{"id":268084,"guid_nom":"b9d6302b-4202-11f0-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-04-226280-7","nomcode":"ITD000000001455301","title":"120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T10:11:07.828519Z","updated_at":"2026-10-13T10:11:07.828519Z","annotation":"","sales_text":"Все люди постепенно стареют, теряют работоспособность, остроту ума и памяти. Многие воспринимают этот процесс как неизбежную часть жизни, с которой нужно просто смириться, но они ошибаются.\n Книга «120 лет жизни — только начало» развеет распространенные мифы и заблуждения о старении, расскажет, как помешать этому процессу, и приоткроет завесу будущего, когда развитие медицинских технологий позволит радикально продлить молодость человека. Вы узнаете, какие препятствия стоят на пути к долголетию и как замедлить старение.\n \n Об авторе:\n Алексей Москалев — д.б.н., профессор, член-корреспондент РАН, директор Института долголетия с клиникой реабилитации и профилактической медицины РНЦХ им. Акад. Б. В. Петровского, автор канала «Путь долгожителя». \n \n Из этой книги вы узнаете:\n - причины и признаки старения организма;\n - диеты для здорового долголетия;\n - рекомендации по образу жизни, сну и отдыху;\n - методы борьбы со стрессом;\n - советы по физической нагрузке.\n \n «Энциклопедия активного долголетия — такого титула по праву заслуживает монография российского ученого с международным авторитетом Алексея Москалева. Впервые в российской литературе удалось объединить в доступной для массового читателя форме фундаментальные основы и практические рекомендации по одному из самых перспективных направлений современной медицины — антивозрастной медицине, или активного долголетия». — Труханов Арсений Ильич, доктор биологических наук, председатель правления Национальной академии активного долголетия","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/PDF/ITD000000001455301_TOC.pdf","MTIME":"2025-11-12 13:31:12"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/PDF/ITD000000001455301.pdf","MTIME":"2025-11-12 10:31:29"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"1f33c6c2-8e7b-465c-a695-42ea43a7cc03","ISBN":"978-5-04-226280-7","NAME":"120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":6000,"GENRE":[],"LDATE":"01.12.2025","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"240","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 70/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"b52b3733-9205-4e94-9db9-333091d2d1fd","NAME":"120 лет жизни – только начало. Как победить старение?","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"ab5ba54b-0d81-11e4-a44f-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"00b0ee08-5012-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"120 лет жизни – только начало (Зимин)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"da76164e-5e2c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"120 лет жизни – только начало (Свиридова)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"27968baa-cf58-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"120 ЛЕТ ЖИЗНИ – ТОЛЬКО НАЧАЛО-2","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"ab5ba54b-0d81-11e4-a44f-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"15.09.2025","SERIE":{"GUID":"ee143171-3e95-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":19,"WIDTH":169,"HEIGHT":243,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"241"},"WEIGHT":448},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"8eb68416-4203-11f0-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"19.08.2025","PLAN_DATE":"13.09.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00685200","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"15.09.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"18","SOGLASOVANNAYA_DATA":"13.09.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"13.09.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"22.09.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"e667f00e-b592-11f0-80d9-0050569a365d","PLAN_DATE":"12.12.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00709599","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.12.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"18","SOGLASOVANNAYA_DATA":"12.12.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"12.12.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"10.12.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD022059","GUID":"ab5ba54b-0d81-11e4-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Москалев Алексей Александрович","SURNAME":"Москалев","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Алексей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Александрович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2846,"W":1972,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/COVER/cover1.jpg","SIZE":"3164638","MTIME":"2025-07-30 11:44:10"},"cover4":{"H":2846,"W":1972,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/COVER/cover4.jpg","SIZE":"2975451","MTIME":"2025-07-30 11:44:13"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/COVER/siluet.jpg","SIZE":"866801","MTIME":"2025-12-02 04:41:49"},"cover3d":{"H":2977,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"732103","MTIME":"2025-07-30 11:44:11"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"323160","MTIME":"2025-07-11 16:50:05"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"102","GUID":"a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x100/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197221931","14600197413206","9785042262807"],"NOMCODE":"ITD000000001455301","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"b9d6302b-4202-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042262807","KOMPLEKT":{"VID":"Книга","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000001481347","KOMPLEKT_GUID_NOM":"0263e177-d688-11f0-80da-0050569a365d"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001455301","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Все люди постепенно стареют, теряют работоспособность, остроту ума и памяти. Многие воспринимают этот процесс как неизбежную часть жизни, с которой нужно просто смириться, но они ошибаются.\n Книга «120 лет жизни — только начало» развеет распространенные мифы и заблуждения о старении, расскажет, как помешать этому процессу, и приоткроет завесу будущего, когда развитие медицинских технологий позволит радикально продлить молодость человека. Вы узнаете, какие препятствия стоят на пути к долголетию и как замедлить старение.\n \n Об авторе:\n Алексей Москалев — д.б.н., профессор, член-корреспондент РАН, директор Института долголетия с клиникой реабилитации и профилактической медицины РНЦХ им. Акад. Б. В. Петровского, автор канала «Путь долгожителя». \n \n Из этой книги вы узнаете:\n - причины и признаки старения организма;\n - диеты для здорового долголетия;\n - рекомендации по образу жизни, сну и отдыху;\n - методы борьбы со стрессом;\n - советы по физической нагрузке.\n \n «Энциклопедия активного долголетия — такого титула по праву заслуживает монография российского ученого с международным авторитетом Алексея Москалева. Впервые в российской литературе удалось объединить в доступной для массового читателя форме фундаментальные основы и практические рекомендации по одному из самых перспективных направлений современной медицины — антивозрастной медицине, или активного долголетия». — Труханов Арсений Ильич, доктор биологических наук, председатель правления Национальной академии активного долголетия","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа здоровья и ЗОЖ"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"ИзСерииВСерию","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Алексей Москалев","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"162x235","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000395","ID_EKN":"11156","CODE_EKN":"114.02.8.5"},"LAST_STANDART":"8","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197221931","STANDART":8,"ITEM_TYPE":{"GUID":"0d33caff-92ee-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197413206","STANDART":8,"ITEM_TYPE":{"GUID":"0d33caff-92ee-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042262807","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"c92fafec-c2b0-4354-88b3-dbe66058d917","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Москалев А.А.","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2025","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":764315,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2025-07-11 16:50:05\", \"SIZE\": \"323160\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":764316,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2846, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-07-30 11:44:10\", \"SIZE\": \"3164638\", \"W\": 1972}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":764317,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2977, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2025-07-30 11:44:11\", \"SIZE\": \"732103\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":764318,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2846, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2025-07-30 11:44:13\", \"SIZE\": \"2975451\", \"W\": 1972}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":764319,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-12-02 04:41:49\", \"SIZE\": \"866801\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":764320,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/PDF/ITD000000001455301.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/PDF/ITD000000001455301.pdf\", \"MTIME\": \"2025-11-12 10:31:29\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":764321,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/PDF/ITD000000001455301_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455301/PDF/ITD000000001455301_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2025-11-12 13:31:12\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}