{"id":290509,"guid_nom":"2e8709a4-d438-11f0-80da-0050569a365d","isbn":"978-5-0063-0134-4","nomcode":"ITD000000001480826","title":"90 дней освобождения от созависимости. Рабочая тетрадь","publisher":"Альпина Паблишер ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T22:41:59.971807Z","updated_at":"2026-10-13T22:41:59.971807Z","annotation":"","sales_text":"Рабочая тетрадь, созданная для тех, кто готов сделать первый шаг к самостоятельности.\n\nЗа пятнадцать лет практики автор помогла сотням людей и убедилась: выйти из созависимости возможно только через честный диалог с самим собой.\n\nКнига построена как 90-дневный курс: ежедневные упражнения, вопросы для самоанализа и короткие теоретические блоки помогут выявить истинные причины боли, обрести внутреннюю опору и научиться строить здоровые отношения.\n\nВсего 5–20 минут работы в день — и вы заметите реальные перемены: меньше тревоги, больше уверенности и радости от жизни. Эта тетрадь станет надежным спутником на пути к эмоциональной свободе и самодостаточности.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"2e870a67-d438-11f0-80da-0050569a365d","ISBN":"978-5-0063-0134-4","NAME":"90 дней освобождения от созависимости. Рабочая тетрадь","DIVID":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"02.12.2025","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"e6408190-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЭКОНОМИКА. БИЗНЕС.","OWNER_GUID":"e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"176","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"02.12.2025","SERIE":{"GUID":"fdd1acff-fb72-11ec-80c7-0050569a365d","NAME":"отивационные ежедневники (АльпинаПаб)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":12,"WIDTH":150,"HEIGHT":220,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":380},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"3496a8f2-d438-11f0-80da-0050569a365d","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00719646","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"02.12.2025","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001480826/COVER/cover1.jpg","SIZE":"108249","MTIME":"2026-03-10 12:29:38"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001480826/COVER/siluet.jpg","SIZE":"623611","MTIME":"2026-09-01 05:16:48"}},"FOLDER":{"GUID":"bb024754-6c48-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги сторонних поставщиков"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785006301344"],"NOMCODE":"ITD000000001480826","SUBJECT":{"GUID":"e64081b0-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"УПРАВЛЕНИЕ ПЕРСОНАЛОМ. МОТИВАЦИЯ, ОБУЧЕНИЕ. ДЕЛОПРОИЗВОДСТВО","OWNER_GUID":"e6408190-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"2e8709a4-d438-11f0-80da-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785006301344","NOMGROUP":"неопознано","PRODCODE":"ITD000000001480826","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Рабочая тетрадь, созданная для тех, кто готов сделать первый шаг к самостоятельности.\n\nЗа пятнадцать лет практики автор помогла сотням людей и убедилась: выйти из созависимости возможно только через честный диалог с самим собой.\n\nКнига построена как 90-дневный курс: ежедневные упражнения, вопросы для самоанализа и короткие теоретические блоки помогут выявить истинные причины боли, обрести внутреннюю опору и научиться строить здоровые отношения.\n\nВсего 5–20 минут работы в день — и вы заметите реальные перемены: меньше тревоги, больше уверенности и радости от жизни. Эта тетрадь станет надежным спутником на пути к эмоциональной свободе и самодостаточности.","PUBLISHER":{"GUID":"142b6bdd-b69b-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","NAME":"Альпина Паблишер ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"17.23.13.196","CODE_TNVED":"4820103000","DEPARTMENT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d9d94fed-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Альпина Паблишер ООО"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000511","ID_EKN":"11274","CODE_EKN":"114.17.2.2"},"LAST_STANDART":"1","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785006301344","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"3496a8c8-d438-11f0-80da-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"90 дней освобождения от созависимости. Рабочая тетрадь","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Жукова Наталья","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":841114,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001480826/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001480826/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-03-10 12:29:38\", \"SIZE\": \"108249\", \"W\": 900}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":841115,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001480826/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001480826/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-01 05:16:48\", \"SIZE\": \"623611\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}