{"id":272471,"guid_nom":"bbf13767-f837-11ef-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-04-220826-3","nomcode":"ITD000000001440412","title":"Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T12:37:21.807476Z","updated_at":"2026-10-13T12:37:21.807476Z","annotation":"","sales_text":"Книга мастера двигательных практики и известного преподавателя йоги Вадима Левашова – это приглашение изменить свою жизнь: отключить автопилот и взять управление в свои руки.  \nЯркие впечатления, вкус жизни, вдохновение, радость мгновения – все остается неосознанным, а в памяти запечатлевается лишь рутина. И так проходит день за днем.\nКто-то так и проживает всю свою жизнь: на автопилоте, с обедненными воспоминаниями и пустотой внутри. А самыми яркими чувствами становятся гнев и раздражение.\nНо можно жить по-другому. Чувствовать краски жизни в каждом моменте, быть вдохновленным и наполненным, полным энергии и быть в контакте со своим телом. Йога – ключ к осознанной жизни, где каждая прожитая секунда – прочувствована и была вам во благо.\nПрактикуя под наставничеством Вадима, его ученики понимают, как осознавать себя, очищать свое тело и ум, контролировать свои страсти и эмоции. \n\n","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/PDF/ITD000000001440412_TOC.pdf","MTIME":"2025-07-03 11:12:40"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"3e4f8e9f-52bd-4596-b3fa-504de9e0355f","ISBN":"978-5-04-220826-3","NAME":"Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"21.07.2025","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"240","PAPER":"Бумага офсетная 62/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"f381a831-345d-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"Осознанная йога. Как перестать жить на автопилоте и чувствовать краски жизни в каждом моменте","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"6ba8272c-345b-11ef-80d8-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"69919c03-7515-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Йога","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"f381a831-345d-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"Осознанная йога. Как перестать жить на автопилоте и чувствовать краски жизни в каждом моменте","LANGUAGE":"Русский"}}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"21.07.2025","SERIE":{"GUID":"ebb40d3b-e9d7-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Душа и тело. Книги для развития себя"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":18,"WIDTH":145,"HEIGHT":207,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":385},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"204fc62e-f838-11ef-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"03.07.2025","PLAN_DATE":"29.07.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00666217","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"21.07.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"16","SOGLASOVANNAYA_DATA":"29.07.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"29.07.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"31.07.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD063374","GUID":"6ba8272c-345b-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"Левашов Вадим Леонидович","SURNAME":"Левашов","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Вадим","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Леонидович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2433,"W":1689,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1383205","MTIME":"2025-07-09 12:18:20"},"cover4":{"H":2433,"W":1689,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1579313","MTIME":"2025-07-09 12:18:21"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/siluet.jpg","SIZE":"755121","MTIME":"2025-07-24 04:25:20"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/banner0.jpg","SIZE":"565274","MTIME":"2025-07-21 14:35:07"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/banner1.jpg","SIZE":"700887","MTIME":"2025-07-21 14:35:14"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/banner2.jpg","SIZE":"701484","MTIME":"2025-07-21 14:35:21"},"banner3":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/banner3.jpg","SIZE":"580403","MTIME":"2025-07-21 14:35:24"},"cover3d":{"H":2693,"W":1944,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"405791","MTIME":"2025-05-27 17:50:06"},"dopfoto00":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/dopfoto00.jpg","SIZE":"587871","MTIME":"2025-08-01 14:51:22"},"dopfoto01":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/dopfoto01.jpg","SIZE":"558348","MTIME":"2025-08-01 14:55:26"},"dopfoto02":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/dopfoto02.jpg","SIZE":"630816","MTIME":"2025-08-01 14:55:33"},"dopfoto03":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/dopfoto03.jpg","SIZE":"417057","MTIME":"2025-08-01 14:55:42"},"dopfoto04":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/dopfoto04.jpg","SIZE":"752819","MTIME":"2025-08-01 14:51:41"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"121936","MTIME":"2025-05-27 17:50:07"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"119","GUID":"a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x84/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197081672","9785042208263"],"NOMCODE":"ITD000000001440412","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"bbf13767-f837-11ef-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042208263","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001440412","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Книга мастера двигательных практики и известного преподавателя йоги Вадима Левашова – это приглашение изменить свою жизнь: отключить автопилот и взять управление в свои руки.  \nЯркие впечатления, вкус жизни, вдохновение, радость мгновения – все остается неосознанным, а в памяти запечатлевается лишь рутина. И так проходит день за днем.\nКто-то так и проживает всю свою жизнь: на автопилоте, с обедненными воспоминаниями и пустотой внутри. А самыми яркими чувствами становятся гнев и раздражение.\nНо можно жить по-другому. Чувствовать краски жизни в каждом моменте, быть вдохновленным и наполненным, полным энергии и быть в контакте со своим телом. Йога – ключ к осознанной жизни, где каждая прожитая секунда – прочувствована и была вам во благо.\nПрактикуя под наставничеством Вадима, его ученики понимают, как осознавать себя, очищать свое тело и ум, контролировать свои страсти и эмоции. \n\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа самопознания"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Вадим Левашов","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x200","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"8","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197081672","STANDART":8,"ITEM_TYPE":{"GUID":"04f4bdb9-67f2-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042208263","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"69a7071a-ee46-47d8-8d6c-690863d904bb","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Левашов В.Л.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2025","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":777177,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2025-07-21 14:35:07\", \"SIZE\": \"565274\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":777178,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-07-21 14:35:14\", \"SIZE\": \"700887\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":777179,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2025-07-21 14:35:21\", \"SIZE\": \"701484\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":777180,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2025-07-21 14:35:24\", \"SIZE\": \"580403\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":777181,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2025-05-27 17:50:07\", \"SIZE\": \"121936\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":777182,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-07-09 12:18:20\", \"SIZE\": \"1383205\", \"W\": 1689}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":777183,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2693, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2025-05-27 17:50:06\", \"SIZE\": \"405791\", \"W\": 1944}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":777184,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2025-07-09 12:18:21\", \"SIZE\": \"1579313\", \"W\": 1689}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":777185,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/dopfoto00.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/dopfoto00.jpg\", \"MTIME\": \"2025-08-01 14:51:22\", \"SIZE\": \"587871\", \"W\": 900}, \"variant\": \"dopfoto00\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":777186,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/dopfoto01.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/dopfoto01.jpg\", \"MTIME\": \"2025-08-01 14:55:26\", \"SIZE\": \"558348\", \"W\": 900}, \"variant\": \"dopfoto01\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":777187,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/dopfoto02.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/dopfoto02.jpg\", \"MTIME\": \"2025-08-01 14:55:33\", \"SIZE\": \"630816\", \"W\": 900}, \"variant\": \"dopfoto02\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":777188,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/dopfoto03.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/dopfoto03.jpg\", \"MTIME\": \"2025-08-01 14:55:42\", \"SIZE\": \"417057\", \"W\": 900}, \"variant\": \"dopfoto03\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":777189,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/dopfoto04.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/dopfoto04.jpg\", \"MTIME\": \"2025-08-01 14:51:41\", \"SIZE\": \"752819\", \"W\": 900}, \"variant\": \"dopfoto04\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":777190,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-07-24 04:25:20\", \"SIZE\": \"755121\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":777191,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/PDF/ITD000000001440412_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001440412/PDF/ITD000000001440412_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2025-07-03 11:12:40\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}