{"id":28713,"guid_nom":"9e4e768c-a5ff-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","isbn":"978-5-699-79628-1","nomcode":"ITD000000000602272","title":"Витамины и минералы из продуктов питания: Как сохранить здоровье, питаясь просто и вкусно","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T05:22:20.229988Z","updated_at":"2026-10-10T05:22:20.229988Z","annotation":"","sales_text":"Из этой книги вы узнаете, в каких случаях еда действительно является лекарством и вместо похода ко врачу достаточно изменить рацион. Елена Шапаренко на конкретных историях пациенто впоказывает, что нужно вашей коже, вашим мышцам, костям, сердечно-сосудистой системе и мозгу для сохранения здоровья. Вы узнаете, какие важные \"кирпичики\" восстановят волосы и ногти, что нужно есть, чтобы чувствовать себя энергичным и полным сил, от чего зависят уровень холестерина и гемоглобина. Почувствуйте разницу с таблетками: получите здоровье изнутри с помощью вкусной пищи, которая утолит настоящей голод вашего организма. \n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000602272/PDF/ITD000000000602272.pdf","MTIME":"2021-02-28 00:41:30"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"c2f97fd3-eed7-4ff5-ab51-8e4072fa07b0","ISBN":"978-5-699-79628-1","NAME":"Витамины и минералы из продуктов питания: Как сохранить здоровье, питаясь просто и вкусно","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"31.08.2015","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"288","PAPER":"Бумага классик 95 пухл 2,0 84/65","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"729703cd-9013-4963-a4e9-61957c68811e","NAME":"Энциклопедия витаминов","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"5df4bec8-1ed3-11e3-860a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"dc78ad98-4ba3-4a75-b436-4fd2a45e9f7a","NAME":"Энциклопедия витаминов","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"31.08.2015","SERIE":{"GUID":"99c61bde-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Подарочные издания. Красота и здоровье"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":24,"WIDTH":205,"HEIGHT":265,"KARTON":{"WIDTH":"195","HEIGHT":"263"},"WEIGHT":675},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"0c82cd8e-a600-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"12.08.2015","PLAN_DATE":"25.08.2015","TIRAJ_CODE":"ITD00098133","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"31.08.2015","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"28.08.2015","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"25.08.2015","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"03.08.2015","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD020902","GUID":"5df4bec8-1ed3-11e3-860a-5ef3fc5021a7","NAME":"Шапаренко Елена Юрьевна","SURNAME":"Шапаренко","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Елена","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Юрьевна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2088,"W":1458,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000602272/COVER/cover1.jpg","SIZE":"2505896","MTIME":"2017-07-15 06:16:10"},"cover4":{"H":2088,"W":1458,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000602272/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2499168","MTIME":"2017-07-15 06:16:11"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000602272/COVER/siluet.jpg","SIZE":"970448","MTIME":"2021-04-16 11:41:23"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"79","GUID":"a791ba36-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/16"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["09200400981331","9785699796281"],"NOMCODE":"ITD000000000602272","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"9e4e768c-a5ff-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"9785699796281","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000102020","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Из этой книги вы узнаете, в каких случаях еда действительно является лекарством и вместо похода ко врачу достаточно изменить рацион. Елена Шапаренко на конкретных историях пациенто впоказывает, что нужно вашей коже, вашим мышцам, костям, сердечно-сосудистой системе и мозгу для сохранения здоровья. Вы узнаете, какие важные \"кирпичики\" восстановят волосы и ногти, что нужно есть, чтобы чувствовать себя энергичным и полным сил, от чего зависят уровень холестерина и гемоглобина. Почувствуйте разницу с таблетками: получите здоровье изнутри с помощью вкусной пищи, которая утолит настоящей голод вашего организма. \n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Елена Шапаренко","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"197x255","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000398","ID_EKN":"11154","CODE_EKN":"114.02.8.3"},"LAST_STANDART":"6","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"09200400981331","STANDART":6,"ITEM_TYPE":{"GUID":"fdf59943-4a4c-11e5-b267-5cf3fc4a21fa","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699796281","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"e55d3f1d-1a6b-4916-9fcd-3f946af47845","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Витамины и минералы из продуктов питания: Как сохранить здоровье, питаясь просто и вкусно","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Шапаренко Е.Ю.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2015","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":72408,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000602272/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2088, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000602272/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2017-07-15 06:16:10\", \"SIZE\": \"2505896\", \"W\": 1458}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":72409,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000602272/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2088, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000602272/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2017-07-15 06:16:11\", \"SIZE\": \"2499168\", \"W\": 1458}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":72410,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000602272/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000602272/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-16 11:41:23\", \"SIZE\": \"970448\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":72411,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000602272/PDF/ITD000000000602272.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000602272/PDF/ITD000000000602272.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-28 00:41:30\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}