{"id":300433,"guid_nom":"4e151079-544f-11f1-80e0-0050569a365d","isbn":"978-5-04-247970-0","nomcode":"ITD000000001504333","title":"Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-14T04:16:18.270239Z","updated_at":"2026-10-31T08:17:20.407344Z","annotation":"","sales_text":"ПРОДАНО 16 000 000 КНИГ ВО ВСЕМ МИРЕ, ВКЛЮЧАЯ РОССИЮ!\n \nМы так боимся не понравиться другим, что постепенно перестаем быть собой. Но можно ли стать счастливым, если всю жизнь оправдывать чужие ожидания?\n\n \n В основе книги — идеи классика психологии Альфреда Адлера, изложенные в форме диалога между современным человеком, недовольным своей жизнью, и философом-наставником. Герои спорят о травмах прошлого, комплексах неполноценности, отношениях, признании, ответственности и смысле жизни. Постепенно разговор подходит к главному вопросу: что, если для перемен не нужно сначала стать идеальным человеком, заслужить одобрение окружающих или дождаться, когда обстоятельства наконец сложатся удачно?\n \n Эта книга поможет вам:\n - обрести право нравится не всем;\n - поверить в возможность изменений даже в трудный момент жизни;\n - обозначить границы своей ответственности;\n - не оправдывать чужие ожидания;\n - построить здоровую самооценку не основанную только на превосходстве.\n \n Когда вы освоите эти этапы, ваша жизнь станет по-настоящему целостной и сбалансированной: в ней найдется место и для отдыха, и для близких, для работы и для интересов.\n \n Важная особенность: Ичиро Кишими и Фумитаке Кога не столько предлагают конкретные техники самопомощи, сколько дают читателю шанс пересмотреть убеждения о жизни и себе.\n \n Ичиро Кишими — клинический психолог, философ и последователь Альфреда Адлера, автор многих книг, которые вскоре будут доступны и в России. Фумитаке Кога — писатель, соавтор Ичиро Кишими, автор бестселлеров, в том числе книги для подростков, которая также скоро поступит в продажу.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/PDF/ITD000000001504333.pdf","MTIME":"2026-10-28 14:19:54"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"5c7d1c91-b175-425d-b6c3-bf6ffefb8419","ISBN":"978-5-04-247970-0","NAME":"Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":5000,"GENRE":[],"LDATE":"04.10.2026","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"336","PAPER":"Бумага офсетная 62/65","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"27399491-d607-11e8-bfc4-000af77e485f","NAME":"Смелость не нравиться","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"448affa8-4a95-11e2-956a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"2a3ad080-e3fd-11e8-b4a8-5cf3fc4a21fa","NAME":"KIRAWARERU YUKI / THE COURAGE TO BE DISLIKED","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"388a4b17-e820-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"Смелость не нравиться","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"ed32072b-f3b4-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"Смелость не нравиться","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"4a27353f-f3b5-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"Смелость не нравиться","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"5cf4bea7-076a-11e9-8679-000af77e485f","NAME":"Смелость не нравиться","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"2a3ad080-e3fd-11e8-b4a8-5cf3fc4a21fa","NAME":"KIRAWARERU YUKI / THE COURAGE TO BE DISLIKED","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"25d8c0bc-1996-11e9-8679-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"04.10.2026","SERIE":{"GUID":"6ae96f73-fc12-11f0-80da-0050569a365d","NAME":"Смелость не нравиться. Книги о том, как оставаться собой"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":19,"WIDTH":143,"HEIGHT":220,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":440},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"9d1b57ce-544f-11f1-80e0-0050569a365d","XO_DATE":"20.08.2026","PLAN_DATE":"18.09.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00754554","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"04.10.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"20","SOGLASOVANNAYA_DATA":"03.10.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"18.09.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"03.10.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD035336","GUID":"04a1cb78-1996-11e9-8679-000af77e485f","NAME":"Кишими Ичиро","SURNAME":"Кишими","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Ичиро","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"},{"CODE":"ITD035337","GUID":"1da9f58a-1996-11e9-8679-000af77e485f","NAME":"Кога Фумитаке","SURNAME":"Кога","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Фумитаке","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2575,"W":1689,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/cover1.jpg","SIZE":"3017914","MTIME":"2026-08-19 17:35:08"},"cover4":{"H":2575,"W":1689,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/cover4.jpg","SIZE":"3025624","MTIME":"2026-08-19 17:35:11"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1197499","MTIME":"2026-10-07 05:21:46"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/banner0.jpg","SIZE":"1179328","MTIME":"2026-10-30 13:28:59"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/banner1.jpg","SIZE":"1200684","MTIME":"2026-10-30 13:29:14"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/banner2.jpg","SIZE":"1232589","MTIME":"2026-10-30 