{"id":267123,"guid_nom":"3dd6a462-37f0-11f0-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-04-225551-9","nomcode":"ITD000000001453459","title":"Надежная любовь. Как создать отношения, где есть доверие, безопасность и настоящая близость","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T09:38:53.021392Z","updated_at":"2026-10-13T09:38:53.021392Z","annotation":"","sales_text":"Вам приходилось разочаровываться в любви? Когда кажется, что очередные новые отношения — это прыжок в неизвестность, а вокруг только примеры несчастливых браков и токсичных партнеров. Или вы уже находитесь в отношениях, которые далеки от тех, что вам действительно хотелось бы иметь.\n \n Испанский психолог Монтсе Каскарра утверждает: здоровые отношения — это не «все преодолеть» и не поиск идеала. Это про то, как создать общее безопасное пространство — тот самый уютный тыл, где можно быть собой, ошибаться, расти и заряжаться энергией. Место, где вы раскрываете лучшее, что есть в каждом из вас.\n \n В этой книге вы найдете не просто советы, а систему, которая поможет вам:\n - разобраться в стилях привязанности — чтобы понять, почему вы реагируете так, а не иначе; \n - отличить созависимость от здоровой взаимозависимости — и научиться быть опорой друг другу, не теряя себя;\n - выстраивать границы, чтобы говорить «нет» без чувства вины и уважать личное пространство партнера;\n - превращать конфликты в диалог, правильно транслируя чувства так, чтобы вас услышали и поняли;\n - создать комфортные отношения, основанные на безусловном доверии, где вы оба чувствуете себя в безопасности, желанными и вдохновленными.\n \n Это — терапия для вашего совместного будущего, которая поможет заменить страх на уверенность, а тревогу — на доверие.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/PDF/ITD000000001453459_TOC.pdf","MTIME":"2026-01-23 16:01:04"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/PDF/ITD000000001453459.pdf","MTIME":"2026-01-24 09:19:32"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"d511ca3f-fe97-41cb-98c6-7ed5895d40d1","ISBN":"978-5-04-225551-9","NAME":"Надежная любовь. Как создать отношения, где есть доверие, безопасность и настоящая близость","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"19.02.2026","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"320","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"fd78cc27-690a-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Amor sano, amor del bueno: Una guía para convertir tu relación en un lugar seguro para ti y para tu pareja // Здоровая любовь","LANGUAGE":"Испанский","AUTHOR_GUID":"7d1b10c2-3bb7-11f0-80d9-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"705b38b9-37f0-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Здоровая любовь, счастливые отношения (усл.)","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"fd78cc27-690a-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Amor sano, amor del bueno: Una guía para convertir tu relación en un lugar seguro para ti y para tu pareja // Здоровая любовь","LANGUAGE":"Испанский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"7b7c09f9-51be-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Здоровая любовь, счастливые отношения (усл.)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"19.02.2026","SERIE":{"GUID":"3dd1c567-c508-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Психология романтических отношений и семейной жизни"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":24,"WIDTH":145,"HEIGHT":208,"KARTON":{"WIDTH":"133","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":390},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"a61662b1-37f1-11f0-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"23.01.2026","PLAN_DATE":"27.02.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00682348","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"19.02.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"22","SOGLASOVANNAYA_DATA":"27.02.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"27.02.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"28.02.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD069192","GUID":"7d1b10c2-3bb7-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Каскарра Монтсе","SURNAME":"Каскарра","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Монтсе","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2433,"W":1665,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/cover1.jpg","SIZE":"628106","MTIME":"2026-01-21 13:57:27"},"cover4":{"H":2433,"W":1665,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1601314","MTIME":"2026-01-21 13:57:28"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/siluet.jpg","SIZE":"451803","MTIME":"2026-02-21 05:18:50"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/banner0.jpg","SIZE":"584667","MTIME":"2026-03-03 11:20:40"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/banner1.jpg","SIZE":"690544","MTIME":"2026-03-03 11:20:49"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/banner2.jpg","SIZE":"1019450","MTIME":"2026-03-03 11:20:58"},"banner3":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/banner3.jpg","SIZE":"712495","MTIME":"2026-03-03 11:21:05"},"banner4":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/banner4.jpg","SIZE":"717111","MTIME":"2026-03-03 11:21:14"},"banner5":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/banner5.jpg","SIZE":"755861","MTIME":"2026-03-03 11:21:24"},"cover3d":{"H":3081,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1935384","MTIME":"2026-01-21 11:35:06"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"152142","MTIME":"2026-01-21 