{"id":273218,"guid_nom":"496f113e-601e-11ed-80c8-0050569a365d","isbn":"978-5-9614-8341-3","nomcode":"ITD000000001312316","title":"Гиперфокус: Как управлять вниманием в мире, полном отвлечений","publisher":"Альпина Паблишер ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T13:01:25.209373Z","updated_at":"2026-10-13T13:01:25.209373Z","annotation":"","sales_text":"Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера \"Мой продуктивный год\" Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века — вниманием.\n\nОн изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники.\n\nС их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности — гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее.\n\nБлагодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"496f1162-601e-11ed-80c8-0050569a365d","ISBN":"978-5-9614-8341-3","NAME":"Гиперфокус: Как управлять вниманием в мире, полном отвлечений","DIVID":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"07.11.2022","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"e6408190-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЭКОНОМИКА. БИЗНЕС.","OWNER_GUID":"e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"336","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"07.11.2022","SERIE":{"GUID":"3600f4e3-4906-11eb-80bf-0050569a365d","NAME":"Альпина. Саморазвитие (АльпинаПаб)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":24,"WIDTH":120,"HEIGHT":170,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":260},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"496f1168-601e-11ed-80c8-0050569a365d","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00497159","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"07.11.2022","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":494,"W":344,"DPI":"100x100","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001312316/COVER/cover1.jpg","SIZE":"40076","MTIME":"2022-11-16 18:00:59"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001312316/COVER/siluet.jpg","SIZE":"386269","MTIME":"2026-02-03 06:29:06"}},"FOLDER":{"GUID":"bb024754-6c48-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги сторонних поставщиков"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785961483413"],"NOMCODE":"ITD000000001312316","SUBJECT":{"GUID":"e640823a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"МЕНЕДЖМЕНТ. ИНСТРУМЕНТЫ УПРАВЛЕНИЯ","OWNER_GUID":"e6408190-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"496f113e-601e-11ed-80c8-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785961483413","NOMGROUP":"неопознано","PRODCODE":"ITD000000001312316","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера \"Мой продуктивный год\" Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века — вниманием.\n\nОн изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники.\n\nС их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности — гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее.\n\nБлагодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.","PUBLISHER":{"GUID":"142b6bdd-b69b-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","NAME":"Альпина Паблишер ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"58.11.19.000","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d9d94fed-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Альпина Паблишер ООО"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785961483413","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"496f115f-601e-11ed-80c8-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Гиперфокус: Как управлять вниманием в мире, полном отвлечений","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Бэйли Крис","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":779466,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001312316/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"100x100\", \"H\": 494, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001312316/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-11-16 18:00:59\", \"SIZE\": \"40076\", \"W\": 344}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":779467,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001312316/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001312316/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-02-03 06:29:06\", \"SIZE\": \"386269\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}