13:29:18"},"banner3":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/banner3.jpg","SIZE":"1096339","MTIME":"2026-10-30 13:29:31"},"banner4":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/banner4.jpg","SIZE":"1243460","MTIME":"2026-10-30 13:29:43"},"cover3d":{"H":2591,"W":1867,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2981831","MTIME":"2026-08-19 17:35:10"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"779902","MTIME":"2026-07-31 19:07:10"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197735230","9785042479700"],"NOMCODE":"ITD000000001504333","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"4e151079-544f-11f1-80e0-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042479700","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001504333","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"ПРОДАНО 16 000 000 КНИГ ВО ВСЕМ МИРЕ, ВКЛЮЧАЯ РОССИЮ!\n \nМы так боимся не понравиться другим, что постепенно перестаем быть собой. Но можно ли стать счастливым, если всю жизнь оправдывать чужие ожидания?\n\n \n В основе книги — идеи классика психологии Альфреда Адлера, изложенные в форме диалога между современным человеком, недовольным своей жизнью, и философом-наставником. Герои спорят о травмах прошлого, комплексах неполноценности, отношениях, признании, ответственности и смысле жизни. Постепенно разговор подходит к главному вопросу: что, если для перемен не нужно сначала стать идеальным человеком, заслужить одобрение окружающих или дождаться, когда обстоятельства наконец сложатся удачно?\n \n Эта книга поможет вам:\n - обрести право нравится не всем;\n - поверить в возможность изменений даже в трудный момент жизни;\n - обозначить границы своей ответственности;\n - не оправдывать чужие ожидания;\n - построить здоровую самооценку не основанную только на превосходстве.\n \n Когда вы освоите эти этапы, ваша жизнь станет по-настоящему целостной и сбалансированной: в ней найдется место и для отдыха, и для близких, для работы и для интересов.\n \n Важная особенность: Ичиро Кишими и Фумитаке Кога не столько предлагают конкретные техники самопомощи, сколько дают читателю шанс пересмотреть убеждения о жизни и себе.\n \n Ичиро Кишими — клинический психолог, философ и последователь Альфреда Адлера, автор многих книг, которые вскоре будут доступны и в России. Фумитаке Кога — писатель, соавтор Ичиро Кишими, автор бестселлеров, в том числе книги для подростков, которая также скоро поступит в продажу.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"62ea224a-3c0d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по психологии и психотерапии"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"ИзСерииВСерию","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Ичиро Кишими, Фумитаке Кога","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"6","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197735230","STANDART":6,"ITEM_TYPE":{"GUID":"a18ea145-c176-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042479700","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"8d585432-75fe-4fc9-b3d4-7aae91193db2","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Кишими Ичиро, Кога Фумитаке","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2026","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":864984,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2026-07-31 19:07:10\", \"SIZE\": \"779902\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":864985,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2575, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-08-19 17:35:08\", \"SIZE\": \"3017914\", \"W\": 1689}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":864986,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2591, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2026-08-19 17:35:10\", \"SIZE\": \"2981831\", \"W\": 1867}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":864987,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2575, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2026-08-19 17:35:11\", \"SIZE\": \"3025624\", \"W\": 1689}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":864988,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-10-07 05:21:46\", \"SIZE\": \"1197499\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":961277,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2026-10-30 13:28:59\", \"SIZE\": \"1179328\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":961278,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-10-30 13:29:14\", \"SIZE\": \"1200684\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":961279,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2026-10-30 13:29:18\", \"SIZE\": \"1232589\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":961280,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2026-10-30 13:29:31\", \"SIZE\": \"1096339\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":961281,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/banner4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/COVER/banner4.jpg\", \"MTIME\": \"2026-10-30 13:29:43\", \"SIZE\": \"1243460\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":961282,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/PDF/ITD000000001504333.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001504333/PDF/ITD000000001504333.pdf\", \"MTIME\": \"2026-10-28 14:19:54\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}