{"id":296672,"guid_nom":"aa86eea2-3e5c-11f1-80e0-0050569a365d","isbn":"978-5-04-246284-9","nomcode":"ITD000000001500403","title":"Трекер привычек на 12 месяцев. Повторение ведет к совершенству (настенный, 245х280 мм)","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-14T02:07:55.861260Z","updated_at":"2026-10-14T02:07:55.861260Z","annotation":"","sales_text":"Трекер привычек — ваш наглядный путь от намерений к реальным результатам!\n \n Большие изменения начинаются с маленьких повторяющихся действий. Именно привычки формируют образ жизни, помогают двигаться к целям и видеть собственный прогресс не когда-нибудь потом, а уже каждый день. Универсальный трекер привычек на 12 месяцев создан для тех, кто хочет не просто планировать, а действительно менять свою жизнь шаг за шагом.\n \n Это удобный инструмент для ежедневного контроля, самодисциплины и мотивации. С ним проще сохранять фокус, не бросать начатое и превращать полезные действия в устойчивую систему. Когда прогресс перед глазами, гораздо легче продолжать движение вперед.\n \n Что внутри:\n - Трехуровневая система отслеживания — контроль привычек на день, неделю и месяц помогает видеть полную картину и не сбиваться с ритма.\n - 12 месяцев для работы над собой — целый год на формирование полезных привычек и достижение важных целей.\n - Мотивирующие цитаты — каждый месяц начинается с вдохновляющего послания, которое поддерживает настрой и помогает не останавливаться.\n - Продуманная структура — понятная и удобная разметка для комфортного ежедневного использования.\n - Наглядный результат — отмечайте выполненные действия и наблюдайте, как маленькие шаги складываются в большие перемены.\n \n Подходит для отслеживания самых разных привычек:\n - пить больше воды;\n - регулярно тренироваться;\n - читать книги;\n — медитировать и практиковать осознанность;\n - соблюдать режим сна;\n - следить за питанием;\n - работать над проектами и личными целями;\n - учить языки, развивать новые навыки и многое другое.\n \n Трекер можно повесить на стену, чтобы он всегда был перед глазами и ежедневно напоминал о ваших целях. Это не просто планер, а визуальная поддержка, которая помогает держать курс, сохранять мотивацию и видеть, что вы действительно двигаетесь вперед!\n \n Начните с одной привычки — и постепенно вы увидите, как меняется весь ваш день, а вместе с ним и ваша жизнь!","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001500403/PDF/ITD000000001500403.pdf","MTIME":"2026-08-11 10:17:53"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"9dce8b3a-7423-4814-8f47-ac5df486deb4","ISBN":"978-5-04-246284-9","NAME":"Трекер привычек на 12 месяцев. Повторение ведет к совершенству (настенный, 245х280 мм)","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"90802993-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги для записей, блокноты","OWNER_GUID":"9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"},"PAGES":"24","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"125d8122-7128-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"Трекер привычек на 12 месяцев Илл в блок","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"3709b730-8f36-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"Трекер привычек на 12 месяцев. Повторение ведет к совершенству (настенный, 245х280 мм) Илл на обл","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"","SERIE":{"GUID":"d227c3fb-5e54-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"Ты сможешь! Блокноты для наведения порядка в голове и победы над прокрастинацией"},"SGMNT":{"GUID":"9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Бумажные изделия"},"SIZES":{"DEPTH":2,"WIDTH":245,"HEIGHT":280,"KARTON":{"WIDTH":"243","HEIGHT":"288"},"WEIGHT":0},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"aa3a0d39-4aa0-11f1-80e0-0050569a365d","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00753076","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":[],"FOLDER":{"GUID":"a2500128-727d-44e8-bc61-34c4d93222f1","NAME":"Новая продукция"},"FORMAT":{"CODE":"121","GUID":"a791b97e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x100/8"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197722568","9785042462849"],"NOMCODE":"ITD000000001500403","SUBJECT":{"GUID":"90802995-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги для записей, блокноты","OWNER_GUID":"90802993-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"aa86eea2-3e5c-11f1-80e0-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042462849","NOMGROUP":"НоваяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001500403","AGE_GROUP":{"GUID":"8380ab64-6932-11e2-b3d4-5ef3fc5021fb","NAME":"Для взрослых и детей"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Трекер привычек — ваш наглядный путь от намерений к реальным результатам!\n \n Большие изменения начинаются с маленьких повторяющихся действий. Именно привычки формируют образ жизни, помогают двигаться к целям и видеть собственный прогресс не когда-нибудь потом, а уже каждый день. Универсальный трекер привычек на 12 месяцев создан для тех, кто хочет не просто планировать, а действительно менять свою жизнь шаг за шагом.\n \n Это удобный инструмент для ежедневного контроля, самодисциплины и мотивации. С ним проще сохранять фокус, не бросать начатое и превращать полезные действия в устойчивую систему. Когда прогресс перед глазами, гораздо легче продолжать движение вперед.\n \n Что внутри:\n - Трехуровневая система отслеживания — контроль привычек на день, неделю и месяц помогает видеть полную картину и не сбиваться с ритма.\n - 12 месяцев для работы над собой — целый год на формирование полезных привычек и достижение важных целей.\n - Мотивирующие цитаты — каждый месяц начинается с вдохновляющего послания, которое поддерживает настрой и помогает не останавливаться.\n - Продуманная структура — понятная и удобная разметка для комфортного ежедневного использования.\n - Наглядный результат — отмечайте выполненные действия и наблюдайте, как маленькие шаги складываются в большие перемены.\n \n Подходит для отслеживания самых разных привычек:\n - пить больше воды;\n - регулярно тренироваться;\n - читать книги;\n — медитировать и практиковать осознанность;\n - соблюдать режим сна;\n - следить за питанием;\n - работать над проектами и личными целями;\n - учить языки, развивать новые навыки и многое другое.\n \n Трекер можно повесить на стену, чтобы он всегда был перед глазами и ежедневно напоминал о ваших целях. Это не просто планер, а визуальная поддержка, которая помогает держать курс, сохранять мотивацию и видеть, что вы действительно двигаетесь вперед!\n \n Начните с одной привычки — и постепенно вы увидите, как меняется весь ваш день, а вместе с ним и ваша жизнь!","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4820103000","DEPARTMENT":{"GUID":"a055dbda-7ec5-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Группа некнижной продукции и лицензий"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"eaea8a93-566d-11e3-a1df-5ef3fc5021a7","NAME":"Ежедневники"},"AUTHOR_COVER":"","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"245x280","TIP_KORESHKA":"Нет","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000001226","ID_EKN":"17123","CODE_EKN":"170.06.1.3"},"LAST_STANDART":"0","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197722568","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"208157ab-d7c8-445d-97f9-401fa5a6d405","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042462849","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"208157ab-d7c8-445d-97f9-401fa5a6d405","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Трекер привычек на 12 месяцев. Повторение ведет к совершенству (настенный, 245х280 мм)","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Проволока","AUTHOR_FOR_PRICE":"<не указано>","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2026","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":857978,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001500403/PDF/ITD000000001500403.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001500403/PDF/ITD000000001500403.pdf\", \"MTIME\": \"2026-08-11 10:17:53\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}