{"id":272899,"guid_nom":"cc6a76b8-71e9-11f0-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-04-228801-2","nomcode":"ITD000000001462242","title":"Внутреннее совершенство. Как ломать барьеры и выигрывать там, где другие сдаются (новое оформление)","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T12:51:04.774536Z","updated_at":"2026-10-13T12:51:04.774536Z","annotation":"","sales_text":"Успех кажется достижимым, но что-то внутри мешает сделать решающий шаг.\n Эта книга — не о мотивации, а о том, как выстроить опору внутри себя.\n Это практическое руководство основано на многолетнем опыте работы с профессиональными спортсменами мирового уровня. Оно рассказывает, как внутреннее состояние влияет на результаты — и почему именно работа с мышлением становится ключом к устойчивому росту, не только в спорте, но и в жизни.\n Вы узнаете, как чемпионы учатся управлять собой: преодолевать давление, сомнения, страхи и находить устойчивость там, где другие сдаются.\n Это пошаговая система от одного из лучших тренеров по работе с разумом, разработанная за шесть лет практики и исследований. С её помощью вы перестанете просто стремиться к счастью — и начнёте жить с осознанной целью. Это не набор вдохновляющих фраз, а методика, проверенная на практике.\n Вас ждёт не просто путь к результатам, но путь к себе — тому, кем вы можете быть без страха и внутреннего сопротивления.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/PDF/ITD000000001462242.pdf","MTIME":"2025-12-10 11:16:50"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"3226caee-a1c9-4e63-9ace-42edf95877c7","ISBN":"978-5-04-228801-2","NAME":"Внутреннее совершенство. Как ломать барьеры и выигрывать там, где другие сдаются (новое оформление)","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":1000,"GENRE":[],"LDATE":"01.01.2026","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"272","PAPER":"Бумага офсетная 62/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"9814fa0a-9d75-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"INNER EXCELLENCE: Train Your Mind for Extraordinary Performance and the Best Possible life","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"13b760f1-9d79-11ee-80d4-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"b7ea0c48-9d75-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Внутреннее совершенство (перевод)","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"ea37cd80-f7a7-11e8-8679-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"acab6815-e062-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Внутренняя сила чемпиона. Секреты Номера 1 в спорте и в жизни (науч.ред.)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"09d5e9f6-4d4b-11ee-80d4-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"4230a522-ea75-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте (верстка)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"01.01.2026","SERIE":{"GUID":"28e8b276-868a-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"Психология побед"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":15.5,"WIDTH":140,"HEIGHT":213,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":335},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"09401a36-76af-11f0-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"26.11.2025","PLAN_DATE":"13.01.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00694734","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.01.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"15","SOGLASOVANNAYA_DATA":"13.01.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"13.01.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"13.01.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD060268","GUID":"13b760f1-9d79-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Мерфи Джим","SURNAME":"Мерфи","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Джим","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2504,"W":1630,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/cover1.jpg","SIZE":"3289415","MTIME":"2025-11-17 15:50:06"},"cover4":{"H":2504,"W":1630,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1707090","MTIME":"2025-11-17 15:50:07"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1074773","MTIME":"2026-01-12 04:43:45"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/banner0.jpg","SIZE":"415618","MTIME":"2026-04-17 11:46:54"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/banner1.jpg","SIZE":"506588","MTIME":"2026-04-17 11:47:01"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/banner2.jpg","SIZE":"392292","MTIME":"2026-04-17 11:47:13"},"cover3d":{"H":2199,"W":1529,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2447910","MTIME":"2025-11-17 14:35:07"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"604311","MTIME":"2025-11-17 14:35:08"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197299794","9785042288012"],"NOMCODE":"ITD000000001462242","SUBJECT":{"GUID":"e640822a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ","OWNER_GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"cc6a76b8-71e9-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042288012","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001462242","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Успех кажется достижимым, но что-то внутри мешает сделать решающий шаг.\n Эта книга — не о мотивации, а о том, как выстроить опору внутри себя.\n Это практическое руководство основано на многолетнем опыте работы с профессиональными спортсменами мирового уровня. Оно рассказывает, как внутреннее состояние влияет на результаты — и почему именно работа с мышлением становится ключом к устойчивому росту, не только в спорте, но и в жизни.\n Вы узнаете, как чемпионы учатся управлять собой: преодолевать давление, сомнения, страхи и находить устойчивость там, где другие сдаются.\n Это пошаговая система от одного из лучших тренеров по работе с разумом, разработанная за шесть лет практики и исследований. С её помощью вы перестанете просто стремиться к счастью — и начнёте жить с осознанной целью. Это не набор вдохновляющих фраз, а методика, проверенная на практике.\n Вас ждёт не просто путь к результатам, но путь к себе — тому, кем вы можете быть без страха и внутреннего сопротивления.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"daf269d9-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа спорта"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"НовоеОформление","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Джим Мерфи","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"12","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197299794","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"0bb2e71f-ef2b-11f0-80da-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042288012","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"e46ae561-deaa-4dc4-8c42-f4904024e81e","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Внутреннее совершенство. Как ломать барьеры и выигрывать там, где другие сдаются (новое оформление)","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Мерфи Д.","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2025","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":778317,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2026-04-17 11:46:54\", \"SIZE\": \"415618\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":778318,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-04-17 11:47:01\", \"SIZE\": \"506588\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":778319,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2026-04-17 11:47:13\", \"SIZE\": \"392292\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":778320,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2025-11-17 14:35:08\", \"SIZE\": \"604311\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":778321,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-11-17 15:50:06\", \"SIZE\": \"3289415\", \"W\": 1630}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":778322,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2199, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2025-11-17 14:35:07\", \"SIZE\": \"2447910\", \"W\": 1529}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":778323,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2025-11-17 15:50:07\", \"SIZE\": \"1707090\", \"W\": 1630}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":778324,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-12 04:43:45\", \"SIZE\": \"1074773\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":778325,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/PDF/ITD000000001462242.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001462242/PDF/ITD000000001462242.pdf\", \"MTIME\": \"2025-12-10 11:16:50\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}