{"id":284311,"guid_nom":"4406b19b-ef9a-11f0-80da-0050569a365d","isbn":"978-5-04-238744-9","nomcode":"ITD000000001484005","title":"Комплект из 2 книг: Аскеза как способ достижения цели + Дневник Аскезы: 21 день выполнения обещаний перед Вселенной","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T19:12:03.850683Z","updated_at":"2026-10-28T10:24:20.832701Z","annotation":"","sales_text":"«Аскеза как способ достижения цели» и «Дневник Аскезы» — продуманный набор для тех, кто хочет получить понятную методику глубокой внутренней трансформации. Практика Аскезы подойдёт каждому, кто стремится яснее понять свои желания, выбрать цель, последовательно работать над ней и — главное — закрепить результат.\n \n В обновлённом издании бестселлера «Аскеза как способ достижения цели» Роберт Оксузян подробно раскрывает Аскезу как древнюю и эффективную практику управления личной энергией ради духовных и материальных целей. В книге собраны ключевые принципы, примеры самых действенных Аскез, современный взгляд и чёткие инструкции. А «Дневник Аскезы» переводит знания в действие: 3 Аскезы по 21 дню, трекеры прогресса, примеры заполнения и практики саморефлексии помогают укрепить самодисциплину, развить силу воли, держать фокус и осознанно отказаться от лишних привычек.\n \n Вместе книга и дневник становятся мощным инструментом, который помогает двигаться к желаемому результату в любой сфере жизни.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"594fabf3-9111-4c79-9ea6-d5c8f6b42be6","ISBN":"978-5-04-238744-9","NAME":"Комплект из 2 книг: Аскеза как способ достижения цели + Дневник Аскезы: 21 день выполнения обещаний перед Вселенной","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"19.08.2026","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"0","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"3b16f09e-19fd-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Дневник Аскезы: 21 день выполнения обещаний Вселенной","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"31d4a6de-35a5-11ed-80c8-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"ec41f4e7-1250-11ed-80c7-0050569a365d","NAME":"Аскеза","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"31d4a6de-35a5-11ed-80c8-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"05.02.2026","SERIE":{"GUID":"445dbda0-22f2-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"Духовный путь. Книги по современным духовным практикам"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":35,"WIDTH":150,"HEIGHT":220,"KARTON":{"WIDTH":"143","HEIGHT":"221"},"WEIGHT":774},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"34312acd-efc2-11f0-80da-0050569a365d","PLAN_DATE":"13.02.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00725911","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"05.02.2026","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"13.02.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"6ed6aaef-81e4-11f1-80e0-0050569a365d","PLAN_DATE":"10.08.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00765062","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"19.08.2026","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"10.08.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD053419","GUID":"31d4a6de-35a5-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"Оксузян Роберт Суренович","SURNAME":"Оксузян","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Роберт","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Суренович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2500,"W":1875,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/cover1.jpg","SIZE":"471769","MTIME":"2026-01-14 14:43:57"},"cover4":{"H":2500,"W":1875,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/cover4.jpg","SIZE":"656646","MTIME":"2026-01-14 14:43:59"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/banner0.jpg","SIZE":"793851","MTIME":"2026-09-18 10:44:35"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/banner1.jpg","SIZE":"817396","MTIME":"2026-09-11 14:19:19"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/banner2.jpg","SIZE":"706142","MTIME":"2026-09-11 14:19:20"},"cover3d":{"H":2500,"W":1875,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"490634","MTIME":"2026-01-14 14:44:00"},"dopfoto00":{"H":3081,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/dopfoto00.jpg","SIZE":"2564118","MTIME":"2026-01-14 14:44:01"},"dopfoto01":{"H":3090,"W":2200,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/dopfoto01.jpg","SIZE":"748045","MTIME":"2026-01-14 14:44:03"},"dopfoto02":{"H":2610,"W":1783,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/dopfoto02.jpg","SIZE":"2086120","MTIME":"2026-01-14 14:44:04"},"dopfoto03":{"H":2610,"W":1772,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/dopfoto03.jpg","SIZE":"834829","MTIME":"2026-01-14 14:44:05"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"ITD000104","GUID":"16754fad-ab07-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"62x92/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197528191","14600197821681","9785042387449"],"NOMCODE":"ITD000000001484005","SUBJECT":{"GUID":"e640825e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ","OWNER_GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"4406b19b-ef9a-11f0-80da-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042387449","KOMPLEKT":{"TYPE":"комплект","KOMPLEKT_MAIN_ITEM_GUID_NOM":"2380ce80-0985-11f0-80d9-0050569a365d"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001484005","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"«Аскеза как способ достижения цели» и «Дневник Аскезы» — продуманный набор для тех, кто хочет получить понятную методику глубокой внутренней трансформации. Практика Аскезы подойдёт каждому, кто стремится яснее понять свои желания, выбрать цель, последовательно работать над ней и — главное — закрепить результат.\n \n В обновлённом издании бестселлера «Аскеза как способ достижения цели» Роберт Оксузян подробно раскрывает Аскезу как древнюю и эффективную практику управления личной энергией ради духовных и материальных целей. В книге собраны ключевые принципы, примеры самых действенных Аскез, современный взгляд и чёткие инструкции. А «Дневник Аскезы» переводит знания в действие: 3 Аскезы по 21 дню, трекеры прогресса, примеры заполнения и практики саморефлексии помогают укрепить самодисциплину, развить силу воли, держать фокус и осознанно отказаться от лишних привычек.\n \n Вместе книга и дневник становятся мощным инструментом, который помогает двигаться к желаемому результату в любой сфере жизни.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа самопознания"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"08635b42-a17a-43ca-9490-b011cfcaf883","NAME":"Комплект"},"AUTHOR_COVER":"Роберт Оксузян","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"145x215","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000257","ID_EKN":"11138","CODE_EKN":"114.01.5.1"},"LAST_STANDART":"5","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197528191","STANDART":5,"ITEM_TYPE":{"GUID":"ab0504c4-023d-11f1-80da-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197821681","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"6e71fe9f-e5d2-4bf7-8dae-18ca18b86479","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042387449","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"6e71fe9f-e5d2-4bf7-8dae-18ca18b86479","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Комплект из 2 книг: Аскеза как способ достижения цели + Дневник Аскезы: 21 день выполнения обещаний перед Вселенной","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Оксузян Р.С.","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2026","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":821864,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-18 10:44:35\", \"SIZE\": \"793851\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":821865,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-11 14:19:19\", \"SIZE\": \"817396\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":821866,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-11 14:19:20\", \"SIZE\": \"706142\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":821867,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 2500, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-14 14:43:57\", \"SIZE\": \"471769\", \"W\": 1875}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":821868,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 2500, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-14 14:44:00\", \"SIZE\": \"490634\", \"W\": 1875}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":821869,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 2500, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-14 14:43:59\", \"SIZE\": \"656646\", \"W\": 1875}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":821870,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/dopfoto00.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3081, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/dopfoto00.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-14 14:44:01\", \"SIZE\": \"2564118\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"dopfoto00\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":821871,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/dopfoto01.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3090, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/dopfoto01.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-14 14:44:03\", \"SIZE\": \"748045\", \"W\": 2200}, \"variant\": \"dopfoto01\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":821872,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/dopfoto02.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2610, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/dopfoto02.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-14 14:44:04\", \"SIZE\": \"2086120\", \"W\": 1783}, \"variant\": \"dopfoto02\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":821873,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/dopfoto03.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2610, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001484005/COVER/dopfoto03.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-14 14:44:05\", \"SIZE\": \"834829\", \"W\": 1772}, \"variant\": \"dopfoto03\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}