{"id":306617,"guid_nom":"8b26efe0-76af-11f1-80e0-0050569a365d","isbn":"978-5-04-250689-5","nomcode":"ITD000000001510172","title":"К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-14T07:56:53.479774Z","updated_at":"2026-10-22T03:20:59.976549Z","annotation":"","sales_text":"ЛЕГЕНДАРНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР ОЛЬГИ ПРИМАЧЕНКО «К СЕБЕ НЕЖНО» В СЕРИИ МАГИСТРАЛЬ, ПРОДАННЫЙ ТИРАЖОМ БОЛЕЕ 3 МЛН ЭКЗЕМПЛЯРОВ. \n В 2026 Г. ПО МОТИВАМ КНИГИ ВЫШЕЛ ОДНОИМЕННЫЙ ФИЛЬМ «К СЕБЕ НЕЖНО».\n СОВОКУПНЫЙ ТИРАЖ КНИГ ОЛЬГИ ПРИМАЧЕНКО СОСТАВЛЯЕТ БОЛЕЕ 4,5 МЛН ЭКЗЕМПЛЯРОВ. \n \n «К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. \n Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно. \n «К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове. \n И по телу теплой волной разливается нежность к себе.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510172/PDF/ITD000000001510172_TOC.pdf","MTIME":"2026-09-09 14:58:33"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510172/PDF/ITD000000001510172.pdf","MTIME":"2026-09-09 11:58:50"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"36665eba-d1a0-4f8a-8022-742ed31e531e","ISBN":"978-5-04-250689-5","NAME":"К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":7000,"GENRE":[],"LDATE":"15.10.2026","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"320","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"b81454db-1b22-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"К себе нежно","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"35b07beb-d26e-11ea-80bd-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"df6f517a-8b46-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2e8654f8-36f6-4463-b64c-d4d9e6ca4c29","NAME":"Обложка"},"GUID":"cd17c880-a2b7-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"15.10.2026","SERIE":{"GUID":"1a01db8c-3ff7-11e9-b31d-000af77e485f","NAME":"Магистраль. Главный тренд"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":21,"WIDTH":130,"HEIGHT":205,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":294},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"e64350c7-76af-11f1-80e0-0050569a365d","XO_DATE":"09.09.2026","PLAN_DATE":"13.10.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00762210","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"15.10.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"21","SOGLASOVANNAYA_DATA":"15.10.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"13.10.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"16.10.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD041956","GUID":"35b07beb-d26e-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"Примаченко Ольга Викторовна","SURNAME":"Примаченко","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Ольга","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Викторовна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2362,"W":1494,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510172/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1017842","MTIME":"2026-09-07 19:04:02"},"cover4":{"H":2362,"W":1494,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510172/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1003279","MTIME":"2026-09-07 19:04:03"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510172/COVER/siluet.jpg","SIZE":"592269","MTIME":"2026-10-17 05:30:50"},"cover3d":{"H":2038,"W":1411,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510172/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1389887","MTIME":"2026-09-07 18:05:08"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197799447","9785042506895"],"NOMCODE":"ITD000000001510172","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"8b26efe0-76af-11f1-80e0-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042506895","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001510172","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"ЛЕГЕНДАРНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР ОЛЬГИ ПРИМАЧЕНКО «К СЕБЕ НЕЖНО» В СЕРИИ МАГИСТРАЛЬ, ПРОДАННЫЙ ТИРАЖОМ БОЛЕЕ 3 МЛН ЭКЗЕМПЛЯРОВ. \n В 2026 Г. ПО МОТИВАМ КНИГИ ВЫШЕЛ ОДНОИМЕННЫЙ ФИЛЬМ «К СЕБЕ НЕЖНО».\n СОВОКУПНЫЙ ТИРАЖ КНИГ ОЛЬГИ ПРИМАЧЕНКО СОСТАВЛЯЕТ БОЛЕЕ 4,5 МЛН ЭКЗЕМПЛЯРОВ. \n \n «К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. \n Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно. \n «К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове. \n И по телу теплой волной разливается нежность к себе.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"ИзСерииВСерию","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Ольга Примаченко","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"0","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197799447","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"c13122bd-5f9a-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042506895","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"5927f850-99cc-44fa-905d-909225b839cb","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Примаченко О.В.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2026","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":878287,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510172/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2362, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510172/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-07 19:04:02\", \"SIZE\": \"1017842\", \"W\": 1494}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":878288,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510172/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2038, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510172/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-07 18:05:08\", \"SIZE\": \"1389887\", \"W\": 1411}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":878289,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510172/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2362, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510172/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-07 19:04:03\", \"SIZE\": \"1003279\", \"W\": 1494}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":878291,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510172/PDF/ITD000000001510172.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510172/PDF/ITD000000001510172.pdf\", \"MTIME\": \"2026-09-09 11:58:50\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":878292,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510172/PDF/ITD000000001510172_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510172/PDF/ITD000000001510172_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2026-09-09 14:58:33\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":925876,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510172/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001510172/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-10-17 05:30:50\", \"SIZE\": \"592269\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}