{"id":28572,"guid_nom":"22d33147-a095-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","isbn":"978-5-699-79496-6","nomcode":"ITD000000000600207","title":"Остеохондроз - не приговор!; Грыжа позвоночника - не приговор!","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T05:21:40.254113Z","updated_at":"2026-10-10T05:21:40.254113Z","annotation":"","sales_text":"Доктор Бубновский отвечает на самые важные и частые вопросы, связанные с болями в спине. У Сергея Михайловича за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни. Он умеет справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения.\n Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания. \n НЕТ — корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам «УНИЧТОЖЕНИЯ» мышц. ДА — ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ!","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000600207/PDF/ITD000000000600207.pdf","MTIME":"2021-02-21 03:09:44"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"029ae449-4619-42d9-b373-dbe4712bb479","ISBN":"978-5-699-79496-6","NAME":"Остеохондроз - не приговор!; Грыжа позвоночника - не приговор!","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":35000,"GENRE":[],"LDATE":"01.09.2016","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"352","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 84/55 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"29c5bd69-5c6b-11e0-9747-001a64231342","NAME":"Грыжа не приговор","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"29c5bd6d-5c6b-11e0-9747-001a64231342","NAME":"Остеохондроз - болезнь, или образ жизни?","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"10.03.2015","SERIE":{"GUID":"08c01cfc-a233-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","NAME":"Оздоровление по системе доктора Бубновского. Два бестселлера в одной книге"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":20.5,"WIDTH":136.5,"HEIGHT":213,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":316},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"ab6a4ada-a09a-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"26.02.2015","PLAN_DATE":"13.03.2015","TIRAJ_CODE":"ITD00097193","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"10.03.2015","TOLSHCINA_KORESHKA":"21","SOGLASOVANNAYA_DATA":"13.03.2015","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"13.03.2015","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"11.03.2015","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"bed160f6-ee62-11e4-b07f-5cf3fc4a21fa","XO_DATE":"21.05.2015","PLAN_DATE":"05.06.2015","TIRAJ_CODE":"ITD00105948","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.06.2015","TOLSHCINA_KORESHKA":"22","SOGLASOVANNAYA_DATA":"05.06.2015","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"05.06.2015","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"05.06.2015","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"62e54095-a952-11e5-a6d2-000af77e485f","XO_DATE":"26.02.2015","PLAN_DATE":"10.02.2016","TIRAJ_CODE":"ITD00126445","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.02.2016","TOLSHCINA_KORESHKA":"22","SOGLASOVANNAYA_DATA":"10.02.2016","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"10.02.2016","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"02.02.2016","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"a26a07e3-68e0-11e5-b267-5cf3fc4a21fa","PLAN_DATE":"17.11.2015","TIRAJ_CODE":"ITD00118023","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"11.11.2015","TOLSHCINA_KORESHKA":"22","SOGLASOVANNAYA_DATA":"17.11.2015","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"17.11.2015","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"06.11.2015","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"492e81e5-fa36-11e5-96e3-000af77e485f","XO_DATE":"12.04.2016","PLAN_DATE":"12.05.2016","TIRAJ_CODE":"ITD00137554","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"04.05.2016","TOLSHCINA_KORESHKA":"21","SOGLASOVANNAYA_DATA":"19.05.2016","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"12.05.2016","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"19.05.2016","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"11399565-5562-11e6-9bc1-000af77e485f","XO_DATE":"12.04.2016","PLAN_DATE":"08.09.2016","TIRAJ_CODE":"ITD00152505","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.09.2016","TOLSHCINA_KORESHKA":"21","SOGLASOVANNAYA_DATA":"08.09.2016","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"08.09.2016","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"08.09.2016","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000002188","GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","NAME":"Бубновский Сергей Михайлович","SURNAME":"Бубновский","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Сергей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Михайлович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":235,"W":150,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000600207/COVER/cover1.jpg","SIZE":"18867","MTIME":"2018-02-02 16:21:42"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000600207/COVER/siluet.jpg","SIZE":"579256","MTIME":"2021-04-16 11:47:23"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["09200400971936","09200401059480","14600190236437","14600190400005","14600190582794","9785699794966"],"NOMCODE":"ITD000000000600207","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"22d33147-a095-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"9785699794966","KOMPLEKT":{"VID":"Книга","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"","KOMPLEKT_GUID_NOM":"9c1c6ff9-5983-11e6-9bc1-000af77e485f"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000100862","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Доктор Бубновский отвечает на самые важные и частые вопросы, связанные с болями в спине. У Сергея Михайловича за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни. Он умеет справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения.\n Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания. \n НЕТ — корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам «УНИЧТОЖЕНИЯ» мышц. ДА — ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ!","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d3a9dd24-2b3b-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Продюсерский центр"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"fdc4dce3-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\" ООО"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Сергей Бубновский","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"12","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"09200400971936","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"28b0e054-c700-11e4-8322-5ef3fc5021a7","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"09200401059480","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"fbe38584-0538-11e5-b07f-5cf3fc4a21fa","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600190236437","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"115be39b-8852-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600190400005","STANDART":14,"ITEM_TYPE":{"GUID":"cab170b5-c983-11e5-96e3-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600190582794","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"08351e7b-6f51-11e6-9bc1-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699794966","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"7d515000-ab93-4b1c-a76c-6b8e1c4bdf66","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Остеохондроз - не приговор!; Грыжа позвоночника - не приговор!","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Бубновский С.М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2015","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":71854,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000600207/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 235, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000600207/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2018-02-02 16:21:42\", \"SIZE\": \"18867\", \"W\": 150}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":71855,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000600207/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000600207/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-16 11:47:23\", \"SIZE\": \"579256\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":71856,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000600207/PDF/ITD000000000600207.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000600207/PDF/ITD000000000600207.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-21 03:09:44\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}