{"id":28222,"guid_nom":"61cea16a-8a72-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","isbn":"978-5-699-84805-8","nomcode":"ITD000000000597563","title":"Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T05:19:57.156873Z","updated_at":"2026-10-10T05:19:57.156873Z","annotation":"","sales_text":"О чем эта книга\nПочему одни люди обладают несокрушимой верой в себя и свои силы, в то время, как другие отравляют себе жизнь низкой самооценкой?  Просто некоторым известны СЕКРЕТЫ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ. \nЭта книга состоит из 50 глав. В каждой главе есть описания трех стратегий применения лайфхака на практике. Сложите все лайфхаки вместе, и вы получите прямой доступ к несокрушимой уверенности и успеху.\n\nФишки книги\nУдобная структура: книга состоит из 50 глав-лайфхаков. Каждая глава содержит три стратегии, описывающих способы применения лайфхака на практике.\n\nВ начале каждой главы есть вдохновляющие цитаты знаменитых личностей, которые знакомят с различными точками зрения и помогают понять практическую пользу лайфхака.\n\nВ конце каждой главы есть блок «Подведем итоги», который поможет выделить главную мысль главы и еще раз осознать прочитанное.\n \nНумерация справа от текста на каждой странице дает возможность отмечать успехи по ходу работы с книгой – или время от время от времени возвращаться к главе, которую вы сочтете полезной или вдохновляющей.\n\n\nОб авторе\nРичард Ньюджент – бизнес-тренер, эксперт в области мотивации и лидерства. Работал в самых разнообразных сферах бизнеса, включая спорт. Его клиентами были компании Tesco и Lego, а также футболисты клубов Премьер Лиги.  \n\n\nОтзыв о книге:\n«Глубокая, подлинная уверенность в себе способна творить чудеса. Но ждать, пока она появится сама собой, по меньшей мере глупо. 50 лайфхаков бизнес-тренера Ричарда Ньюджента незаменимы для тех, кто хочет овладеть стратегиями формирования настоящей уверенности, достигать поставленных целей и справиться со страхами. И главное — пробуйте, практикуйтесь, экспериментируйте и действуйте! Как пишет Ньюджент, уверенность — не снаружи, а внутри».\n\nЛера Мерзлякова, редактор Lifehacker.ru","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"3452420a-6f5d-4693-b69a-99948a79175a","ISBN":"978-5-699-84805-8","NAME":"Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":4000,"GENRE":[],"LDATE":"18.11.2015","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"304","PAPER":"Бумага писчая 62/65","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"2c7603c7-b8be-4bcc-8b45-d298ed0a3ee8","NAME":"Секреты уверенности. 50 способов блистать","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"923b2e86-7d78-11e5-98fd-0050569c29c2","NAME":"Secrets of Confident People: 50 Techniques to Shine","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"d076f454-f443-4a2b-b4b8-1187d600b40e","NAME":"Секреты уверенности. 50 способов блистать","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"e9f939e6-baf9-4f0f-954a-326787fe09c3","NAME":"Секреты уверенности. 50 способов блистать","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"f3d65576-5615-11e1-9580-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"c77e0858-56c3-11e5-b267-5cf3fc4a21fa","NAME":"Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"c5f15372-d22a-11e0-8449-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"923b2e86-7d78-11e5-98fd-0050569c29c2","NAME":"Secrets of Confident People: 50 Techniques to Shine","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"18.11.2015","SERIE":{"GUID":"6de96ffc-303b-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"Психология. Лайфхаки (обложка)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":14,"WIDTH":212,"HEIGHT":140,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":304},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"17e29bb5-b103-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"09.10.2015","PLAN_DATE":"18.11.2015","TIRAJ_CODE":"ITD00099211","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"18.11.2015","TOLSHCINA_KORESHKA":"15","SOGLASOVANNAYA_DATA":"18.11.2015","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"18.11.2015","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"02.11.2015","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000000003","GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"<не указано>","SURNAME":"<не указано>","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"true"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1836,"W":1196,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000597563/COVER/cover1.jpg","SIZE":"640674","MTIME":"2017-07-15 06:15:20"},"cover4":{"H":1836,"W":1196,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000597563/COVER/cover4.jpg","SIZE":"710928","MTIME":"2017-07-15 06:15:20"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000597563/COVER/siluet.jpg","SIZE":"288399","MTIME":"2021-04-16 12:00:34"},"cover3d":{"H":2362,"W":1772,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000597563/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"925841","MTIME":"2017-07-15 06:15:20"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["09200400992115","9785699848058"],"NOMCODE":"ITD000000000597563","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"61cea16a-8a72-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"9785699848058","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000099065","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"О чем эта книга\nПочему одни люди обладают несокрушимой верой в себя и свои силы, в то время, как другие отравляют себе жизнь низкой самооценкой?  Просто некоторым известны СЕКРЕТЫ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ. \nЭта книга состоит из 50 глав. В каждой главе есть описания трех стратегий применения лайфхака на практике. Сложите все лайфхаки вместе, и вы получите прямой доступ к несокрушимой уверенности и успеху.\n\nФишки книги\nУдобная структура: книга состоит из 50 глав-лайфхаков. Каждая глава содержит три стратегии, описывающих способы применения лайфхака на практике.\n\nВ начале каждой главы есть вдохновляющие цитаты знаменитых личностей, которые знакомят с различными точками зрения и помогают понять практическую пользу лайфхака.\n\nВ конце каждой главы есть блок «Подведем итоги», который поможет выделить главную мысль главы и еще раз осознать прочитанное.\n \nНумерация справа от текста на каждой странице дает возможность отмечать успехи по ходу работы с книгой – или время от время от времени возвращаться к главе, которую вы сочтете полезной или вдохновляющей.\n\n\nОб авторе\nРичард Ньюджент – бизнес-тренер, эксперт в области мотивации и лидерства. Работал в самых разнообразных сферах бизнеса, включая спорт. Его клиентами были компании Tesco и Lego, а также футболисты клубов Премьер Лиги.  \n\n\nОтзыв о книге:\n«Глубокая, подлинная уверенность в себе способна творить чудеса. Но ждать, пока она появится сама собой, по меньшей мере глупо. 50 лайфхаков бизнес-тренера Ричарда Ньюджента незаменимы для тех, кто хочет овладеть стратегиями формирования настоящей уверенности, достигать поставленных целей и справиться со страхами. И главное — пробуйте, практикуйтесь, экспериментируйте и действуйте! Как пишет Ньюджент, уверенность — не снаружи, а внутри».\n\nЛера Мерзлякова, редактор Lifehacker.ru","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Ричард Ньюджент","POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"14","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"09200400992115","STANDART":"14","ITEM_TYPE":{"GUID":"fb86a1fd-8eb2-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699848058","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"dedd9a0c-bb40-4117-b006-63859558269d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Ньюджент Р.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2015","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":70779,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000597563/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1836, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000597563/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2017-07-15 06:15:20\", \"SIZE\": \"640674\", \"W\": 1196}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":70780,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000597563/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2362, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000597563/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2017-07-15 06:15:20\", \"SIZE\": \"925841\", \"W\": 1772}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":70781,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000597563/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1836, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000597563/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2017-07-15 06:15:20\", \"SIZE\": \"710928\", \"W\": 1196}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":70782,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000597563/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000597563/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-16 12:00:34\", \"SIZE\": \"288399\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}