{"id":306658,"guid_nom":"13cab4bb-76b3-11f1-80e0-0050569a365d","isbn":"978-5-04-250696-3","nomcode":"ITD000000001510179","title":"Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-14T07:58:32.278455Z","updated_at":"2026-10-22T03:21:08.552462Z","annotation":"","sales_text":"«Хрупкие люди» — это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, которая может в любой момент расколоться под давлением «успешного успеха».\n \n Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др. \n \n Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней — Маленькой нарциссочкой, вы сможете: \n • перестать сравнивать себя с другими; \n • отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;\n • прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,\n • спокойно реагировать на успехи и достижения других людей; \n • разобраться в причинах охлаждения в отношениях;\n • восстановить самоуважение; \n • и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510179/PDF/ITD000000001510179_TOC.pdf","MTIME":"2026-09-11 14:53:16"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510179/PDF/ITD000000001510179.pdf","MTIME":"2026-09-14 09:11:46"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"89371f0c-fd6c-4b1e-93e6-54a66b45c26f","ISBN":"978-5-04-250696-3","NAME":"Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":4000,"GENRE":[],"LDATE":"13.10.2026","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"352","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"2d425f6f-668d-11e9-a33d-000af77e485f","NAME":"Сказка про маленькую нарциссочку","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"8eb01a80-4f29-11ea-a186-000af77e4763","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"7946c1c4-8f3e-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"13.10.2026","SERIE":{"GUID":"1a01db8c-3ff7-11e9-b31d-000af77e485f","NAME":"Магистраль. Главный тренд"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":23,"WIDTH":126,"HEIGHT":202,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":317},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"677198ca-76b3-11f1-80e0-0050569a365d","XO_DATE":"11.09.2026","PLAN_DATE":"12.10.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00762232","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"13.10.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"22","SOGLASOVANNAYA_DATA":"12.10.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"12.10.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"20.10.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD039765","GUID":"8eb01a80-4f29-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Пирумова Юлия","SURNAME":"Пирумова","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Юлия","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2362,"W":1494,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510179/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1641631","MTIME":"2026-09-10 14:50:45"},"cover4":{"H":2362,"W":1494,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510179/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1408776","MTIME":"2026-09-10 14:50:46"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510179/COVER/siluet.jpg","SIZE":"829341","MTIME":"2026-10-15 05:52:56"},"cover3d":{"H":2038,"W":1411,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510179/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1756553","MTIME":"2026-09-10 12:50:08"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197799522","9785042506963"],"NOMCODE":"ITD000000001510179","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"13cab4bb-76b3-11f1-80e0-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042506963","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001510179","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"«Хрупкие люди» — это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, которая может в любой момент расколоться под давлением «успешного успеха».\n \n Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др. \n \n Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней — Маленькой нарциссочкой, вы сможете: \n • перестать сравнивать себя с другими; \n • отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;\n • прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,\n • спокойно реагировать на успехи и достижения других людей; \n • разобраться в причинах охлаждения в отношениях;\n • восстановить самоуважение; \n • и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"ИзСерииВСерию","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Юлия Пирумова","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"6","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197799522","STANDART":6,"ITEM_TYPE":{"GUID":"84ebfe1b-c6e4-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042506963","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"89db000d-5c33-4acb-9bc3-5530307f61c3","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Пирумова Ю.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2026","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":878387,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510179/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2362, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510179/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-10 14:50:45\", \"SIZE\": \"1641631\", \"W\": 1494}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":878388,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510179/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2038, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510179/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-10 12:50:08\", \"SIZE\": \"1756553\", \"W\": 1411}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":878389,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510179/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2362, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510179/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-10 14:50:46\", \"SIZE\": \"1408776\", \"W\": 1494}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":878391,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510179/PDF/ITD000000001510179.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510179/PDF/ITD000000001510179.pdf\", \"MTIME\": \"2026-09-14 09:11:46\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":878392,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510179/PDF/ITD000000001510179_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510179/PDF/ITD000000001510179_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2026-09-11 14:53:16\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":923191,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510179/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510179/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-10-15 05:52:56\", \"SIZE\": \"829341\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}