{"id":291385,"guid_nom":"4153edfe-1c7a-11f1-80da-0050569a365d","isbn":"978-5-04-243604-8","nomcode":"ITD000000001493410","title":"Займись любовью с жизнью. Прикладная психология и энергетические практики на каждый день","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T23:11:06.342499Z","updated_at":"2026-10-22T03:11:10.516969Z","annotation":"","sales_text":"Милая, а что, если перестать бороться с жизнью и заняться с ней любовью?\n \n Эта книга — нежное прикосновение к твоей душе. Полина Завьялова, психолог с 20-летним опытом, приглашает тебя в захватывающее приключение — путь от хронической усталости к состоянию радости, женственности и гармонии. Через три этапа трансформации ты распутаешь клубок тревог, заложишь фундамент счастливого бытия и выйдешь на пик творческого созидания.\n \n ТЫ НАУЧИШЬСЯ:\n \n • Возвращать себе радость и «бабочек в животе».\n • Сочетать продуктивность и расслабленность.\n • Слышать свои истинные желания.\n • Превращать обычные дела в источник кайфа.\n • Жить в доверии к миру и к себе.\n \n ОБ АВТОРЕ\n \n Полина Завьялова — психолог, коуч и создательница трансформационных программ, которые прошло более 10 000 женщин. 20 лет в профессии, 20 лет счастлива замужем, 15 лет ведет блог — еще с тех времен, когда это слово только появилось в России.\n \n А в обычной жизни Полина — путешественница, которая любит гулять босиком, петь под укулеле, танцевать бачату, пить сок сельдерея и каждый день находить повод для радости. Именно этому она и учит.\n \n О КНИГЕ ГОВОРЯТ\n \n «Я искала именно такую книгу, которая \"в любой непонятной ситуации\" согреет тебя своим теплым и бережным советом, \"обнимет\", даст такую долгожданную передышку в суете дней и мягко, будто на ушко, с большой любовью \"скажет\": \"Не сомневайся, все будет хорошо\"». — ОЛЬГА ЧЕБЫКИНА, интервьюер, журналист\n \n «Эта книга способна изменить вашу жизнь уже с первых глав. На каждой странице Полина напоминает нам об очень важном: умении радоваться каждый день. Быть счастливой независимо от того, что сейчас происходит в жизни». — ТАТЬЯНА ЗОЗУЛЯ, телеведущая, продюсер\n \n «Я бы с радостью водрузила эту книгу на свой стол в качестве верной бумажной подружки. Это определенно любовь с первого абзаца». — ТАТЬЯНА ФЕДОРОВСКАЯ, сценарист, режиссер, художник, призер международных кинофестивалей","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/PDF/ITD000000001493410_TOC.pdf","MTIME":"2026-07-23 15:25:42"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/PDF/ITD000000001493410.pdf","MTIME":"2026-07-23 12:26:01"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"369d320e-73bb-48b4-8d5c-7ad03d4a8da2","ISBN":"978-5-04-243604-8","NAME":"Займись любовью с жизнью. Прикладная психология и энергетические практики на каждый день","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"17.08.2026","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"272","PAPER":"Бумага офсетная 60/65","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"25707de0-51cb-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Займись любовью с жизнью","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"940b03f2-51cb-11f0-80d9-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"fa97e462-7e95-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"Займись любовью с жизнью. Прикладная психология и энергетические практики на каждый день","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"17.08.2026","SERIE":{"GUID":"3ba4cc49-5861-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Top expert. Практичные книги для работы над собой"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":18,"WIDTH":146,"HEIGHT":218,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":375},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"f43f9d52-1c7a-11f1-80da-0050569a365d","XO_DATE":"23.07.2026","PLAN_DATE":"27.08.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00740273","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"17.08.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"16","SOGLASOVANNAYA_DATA":"27.08.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"27.08.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"31.08.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD069672","GUID":"940b03f2-51cb-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Завьялова Полина Алексеевна","SURNAME":"Завьялова","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Полина","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Алексеевна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2575,"W":1689,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/cover1.jpg","SIZE":"799719","MTIME":"2026-07-17 16:50:10"},"cover4":{"H":2575,"W":1689,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1977471","MTIME":"2026-07-17 16:50:12"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/siluet.jpg","SIZE":"455628","MTIME":"2026-08-24 13:17:21"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/banner0.jpg","SIZE":"524022","MTIME":"2026-10-20 05:54:24"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/banner1.jpg","SIZE":"817406","MTIME":"2026-10-20 05:54:34"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/banner2.jpg","SIZE":"597927","MTIME":"2026-10-20 05:54:40"},"banner3":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/banner3.jpg","SIZE":"591275","MTIME":"2026-10-20 05:54:49"},"banner4":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/banner4.jpg","SIZE":"504906","MTIME":"2026-10-20 05:54:57"},"cover3d":{"H":2000,"W":1471,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"672468","MTIME":"2026-07-17 16:50:11"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"93757","MTIME":"2026-07-17 16:50:13"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197630849","9785042436048"],"NOMCODE":"ITD000000001493410","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"4153edfe-1c7a-11f1-80da-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042436048","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001493410","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Милая, а что, если перестать бороться с жизнью и заняться с ней любовью?