{"id":283735,"guid_nom":"a2ba9ebd-e170-11f0-80da-0050569a365d","isbn":"978-5-04-238350-2","nomcode":"ITD000000001483340","title":"От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T18:53:01.382409Z","updated_at":"2026-10-13T18:53:01.382409Z","annotation":"","sales_text":"Покорить внутренние вершины, избавиться от вредных привычек, осуществить заветную мечту или стойко переносить любые невзгоды — невозможно без силы воли. Но как ее воспитать, если мотивация быстро исчезает, а руки опускаются? \n \n О том, как навсегда изменить мышление и превратиться в Титана Духа, рассказывает предприниматель и частный инвестор Константин Демчук. Его авторская система уже перевернула судьбы более 1500 читателей. Автор убежден, между развитием силы воли и тренировкой мышц есть много общего. И только регулярность и выверенная методика способны укрепить тело и закалить дух.\n \n Прочитав эту книгу, вы получите руководству к действию и в результате:\n - ваше прежнее представление о силе воли изменится;\n - вы освоите принципы мышления сильных людей и избавитесь от «слабых» мыслей;\n - сформируете характер с помощью методов психической саморегуляции; \n - пройдете 13 волевых испытаний и трансформируетесь в Титана Духа.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"af6eb95d-b271-457f-94fa-f4a78ff71c29","ISBN":"978-5-04-238350-2","NAME":"От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"04.06.2026","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"192","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 62/80 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"567b2ecd-dcf1-11f0-80da-0050569a365d","NAME":"От тряпки до титана духа 2.0. Настольная книга о развитии силы воли","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"9a44b33e-bee4-11ec-80c6-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"5f8497af-1614-11f1-80da-0050569a365d","NAME":"От тряпки до титана духа 2.0. Настольная книга о развитии силы воли","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"f9ed1cfc-1c5b-11f1-80da-0050569a365d","NAME":"От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"b5d48eb1-1f39-11eb-80bd-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"5e568783-2dc9-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"9d291b66-3fe3-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"1357bbd0-3fe4-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"04.06.2026","SERIE":{"GUID":"dbd2ba56-c8e7-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Книги-драйверы"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":20,"WIDTH":149,"HEIGHT":207,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":346},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"ea410b96-e170-11f0-80da-0050569a365d","XO_DATE":"13.05.2026","PLAN_DATE":"15.06.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00724106","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"04.06.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"17","SOGLASOVANNAYA_DATA":"15.06.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"15.06.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"19.06.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD051496","GUID":"9a44b33e-bee4-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Демчук Константин Михайлович","SURNAME":"Демчук","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"1975-04-06 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Константин","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Михайлович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2433,"W":1701,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/cover1.jpg","SIZE":"2883582","MTIME":"2026-05-13 12:02:38"},"cover4":{"H":2433,"W":1701,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2586544","MTIME":"2026-05-13 12:02:40"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1021978","MTIME":"2026-06-06 05:34:11"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/banner0.jpg","SIZE":"575033","MTIME":"2026-06-23 11:56:13"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/banner1.jpg","SIZE":"643088","MTIME":"2026-06-23 11:56:22"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/banner2.jpg","SIZE":"600343","MTIME":"2026-06-23 11:56:42"},"cover3d":{"H":2238,"W":1524,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2647964","MTIME":"2026-05-13 12:02:39"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"650650","MTIME":"2026-05-13 12:02:41"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"119","GUID":"a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x84/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197514835","9785042383502"],"NOMCODE":"ITD000000001483340","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"a2ba9ebd-e170-11f0-80da-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042383502","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001483340","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Покорить внутренние вершины, избавиться от вредных привычек, осуществить заветную мечту или стойко переносить любые невзгоды — невозможно без силы воли. Но как ее воспитать, если мотивация быстро исчезает, а руки опускаются? \n \n О том, как навсегда изменить мышление и превратиться в Титана Духа, рассказывает предприниматель и частный инвестор Константин Демчук. Его авторская система уже перевернула судьбы более 1500 читателей. Автор убежден, между развитием силы воли и тренировкой мышц есть много общего. И только регулярность и выверенная методика способны укрепить тело и закалить дух.\n \n Прочитав эту книгу, вы получите руководству к действию и в результате:\n - ваше прежнее представление о силе воли изменится;\n - вы освоите принципы мышления сильных людей и избавитесь от «слабых» мыслей;\n - сформируете характер с помощью методов психической саморегуляции; \n - пройдете 13 волевых испытаний и трансформируетесь в Титана Духа.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Константин Демчук","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x200","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197514835","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"6de9bf97-5393-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042383502","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"2db2340c-7a93-4dbb-92a0-9e3a4e3bd7a6","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Демчук К.М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2025","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":820075,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2026-06-23 11:56:13\", \"SIZE\": \"575033\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":820076,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-06-23 11:56:22\", \"SIZE\": \"643088\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":820077,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2026-06-23 11:56:42\", \"SIZE\": \"600343\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":820078,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2026-05-13 12:02:41\", \"SIZE\": \"650650\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":820079,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-05-13 12:02:38\", \"SIZE\": \"2883582\", \"W\": 1701}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":820080,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2238, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2026-05-13 12:02:39\", \"SIZE\": \"2647964\", \"W\": 1524}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":820081,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2026-05-13 12:02:40\", \"SIZE\": \"2586544\", \"W\": 1701}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":820082,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001483340/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-06-06 05:34:11\", \"SIZE\": \"1021978\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}