{"id":27494,"guid_nom":"d42ac0a1-74be-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","isbn":"","nomcode":"ITD000000000593046","title":"Искусство правильного питания. Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую именно вашему организму","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T05:16:21.109437Z","updated_at":"2026-10-10T05:16:21.109437Z","annotation":"","sales_text":"Ниша: диеты. Лин-Жене Ресита  переворачивает наше представление о том, что мы едим, доказывая, что все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Читателю предстоит узнать, что вредит именно ему, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Ценные советы и четкие рекомендации по организации здорового питания и выбору правильных продуктов. Меню на каждый день и рецепты разнообразных блюд. Прочитав эту книгу, каждый сможет составить свой индивидуальный план питания, избавиться от многих проблем со здоровьем и обрести стройную фигуру. Для широкого круга читателей.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"06d844c4-4e5a-4fbc-8f15-eccf9b7c3c93","ISBN":"","NAME":"Искусство правильного питания. Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую именно вашему организму","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"0","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"","SERIE":{"GUID":"ab426130-84bf-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Мировой Медицинский Бестселлер"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"}},"SUPER":"false","AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":2090,"W":1466,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000593046/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1078918","MTIME":"2021-11-16 15:11:49"},"cover4":{"H":2074,"W":1443,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000593046/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1029732","MTIME":"2021-11-16 15:11:49"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000593046/COVER/siluet.jpg","SIZE":"599103","MTIME":"2021-11-16 15:11:49"}},"FOLDER":{"GUID":"a2500128-727d-44e8-bc61-34c4d93222f1","NAME":"Новая продукция"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"NOMCODE":"ITD000000000593046","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"d42ac0a1-74be-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"","KOMPLEKT":{"TYPE":"комплект","KOMPLEKT_MAIN_ITEM_GUID_NOM":"ab4c872a-beef-11e2-95a7-5ef3fc5021a7"},"NOMGROUP":"НоваяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000095895","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Ниша: диеты. Лин-Жене Ресита  переворачивает наше представление о том, что мы едим, доказывая, что все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Читателю предстоит узнать, что вредит именно ему, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Ценные советы и четкие рекомендации по организации здорового питания и выбору правильных продуктов. Меню на каждый день и рецепты разнообразных блюд. Прочитав эту книгу, каждый сможет составить свой индивидуальный план питания, избавиться от многих проблем со здоровьем и обрести стройную фигуру. Для широкого круга читателей.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа здоровья и ЗОЖ"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"fdc4dce3-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\" ООО"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"08635b42-a17a-43ca-9490-b011cfcaf883","NAME":"Комплект"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"0","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"NAME_FOR_PRICE":"Искусство правильного питания. Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую именно вашему организму","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2014","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":68443,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000593046/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2090, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000593046/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2021-11-16 15:11:49\", \"SIZE\": \"1078918\", \"W\": 1466}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":68444,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000593046/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 2074, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000593046/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2021-11-16 15:11:49\", \"SIZE\": \"1029732\", \"W\": 1443}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":68445,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000593046/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000593046/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-11-16 15:11:49\", \"SIZE\": \"599103\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}