13:57:29"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"203","GUID":"d1a98cb5-5c5e-11e0-9747-001a64231342","NAME":"84x120/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197199322","9785042255519"],"NOMCODE":"ITD000000001453459","SUBJECT":{"GUID":"e640820a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПСИХОЛОГИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"3dd6a462-37f0-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042255519","KOMPLEKT":{"VID":"Книга","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000001505188","KOMPLEKT_GUID_NOM":"d2ec0ff7-584e-11f1-80e0-0050569a365d"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001453459","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Вам приходилось разочаровываться в любви? Когда кажется, что очередные новые отношения — это прыжок в неизвестность, а вокруг только примеры несчастливых браков и токсичных партнеров. Или вы уже находитесь в отношениях, которые далеки от тех, что вам действительно хотелось бы иметь.\n \n Испанский психолог Монтсе Каскарра утверждает: здоровые отношения — это не «все преодолеть» и не поиск идеала. Это про то, как создать общее безопасное пространство — тот самый уютный тыл, где можно быть собой, ошибаться, расти и заряжаться энергией. Место, где вы раскрываете лучшее, что есть в каждом из вас.\n \n В этой книге вы найдете не просто советы, а систему, которая поможет вам:\n - разобраться в стилях привязанности — чтобы понять, почему вы реагируете так, а не иначе; \n - отличить созависимость от здоровой взаимозависимости — и научиться быть опорой друг другу, не теряя себя;\n - выстраивать границы, чтобы говорить «нет» без чувства вины и уважать личное пространство партнера;\n - превращать конфликты в диалог, правильно транслируя чувства так, чтобы вас услышали и поняли;\n - создать комфортные отношения, основанные на безусловном доверии, где вы оба чувствуете себя в безопасности, желанными и вдохновленными.\n \n Это — терапия для вашего совместного будущего, которая поможет заменить страх на уверенность, а тревогу — на доверие.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"0802c660-edff-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по психологии отношений и любви"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Монтсе Каскарра","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"135x200","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000565","ID_EKN":"11238","CODE_EKN":"114.13.3.1"},"LAST_STANDART":"12","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197199322","STANDART":12,"ITEM_TYPE":{"GUID":"7b7be275-0d73-11f1-80da-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042255519","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"b420851c-1de2-4c2c-bd6e-f580817e0388","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Надежная любовь. Как создать отношения, где есть доверие, безопасность и настоящая близость","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Каскарра М.","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2025","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"18+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":759136,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2026-03-03 11:20:40\", \"SIZE\": \"584667\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":759137,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-03-03 11:20:49\", \"SIZE\": \"690544\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":759138,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2026-03-03 11:20:58\", \"SIZE\": \"1019450\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":759139,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2026-03-03 11:21:05\", \"SIZE\": \"712495\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":759140,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/banner4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/banner4.jpg\", \"MTIME\": \"2026-03-03 11:21:14\", \"SIZE\": \"717111\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":759141,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/banner5.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/banner5.jpg\", \"MTIME\": \"2026-03-03 11:21:24\", \"SIZE\": \"755861\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner5\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":759142,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-21 13:57:29\", \"SIZE\": \"152142\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":759143,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-21 13:57:27\", \"SIZE\": \"628106\", \"W\": 1665}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":759144,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3081, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-21 11:35:06\", \"SIZE\": \"1935384\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":759145,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-21 13:57:28\", \"SIZE\": \"1601314\", \"W\": 1665}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":759146,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-02-21 05:18:50\", \"SIZE\": \"451803\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":759147,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/PDF/ITD000000001453459.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/PDF/ITD000000001453459.pdf\", \"MTIME\": \"2026-01-24 09:19:32\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":759148,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/PDF/ITD000000001453459_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453459/PDF/ITD000000001453459_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2026-01-23 16:01:04\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}