{"id":30050,"guid_nom":"20dbd8bb-6e91-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","isbn":"978-5-699-63678-5","nomcode":"ITD000000000242676","title":"Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда!","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T05:29:07.008042Z","updated_at":"2026-10-15T07:09:08.707189Z","annotation":"","sales_text":"Вегетососудистая дистония – особое состояние организма. Многие врачи не считают ее тяжелой болезнью, но при этом вегетососудистая дистония способна существенно снизить качество его жизни, а то и привести к непоправимым последствиям. В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к лечению и профилактике этого недуга. Вы узнаете о методике дыхания с использованием \"наложения рук\", познакомитесь с комплексом упражнений, медитациями для укрепления нервной системы, основными принципами водолечения и закаливания.Книга поможет читателям навсегда избавиться от неприятных симптомов и найти свой путь к здоровью. При этом надо помнить, что успех лечения от ВСД зависит от желания и усилий самого человека, от его позитивного взгляда на жизнь. \n","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"5be2578d-72d8-44c8-9ade-5b3931e41900","ISBN":"978-5-699-63678-5","NAME":"Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда!","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":8000,"GENRE":[],"LDATE":"31.07.2013","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"256","PAPER":"Бумага классик 95 пухл 2,0 84/65","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"73ae38da-1104-4046-a9e6-fb6a3e150765","NAME":"Бегом от вегето-сосудистой дистонии ","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"ff63fb9e-6e91-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"8f3d418e-ad18-49ee-9d3a-4a6255739d15","NAME":"Вегето-сосудистая дистония. Избавиться навсегда!","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"ff63fb9e-6e91-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"26.04.2013","SERIE":{"GUID":"043dbee5-70eb-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Оздоровление по системе доктора Месника (обложка)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":16,"WIDTH":125,"HEIGHT":200,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":580},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"994b35ea-e4a8-11e2-89a9-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"01.04.2013","PLAN_DATE":"31.07.2013","TIRAJ_CODE":"ITD00043450","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"31.07.2013","TOLSHCINA_KORESHKA":"16","SOGLASOVANNAYA_DATA":"31.07.2013","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"31.07.2013","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"22.07.2013","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""},{"GUID":"c022b6a9-6e98-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"01.04.2013","PLAN_DATE":"29.04.2013","TIRAJ_CODE":"ITD00028237","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"26.04.2013","TOLSHCINA_KORESHKA":"16","SOGLASOVANNAYA_DATA":"29.04.2013","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"29.04.2013","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"19.04.2013","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD020035","GUID":"ff63fb9e-6e91-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Месник Николай Григорьевич","SURNAME":"Месник","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Николай","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Григорьевич","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1732,"W":1084,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000242676/COVER/cover1.jpg","SIZE":"809912","MTIME":"2018-02-02 15:48:12"},"cover4":{"H":1732,"W":1084,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000242676/COVER/cover4.jpg","SIZE":"920310","MTIME":"2018-02-02 15:48:13"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000242676/COVER/siluet.jpg","SIZE":"664607","MTIME":"2021-04-21 11:18:43"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699636785"],"NOMCODE":"ITD000000000242676","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"20dbd8bb-6e91-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"9785699636785","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000009351","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Вегетососудистая дистония – особое состояние организма. Многие врачи не считают ее тяжелой болезнью, но при этом вегетососудистая дистония способна существенно снизить качество его жизни, а то и привести к непоправимым последствиям. В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к лечению и профилактике этого недуга. Вы узнаете о методике дыхания с использованием \"наложения рук\", познакомитесь с комплексом упражнений, медитациями для укрепления нервной системы, основными принципами водолечения и закаливания.Книга поможет читателям навсегда избавиться от неприятных симптомов и найти свой путь к здоровью. При этом надо помнить, что успех лечения от ВСД зависит от желания и усилий самого человека, от его позитивного взгляда на жизнь. \n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d3a9dd24-2b3b-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Продюсерский центр"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Николай Месник","POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000396","ID_EKN":"11152","CODE_EKN":"114.02.8.1"},"LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699636785","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"37d9501c-1696-467f-8abd-39359cea078c","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда!","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Бесшвейка","AUTHOR_FOR_PRICE":"Месник Н.Г.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2013","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":76657,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000242676/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1732, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000242676/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2018-02-02 15:48:12\", \"SIZE\": \"809912\", \"W\": 1084}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":76658,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000242676/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1732, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000242676/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2018-02-02 15:48:13\", \"SIZE\": \"920310\", \"W\": 1084}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":76659,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000242676/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000242676/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-21 11:18:43\", \"SIZE\": \"664607\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}