{"id":29128,"guid_nom":"ff6267cb-b047-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","isbn":"978-5-699-79988-6","nomcode":"ITD000000000604348","title":"ХОЧУ… стать уверенным! Полный тренинг по развитию уверенности в себе","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T05:24:24.334131Z","updated_at":"2026-10-15T06:52:49.187010Z","annotation":"","sales_text":"Проблема уверенности в себе в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Все мы хотим обладать даром убеждения, умением отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать конфликты, ставить себе самые высокие цели и достигать их легко и непринужденно. Но почему-то многие из нас считают, что если уж не повезло родиться уверенным и настойчивым, то ничего с этим и не поделаешь и можно поставить крест и на блестящей карьере, и на мечтах о славе и успехе. Это не так! У вас просто не было хорошего учителя! Эта книга поможет любому стать абсолютно уверенным человеком. Это самый полный, простой и эффективный тренинг, который гарантирует вам результат. 45 правил абсолютной уверенности, которые легко запомнить. 73 последовательных упражнения, которые интересно выполнять. А в качестве бонуса - удовольствие от чтения.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000604348/PDF/ITD000000000604348.pdf","MTIME":"2021-02-16 04:06:17"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"f6033d7f-72fe-4333-bdbf-be0064008de5","ISBN":"978-5-699-79988-6","NAME":"ХОЧУ… стать уверенным! Полный тренинг по развитию уверенности в себе","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":5000,"GENRE":[],"LDATE":"28.04.2015","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"224","PAPER":"Бумага типографская 84/55","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"c7d6bedb-5c69-11e0-9747-001a64231342","NAME":"Полный тренинг по развитию уверенности в себе. 73 упражнения, которые сделают вас абсолютно уверенным человеком","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"10616d17-656f-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"28.04.2015","SERIE":{"GUID":"805e2959-aade-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","NAME":"Выбор редакции. Время действовать! (обложка)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":10,"WIDTH":125,"HEIGHT":180,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"183"},"WEIGHT":144},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"f614d737-b048-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"30.03.2015","PLAN_DATE":"28.04.2015","TIRAJ_CODE":"ITD00099141","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"28.04.2015","TOLSHCINA_KORESHKA":"12","SOGLASOVANNAYA_DATA":"28.04.2015","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"28.04.2015","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"07.04.2015","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000013117","GUID":"10616d17-656f-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"Рубштейн Нина Валентиновна","SURNAME":"Рубштейн","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Нина","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Валентиновна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1533,"W":1083,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000604348/COVER/cover1.jpg","SIZE":"239161","MTIME":"2015-03-25 07:37:14"},"cover4":{"H":1533,"W":1084,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000604348/COVER/cover4.jpg","SIZE":"502351","MTIME":"2015-03-25 07:37:14"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000604348/COVER/siluet.jpg","SIZE":"407440","MTIME":"2021-04-16 11:24:07"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"87","GUID":"a791ba0c-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"75x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["09200400991415","9785699799886"],"NOMCODE":"ITD000000000604348","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"ff6267cb-b047-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"9785699799886","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000103523","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Проблема уверенности в себе в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Все мы хотим обладать даром убеждения, умением отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать конфликты, ставить себе самые высокие цели и достигать их легко и непринужденно. Но почему-то многие из нас считают, что если уж не повезло родиться уверенным и настойчивым, то ничего с этим и не поделаешь и можно поставить крест и на блестящей карьере, и на мечтах о славе и успехе. Это не так! У вас просто не было хорошего учителя! Эта книга поможет любому стать абсолютно уверенным человеком. Это самый полный, простой и эффективный тренинг, который гарантирует вам результат. 45 правил абсолютной уверенности, которые легко запомнить. 73 последовательных упражнения, которые интересно выполнять. А в качестве бонуса - удовольствие от чтения.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"ИзСерииВСерию","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Нина Рубштейн","POSLE_OBREZA":"125x177","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"24","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"09200400991415","STANDART":"24","ITEM_TYPE":{"GUID":"61f1e530-ed91-11e4-b07f-5cf3fc4a21fa","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699799886","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"16ce28b9-2e85-4f82-92af-5766b18bd5f6","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"ХОЧУ… стать уверенным! Полный тренинг по развитию уверенности в себе","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Рубштейн Н.В.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2015","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":73814,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000604348/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1533, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000604348/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2015-03-25 07:37:14\", \"SIZE\": \"239161\", \"W\": 1083}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":73815,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000604348/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1533, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000604348/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2015-03-25 07:37:14\", \"SIZE\": \"502351\", \"W\": 1084}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":73816,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000604348/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000604348/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-16 11:24:07\", \"SIZE\": \"407440\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":73817,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000604348/PDF/ITD000000000604348.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000604348/PDF/ITD000000000604348.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-16 04:06:17\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}