{"id":267671,"guid_nom":"72ba5e1f-3d55-11f0-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-4461-4285-9","nomcode":"ITD000000001454693","title":"(Не) надо так: гайд по здоровым личным границам","publisher":"Питер Издательский дом","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T09:57:25.854191Z","updated_at":"2026-10-13T09:57:25.854191Z","annotation":"","sales_text":"Вы когда-нибудь соглашались на что-то, хотя внутри всё кричало: \"Да зачем я это делаю?!\" Пытались отстаивать себя, но человек всё равно не менял своё поведение? Или терпели чьё-то вмешательство в вашу жизнь, обидные шутки и язвительные комментарии, потому что \"неудобно сказать\"? А может, сами невзначай лезли в чужую жизнь с \"добрыми советами\"? \n\nЕсли да, то вам точно пора разобраться с личными границами. И эта книга поможет сделать это без мучений совести и страха обидеть кого-то.\n\nЧто вас ждёт?\n- Разбор видов границ: от эмоциональных до цифровых — да-да, даже в соцсетях у нас должны быть границы!\n- Откровенный разговор о том, как их нарушают клиенты, коллеги, родственники, друзья и даже случайные знакомые.\n- Инструкция по общению с теми, кто игнорирует ваши границы или обижается на то, что они у вас вообще есть. \n\nГраницы — это не стена, которая отгораживает вас от мира, а способ выстроить комфортные и здоровые отношения. Давайте научимся делать это бережно, уверенно и без лишней драмы.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"72ba5e8b-3d55-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN":"978-5-4461-4285-9","NAME":"(Не) надо так: гайд по здоровым личным границам","DIVID":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"EDFUL":1500,"GENRE":[],"LDATE":"30.05.2025","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"224","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"30.05.2025","SERIE":{"GUID":"4206f376-a224-11ed-80ca-0050569a365d","NAME":"Вне серии (Питер ИД)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":17,"WIDTH":146,"HEIGHT":213,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":266},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"72ba5e9c-3d55-11f0-80d9-0050569a365d","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00684251","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"30.05.2025","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":934,"W":650,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454693/COVER/cover1.jpg","SIZE":"239115","MTIME":"2025-06-10 12:23:38"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454693/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1109927","MTIME":"2025-06-10 12:23:44"}},"FOLDER":{"GUID":"bb024754-6c48-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги сторонних поставщиков"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785446142859"],"NOMCODE":"ITD000000001454693","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"72ba5e1f-3d55-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785446142859","NOMGROUP":"неопознано","PRODCODE":"ITD000000001454693","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Вы когда-нибудь соглашались на что-то, хотя внутри всё кричало: \"Да зачем я это делаю?!\" Пытались отстаивать себя, но человек всё равно не менял своё поведение? Или терпели чьё-то вмешательство в вашу жизнь, обидные шутки и язвительные комментарии, потому что \"неудобно сказать\"? А может, сами невзначай лезли в чужую жизнь с \"добрыми советами\"? \n\nЕсли да, то вам точно пора разобраться с личными границами. И эта книга поможет сделать это без мучений совести и страха обидеть кого-то.\n\nЧто вас ждёт?\n- Разбор видов границ: от эмоциональных до цифровых — да-да, даже в соцсетях у нас должны быть границы!\n- Откровенный разговор о том, как их нарушают клиенты, коллеги, родственники, друзья и даже случайные знакомые.\n- Инструкция по общению с теми, кто игнорирует ваши границы или обижается на то, что они у вас вообще есть. \n\nГраницы — это не стена, которая отгораживает вас от мира, а способ выстроить комфортные и здоровые отношения. Давайте научимся делать это бережно, уверенно и без лишней драмы.","PUBLISHER":{"GUID":"202f6dc8-203c-11e3-860a-5ef3fc5021a7","NAME":"Питер Издательский дом"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"","DEPARTMENT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e115c0-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Питер Издательский дом"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000562","ID_EKN":"11243","CODE_EKN":"114.13.4.4"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785446142859","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"72ba5e8d-3d55-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Не) надо так: гайд по здоровым личным границам","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Оксанен  Е. О.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":762068,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454693/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 934, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454693/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-06-10 12:23:38\", \"SIZE\": \"239115\", \"W\": 650}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":762069,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454693/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454693/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-06-10 12:23:44\", \"SIZE\": \"1109927\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}