIE":{"GUID":"72cf9770-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга-тренер"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":21,"WIDTH":208,"HEIGHT":263,"KARTON":{"WIDTH":"195","HEIGHT":"263"},"WEIGHT":1128},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"d4078364-8647-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"27.08.2013","PLAN_DATE":"30.09.2013","TIRAJ_CODE":"ITD00031812","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"30.09.2013","TOLSHCINA_KORESHKA":"19","SOGLASOVANNAYA_DATA":"30.09.2013","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"30.09.2013","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"02.09.2013","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":2284,"W":1769,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000249171/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1626127","MTIME":"2014-12-17 14:53:37"},"cover4":{"H":2284,"W":1765,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000249171/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2231263","MTIME":"2014-12-17 14:53:37"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000249171/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1111899","MTIME":"2021-04-21 10:28:27"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"79","GUID":"a791ba36-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/16"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699681341"],"NOMCODE":"ITD000000000249171","SUBJECT":{"GUID":"e640822a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ","OWNER_GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"059768a3-857d-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"9785699681341","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000012125","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Хочешь научиться плавать? Мечтаешь без страха нырять в реки, моря и океаны? Это более чем реально.\nСпособна ли книга заменить тренера? Да, если это - книга-тренер. Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания. Книга подойдет как тем, кто толькоучиться плавать, так и опытным пловцам, желающим добитьсявысоких результатов. В ней рассмотрены все стили плавания,особенности тренировок на повышение скорости и выносливости,упражнения на силу и растяжку вне бассейна. Так же вы узнаете обистории развития плавания как спорта и величайших чемпионах прошлого инастоящего.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"daf269d9-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа спорта"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"197x255","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000332","ID_EKN":"11188","CODE_EKN":"114.06.1.3"},"LAST_STANDART":"6","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699681341","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"b46bcb69-dcd3-488c-8d1a-7d418f6cdf62","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Плавание.Книга-тренер: 2-е изд., испр. и доп.","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"<не указано>","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2013","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":79286,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000249171/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2284, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000249171/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 14:53:37\", \"SIZE\": \"1626127\", \"W\": 1769}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":79287,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000249171/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2284, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000249171/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 14:53:37\", \"SIZE\": \"2231263\", \"W\": 1765}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":79288,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000249171/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000249171/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-21 10:28:27\", \"SIZE\": \"1111899\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":79289,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000249171/PDF/ITD000000000249171.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000249171/PDF/ITD000000000249171.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-28 00:33:16\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}