{"id":28447,"guid_nom":"d1347551-9b05-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","isbn":"978-5-699-87682-2","nomcode":"ITD000000000598842","title":"Эта книга сделает вас уверенным","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T05:21:00.536273Z","updated_at":"2026-10-10T05:21:00.536273Z","annotation":"","sales_text":"Об авторах\nДжессами Хиббард – клинический психолог, долгое время работала в системе Государственной службы здравоохранения Великобритании. Действительный член Британского психологического общества (BPS), имеет аккредитацию Британской ассоциации поведенческой когнитивной психотерапии (BABCP). \nДжо Асмар – известный журналист, специализирующийся на теме взаимоотношений. Сотрудничает со многими британскими изданиями, ведет постоянную колонку в Cosmopolitain.\n\nДля кого эта книга\nДля всех, кто хочет справиться с неуверенностью, повысить самооценку, поверить в себя и бесстрашно добиваться намеченные цели. \n\nУникальность книги\nЭто книга-практикум, в которой читатель с помощью тестов определяет степень своей проблемы, всесторонне изучает ее, знакомится со стратегиями и методиками по ее решению и применяет это все на практике.  Благодаря дружелюбному, понятному языку и эффективным упражнениям книга становиться хорошей альтернативой коллективным тренингам и походам к психологу.\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000598842/PDF/ITD000000000598842.pdf","MTIME":"2021-02-16 04:04:48"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"8b9706d8-c0c9-42cc-96a4-47194bf76094","ISBN":"978-5-699-87682-2","NAME":"Эта книга сделает вас уверенным","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"30.05.2016","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"192","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 84/60 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"a1f90bc4-20f5-4ef3-8bc1-1d4aef091dac","NAME":"Эта книга сделает вас увереннее","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"e0a64a74-726b-11e0-a4f2-001a64231342","IS_TRANSLATE":"true"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"1523165a-47bf-4be0-a5bc-30eacf14e336","NAME":"Эта книга сделает вас увереннее (рип)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"6def3686-5f65-43bf-98db-d690ac3863a6","NAME":"This Book Will Make You Confident","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"4e498805-aae2-11e5-a6d2-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"30.05.2016","SERIE":{"GUID":"abd4d2de-c00d-11e5-96e3-000af77e485f","NAME":"КНИГА-ПСИХОЛОГ"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":15,"WIDTH":125,"HEIGHT":175,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"183"},"WEIGHT":140},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"c0ed4f70-b9ce-11e5-96e3-000af77e485f","XO_DATE":"28.03.2016","PLAN_DATE":"31.05.2016","TIRAJ_CODE":"ITD00127649","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"30.05.2016","TOLSHCINA_KORESHKA":"11","SOGLASOVANNAYA_DATA":"31.05.2016","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"31.05.2016","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"02.05.2016","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD025455","GUID":"31e1678b-aae2-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"Хибберд Джессами","SURNAME":"Хибберд","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Джессами","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"},{"CODE":"ITD025456","GUID":"4062d4f8-aae2-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"Асмар Джо","SURNAME":"Асмар","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Джо","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1533,"W":1082,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000598842/COVER/cover1.jpg","SIZE":"362363","MTIME":"2016-03-22 02:04:32"},"cover4":{"H":1533,"W":1082,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000598842/COVER/cover4.jpg","SIZE":"847918","MTIME":"2016-03-22 02:04:32"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000598842/COVER/siluet.jpg","SIZE":"354332","MTIME":"2021-04-16 11:52:43"},"cover3d":{"H":2362,"W":1772,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000598842/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1027270","MTIME":"2016-03-22 02:04:32"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"87","GUID":"a791ba0c-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"75x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600190410059","9785699876822"],"NOMCODE":"ITD000000000598842","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"d1347551-9b05-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"9785699876822","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000099849","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Об авторах\nДжессами Хиббард – клинический психолог, долгое время работала в системе Государственной службы здравоохранения Великобритании. Действительный член Британского психологического общества (BPS), имеет аккредитацию Британской ассоциации поведенческой когнитивной психотерапии (BABCP). \nДжо Асмар – известный журналист, специализирующийся на теме взаимоотношений. Сотрудничает со многими британскими изданиями, ведет постоянную колонку в Cosmopolitain.\n\nДля кого эта книга\nДля всех, кто хочет справиться с неуверенностью, повысить самооценку, поверить в себя и бесстрашно добиваться намеченные цели. \n\nУникальность книги\nЭто книга-практикум, в которой читатель с помощью тестов определяет степень своей проблемы, всесторонне изучает ее, знакомится со стратегиями и методиками по ее решению и применяет это все на практике.  Благодаря дружелюбному, понятному языку и эффективным упражнениям книга становиться хорошей альтернативой коллективным тренингам и походам к психологу.\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Джессами Хибберд, Джо Асмар","POSLE_OBREZA":"125x177","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600190410059","STANDART":20,"ITEM_TYPE":{"GUID":"839f6fc4-2637-11e6-96e3-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699876822","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"67200072-1e96-4e7b-a264-11fb6a04289b","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Эта книга сделает вас уверенным","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Хибберд Д., Асмар Д.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2016","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":71439,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000598842/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1533, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000598842/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2016-03-22 02:04:32\", \"SIZE\": \"362363\", \"W\": 1082}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":71440,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000598842/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2362, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000598842/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2016-03-22 02:04:32\", \"SIZE\": \"1027270\", \"W\": 1772}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":71441,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000598842/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1533, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000598842/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2016-03-22 02:04:32\", \"SIZE\": \"847918\", \"W\": 1082}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":71442,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000598842/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000598842/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-16 11:52:43\", \"SIZE\": \"354332\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":71443,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000598842/PDF/ITD000000000598842.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000598842/PDF/ITD000000000598842.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-16 04:04:48\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}