{"id":273669,"guid_nom":"b9c81eaa-7d0d-11f0-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-386-15423-3","nomcode":"ITD000000001463812","title":"Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности. Пронина А., Шуров В","publisher":"РИПОЛ КИТ ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T13:15:53.269991Z","updated_at":"2026-10-13T13:15:53.269991Z","annotation":"","sales_text":"Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни - овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие \"волки\" преследуют нас повсюду. Новостные сводки, экономическая нестабильность, стремительные изменения в обществе ежедневно проверяют нашу психику на прочность. Книга - проводник в мир психического здоровья. Здесь научный подход сочетается с художественным осмыслением - сложные темы становятся ближе и понятнее. Практикующий психиатр Василий Шуров объясняет механизмы тревоги, депрессии и выгорания, разрушая мифы о \"стыдных\"   диагнозах, а писатель Анна Пронина дополняет каждую главу рассказами, где психологические проблемы осмысляются через призму мистических сюжетов. Ее герои - словно наши отражения в кривом зеркале, помогающие увидеть то, что мы привыкли игнорировать.  \"Ваша тревога не враг, а сигнальная система. Эта книга научит вас ее понимать\", - обещают авторы. И дают главное - надежду, что в эпоху перемен можно найти внутреннюю устойчивость, даже если \"волки\" постоянно смотрят в глаза.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"b9c81ed0-7d0d-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN":"978-5-386-15423-3","NAME":"Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности. Пронина А., Шуров В","DIVID":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"EDFUL":5000,"GENRE":[],"LDATE":"17.07.2025","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"e009c842-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ","OWNER_GUID":"e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"400","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"17.07.2025","SERIE":{"GUID":"a57948f1-ef8b-11e2-89a9-5ef3fc5021a7","NAME":"Новый образ жизни (Рипол)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":"","WIDTH":"","HEIGHT":"","KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":437},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"bfc2104e-7d0d-11f0-80d9-0050569a365d","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00696061","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"17.07.2025","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":1599,"W":1000,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463812/COVER/cover1.jpg","SIZE":"97043","MTIME":"2025-10-11 15:18:29"}},"FOLDER":{"GUID":"bb024754-6c48-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги сторонних поставщиков"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785386154233"],"NOMCODE":"ITD000000001463812","SUBJECT":{"GUID":"e6408208-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПСИХОЛОГИЯ. ПЕДАГОГИКА","OWNER_GUID":"e009c842-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"b9c81eaa-7d0d-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785386154233","NOMGROUP":"неопознано","PRODCODE":"ITD000000001463812","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни - овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие \"волки\" преследуют нас повсюду. Новостные сводки, экономическая нестабильность, стремительные изменения в обществе ежедневно проверяют нашу психику на прочность. Книга - проводник в мир психического здоровья. Здесь научный подход сочетается с художественным осмыслением - сложные темы становятся ближе и понятнее. Практикующий психиатр Василий Шуров объясняет механизмы тревоги, депрессии и выгорания, разрушая мифы о \"стыдных\"   диагнозах, а писатель Анна Пронина дополняет каждую главу рассказами, где психологические проблемы осмысляются через призму мистических сюжетов. Ее герои - словно наши отражения в кривом зеркале, помогающие увидеть то, что мы привыкли игнорировать.  \"Ваша тревога не враг, а сигнальная система. Эта книга научит вас ее понимать\", - обещают авторы. И дают главное - надежду, что в эпоху перемен можно найти внутреннюю устойчивость, даже если \"волки\" постоянно смотрят в глаза.","PUBLISHER":{"GUID":"94565b79-51a2-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"РИПОЛ КИТ ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"58.11.19.000","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"6","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785386154233","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"b9c81ed3-7d0d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности. Пронина А., Шуров В","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Пронина А., Шуров В","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":781617,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463812/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1599, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001463812/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-10-11 15:18:29\", \"SIZE\": \"97043\", \"W\": 1000}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}