{"id":295073,"guid_nom":"2f0df08a-a4ea-11f0-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-04-232206-8","nomcode":"ITD000000001470925","title":"К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-14T01:14:03.066772Z","updated_at":"2026-10-14T01:14:03.066772Z","annotation":"","sales_text":"\"К себе нежно\" — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои \"не могу\", \"не хочу\" и \"не буду\" и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/PDF/ITD000000001470925.pdf","MTIME":"2026-02-26 12:33:28"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"bb418528-763e-4fea-9cbf-26e35f6ce825","ISBN":"978-5-04-232206-8","NAME":"К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":7000,"GENRE":[],"LDATE":"19.03.2026","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"256","PAPER":"Бумага книжная кремовая пухлая 84/60","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"b81454db-1b22-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"К себе нежно","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"35b07beb-d26e-11ea-80bd-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"35c8cdf0-b406-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (100 обложек)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"47cc888c-bb1c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (100 обложек)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"19.03.2026","SERIE":{"GUID":"a4aa6e8b-8f18-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"100 из 100. Дизайнерская серия"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":20,"WIDTH":126,"HEIGHT":190,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"196"},"WEIGHT":191},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"9181e59e-a4ea-11f0-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"26.02.2026","PLAN_DATE":"18.03.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00705539","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"19.03.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"18.03.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"18.03.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"31.03.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD041956","GUID":"35b07beb-d26e-11ea-80bd-0050569a365d","NAME":"Примаченко Ольга Викторовна","SURNAME":"Примаченко","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Ольга","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Викторовна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2244,"W":1476,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/cover1.jpg","SIZE":"5314908","MTIME":"2026-02-19 19:23:57"},"cover4":{"H":2244,"W":1476,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/cover4.jpg","SIZE":"5221717","MTIME":"2026-02-19 19:23:59"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/siluet.jpg","SIZE":"844510","MTIME":"2026-04-09 04:42:11"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/banner0.jpg","SIZE":"1304668","MTIME":"2026-04-27 20:32:51"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/banner1.jpg","SIZE":"1317387","MTIME":"2026-04-27 20:33:00"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/banner2.jpg","SIZE":"1260663","MTIME":"2026-04-27 20:33:07"},"banner3":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/banner3.jpg","SIZE":"1615326","MTIME":"2026-04-27 20:33:13"},"banner4":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/banner4.jpg","SIZE":"1474566","MTIME":"2026-04-27 20:33:23"},"cover3d":{"H":2038,"W":1408,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1683183","MTIME":"2026-04-02 17:04:30"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"177","GUID":"a791ba20-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"80x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197387453","9785042322068"],"NOMCODE":"ITD000000001470925","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"2f0df08a-a4ea-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042322068","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001470925","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"\"К себе нежно\" — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои \"не могу\", \"не хочу\" и \"не буду\" и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"ИзСерииВСерию","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Ольга Примаченко","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x190","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"8","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197387453","STANDART":8,"ITEM_TYPE":{"GUID":"7d726405-2483-11f1-80da-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042322068","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"3b557b5e-b40c-43eb-86fe-f86400fcd8b0","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Примаченко О.В.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2025","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":853485,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2026-04-27 20:32:51\", \"SIZE\": \"1304668\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":853486,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-04-27 20:33:00\", \"SIZE\": \"1317387\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":853487,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2026-04-27 20:33:07\", \"SIZE\": \"1260663\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":853488,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2026-04-27 20:33:13\", \"SIZE\": \"1615326\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":853489,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/banner4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/banner4.jpg\", \"MTIME\": \"2026-04-27 20:33:23\", \"SIZE\": \"1474566\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":853490,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2244, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-02-19 19:23:57\", \"SIZE\": \"5314908\", \"W\": 1476}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":853491,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2038, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2026-04-02 17:04:30\", \"SIZE\": \"1683183\", \"W\": 1408}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":853492,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2244, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2026-02-19 19:23:59\", \"SIZE\": \"5221717\", \"W\": 1476}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":853493,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-04-09 04:42:11\", \"SIZE\": \"844510\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":853494,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/PDF/ITD000000001470925.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470925/PDF/ITD000000001470925.pdf\", \"MTIME\": \"2026-02-26 12:33:28\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}