\n \n Эта книга — нежное прикосновение к твоей душе. Полина Завьялова, психолог с 20-летним опытом, приглашает тебя в захватывающее приключение — путь от хронической усталости к состоянию радости, женственности и гармонии. Через три этапа трансформации ты распутаешь клубок тревог, заложишь фундамент счастливого бытия и выйдешь на пик творческого созидания.\n \n ТЫ НАУЧИШЬСЯ:\n \n • Возвращать себе радость и «бабочек в животе».\n • Сочетать продуктивность и расслабленность.\n • Слышать свои истинные желания.\n • Превращать обычные дела в источник кайфа.\n • Жить в доверии к миру и к себе.\n \n ОБ АВТОРЕ\n \n Полина Завьялова — психолог, коуч и создательница трансформационных программ, которые прошло более 10 000 женщин. 20 лет в профессии, 20 лет счастлива замужем, 15 лет ведет блог — еще с тех времен, когда это слово только появилось в России.\n \n А в обычной жизни Полина — путешественница, которая любит гулять босиком, петь под укулеле, танцевать бачату, пить сок сельдерея и каждый день находить повод для радости. Именно этому она и учит.\n \n О КНИГЕ ГОВОРЯТ\n \n «Я искала именно такую книгу, которая \"в любой непонятной ситуации\" согреет тебя своим теплым и бережным советом, \"обнимет\", даст такую долгожданную передышку в суете дней и мягко, будто на ушко, с большой любовью \"скажет\": \"Не сомневайся, все будет хорошо\"». — ОЛЬГА ЧЕБЫКИНА, интервьюер, журналист\n \n «Эта книга способна изменить вашу жизнь уже с первых глав. На каждой странице Полина напоминает нам об очень важном: умении радоваться каждый день. Быть счастливой независимо от того, что сейчас происходит в жизни». — ТАТЬЯНА ЗОЗУЛЯ, телеведущая, продюсер\n \n «Я бы с радостью водрузила эту книгу на свой стол в качестве верной бумажной подружки. Это определенно любовь с первого абзаца». — ТАТЬЯНА ФЕДОРОВСКАЯ, сценарист, режиссер, художник, призер международных кинофестивалей","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"НовоеОформление","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Полина Завьялова","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"8","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197630849","STANDART":8,"ITEM_TYPE":{"GUID":"394d9015-89a8-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042436048","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"b6201a38-bc91-4f47-a378-c08297715567","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Займись любовью с жизнью. Прикладная психология и энергетические практики на каждый день","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Завьялова П.А.","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2026","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":843582,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2026-07-17 16:50:13\", \"SIZE\": \"93757\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":843583,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2575, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-07-17 16:50:10\", \"SIZE\": \"799719\", \"W\": 1689}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":843584,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2000, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2026-07-17 16:50:11\", \"SIZE\": \"672468\", \"W\": 1471}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":843585,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2575, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2026-07-17 16:50:12\", \"SIZE\": \"1977471\", \"W\": 1689}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":843586,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-08-24 13:17:21\", \"SIZE\": \"455628\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":843587,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/PDF/ITD000000001493410.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/PDF/ITD000000001493410.pdf\", \"MTIME\": \"2026-07-23 12:26:01\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":843588,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/PDF/ITD000000001493410_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/PDF/ITD000000001493410_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2026-07-23 15:25:42\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":926775,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2026-10-20 05:54:24\", \"SIZE\": \"524022\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":926776,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-10-20 05:54:34\", \"SIZE\": \"817406\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":926777,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2026-10-20 05:54:40\", \"SIZE\": \"597927\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":926778,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2026-10-20 05:54:49\", \"SIZE\": \"591275\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":926779,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/banner4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001493410/COVER/banner4.jpg\", \"MTIME\": \"2026-10-20 05:54:57\", \"SIZE\": \"504906\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}