{"id":269938,"guid_nom":"7aa6193a-5b15-11f0-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-0063-0090-3","nomcode":"ITD000000001458631","title":"Воспитай в себе стоика: Как мудрость Марка Аврелия, Эпиктета и Сократа поможет преодолеть трудности","publisher":"Альпина Паблишер ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T11:13:53.504551Z","updated_at":"2026-10-13T11:13:53.504551Z","annotation":"","sales_text":"В чем секрет счастья? Как выдерживать неизбежные жизненные бури? Что делать, если вы чувствуете тревогу, депрессию или просто усталость от жизни? И где найти опору, когда все вокруг превращается в хаос? Все чаще в эпоху турбулентности мы обращаемся к мудрости стоиков, которые учат искусству хорошей жизни в плохие времена. Это практическое руководство, которое объединяет античную мудрость с доказательной психологией, поможет вам реализоваться среди хаоса современной жизни. Вы узнаете, как добродетели стоиков — мудрость, справедливость, мужество и умеренность — могут стать вашим компасом в мире, который становится все более изменчивым. И наконец, вы узнаете, что быть стоиком — не значит подавлять эмоции и страдать с каменным лицом. Быть стоиком — значит дать себе возможность подумать, прежде чем реагировать, и решить для себя, стоит ли вообще позволять себе страдать. Это и есть ключ к счастью.\n\n","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"7aa6195a-5b15-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN":"978-5-0063-0090-3","NAME":"Воспитай в себе стоика: Как мудрость Марка Аврелия, Эпиктета и Сократа поможет преодолеть трудности","DIVID":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"02.07.2025","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"b8f6fe90-39fc-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"книги","OWNER_GUID":"b8f6fe8c-39fc-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"},"PAGES":"213","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"02.07.2025","SERIE":{"GUID":"c55266a7-f026-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Дневник самотерапии (АльпинаПаб)"},"SGMNT":{"GUID":"b8f6fe8c-39fc-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги"},"SIZES":{"DEPTH":15,"WIDTH":170,"HEIGHT":240,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":550},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"7aa61960-5b15-11f0-80d9-0050569a365d","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00689679","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"02.07.2025","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":432,"W":305,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001458631/COVER/cover1.jpg","SIZE":"23703","MTIME":"2025-07-08 03:21:36"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001458631/COVER/siluet.jpg","SIZE":"582480","MTIME":"2025-12-27 04:59:49"}},"FOLDER":{"GUID":"bb024754-6c48-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги сторонних поставщиков"},"FORMAT":{"CODE":"102","GUID":"a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x100/16"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785006300903"],"NOMCODE":"ITD000000001458631","SUBJECT":{"GUID":"b8f6fe92-39fc-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"книги","OWNER_GUID":"b8f6fe90-39fc-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"7aa6193a-5b15-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785006300903","NOMGROUP":"неопознано","PRODCODE":"ITD000000001458631","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"В чем секрет счастья? Как выдерживать неизбежные жизненные бури? Что делать, если вы чувствуете тревогу, депрессию или просто усталость от жизни? И где найти опору, когда все вокруг превращается в хаос? Все чаще в эпоху турбулентности мы обращаемся к мудрости стоиков, которые учат искусству хорошей жизни в плохие времена. Это практическое руководство, которое объединяет античную мудрость с доказательной психологией, поможет вам реализоваться среди хаоса современной жизни. Вы узнаете, как добродетели стоиков — мудрость, справедливость, мужество и умеренность — могут стать вашим компасом в мире, который становится все более изменчивым. И наконец, вы узнаете, что быть стоиком — не значит подавлять эмоции и страдать с каменным лицом. Быть стоиком — значит дать себе возможность подумать, прежде чем реагировать, и решить для себя, стоит ли вообще позволять себе страдать. Это и есть ключ к счастью.\n\n","PUBLISHER":{"GUID":"142b6bdd-b69b-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","NAME":"Альпина Паблишер ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"58.11.19.000","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d9d94fed-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Альпина Паблишер ООО"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"8","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785006300903","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"7aa6195c-5b15-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Воспитай в себе стоика: Как мудрость Марка Аврелия, Эпиктета и Сократа поможет преодолеть трудности","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Уолтман Скотт, Кодд III  Трэнт, Пирс Кейси","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":770011,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001458631/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 432, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001458631/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-07-08 03:21:36\", \"SIZE\": \"23703\", \"W\": 305}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":770012,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001458631/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001458631/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-12-27 04:59:49\", \"SIZE\": \"582480\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}