{"id":294187,"guid_nom":"c5682201-37c5-11f0-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-4461-4369-6","nomcode":"ITD000000001453408","title":"Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией","publisher":"Питер Издательский дом","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-14T00:44:34.517080Z","updated_at":"2026-10-14T00:44:34.517080Z","annotation":"","sales_text":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nНе можете справиться с собственным гневом?\nКто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?\nМежду вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?\nВ книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни. \nНесложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"c568222a-37c5-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN":"978-5-4461-4369-6","NAME":"Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией","DIVID":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"EDFUL":2500,"GENRE":[],"LDATE":"23.05.2025","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"e009c842-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ","OWNER_GUID":"e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"240","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"23.05.2025","SERIE":{"GUID":"ebb8a3d0-37c4-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Сам себе психолог ХИТ (Питер ИД)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":14,"WIDTH":146,"HEIGHT":213,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":311},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"c568224b-37c5-11f0-80d9-0050569a365d","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00682268","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"23.05.2025","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":947,"W":650,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453408/COVER/cover1.jpg","SIZE":"140346","MTIME":"2025-05-30 18:27:49"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453408/COVER/siluet.jpg","SIZE":"684507","MTIME":"2025-05-30 18:28:11"}},"FOLDER":{"GUID":"bb024754-6c48-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги сторонних поставщиков"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785446143696"],"NOMCODE":"ITD000000001453408","SUBJECT":{"GUID":"e6408208-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПСИХОЛОГИЯ. ПЕДАГОГИКА","OWNER_GUID":"e009c842-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"c5682201-37c5-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785446143696","NOMGROUP":"неопознано","PRODCODE":"ITD000000001453408","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.\n\nНе можете справиться с собственным гневом?\nКто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?\nМежду вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?\nВ книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни. \nНесложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.","PUBLISHER":{"GUID":"202f6dc8-203c-11e3-860a-5ef3fc5021a7","NAME":"Питер Издательский дом"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Да","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e115c0-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Питер Издательский дом"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"12","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785446143696","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"c5682235-37c5-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Эллис А.","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"18+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":851341,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453408/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 947, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453408/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-05-30 18:27:49\", \"SIZE\": \"140346\", \"W\": 650}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":851342,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453408/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453408/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-05-30 18:28:11\", \"SIZE\": \"684507\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}