{"id":267112,"guid_nom":"b91db389-37c5-11f0-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-4461-4224-8","nomcode":"ITD000000001453407","title":"Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф","publisher":"Питер Издательский дом","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T09:38:31.459307Z","updated_at":"2026-10-13T09:38:31.459307Z","annotation":"","sales_text":"Как помочь человеку вернуться к нормальной жизни после разного рода травм и даже таких событий, которые кажутся непреодолимыми? Только путём укрепления психологической устойчивости и жизнестойкости. Жизнестойкость — это умение адаптироваться к переменам, справляться с трудностями и восстанавливаться после невзгод. Способность противостоять трудностям — естественное свойство человеческого мозга, данное нам от природы. Каждый может развить в себе жизнестойкость — научиться легче воспринимать новое, развиваться и меняться. Эта книга посвящена практике — ведь именно регулярная практика восстанавливает и укрепляет жизнестойкость.\n\nВ ней вы найдёте:\n- описание пяти видов интеллекта и способы работы с каждым из них\n- самые современные знания о том, как работает человеческий мозг, и освоите методы формирования новых, более гибких моделей реагирования \n- более 130 практических упражнений, которые научат сохранять равновесие в любых ситуациях","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"b91db3a9-37c5-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN":"978-5-4461-4224-8","NAME":"Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф","DIVID":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"EDFUL":1500,"GENRE":[],"LDATE":"23.05.2025","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"e009c842-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ","OWNER_GUID":"e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"400","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"23.05.2025","SERIE":{"GUID":"ced88df1-c797-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"Психология для профессионалов (Питер ИД)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":21,"WIDTH":146,"HEIGHT":213,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":448},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"bf5b1ab3-37c5-11f0-80d9-0050569a365d","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00682267","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"23.05.2025","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":935,"W":650,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453407/COVER/cover1.jpg","SIZE":"140627","MTIME":"2025-05-30 18:27:48"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453407/COVER/siluet.jpg","SIZE":"676558","MTIME":"2025-05-30 18:27:59"}},"FOLDER":{"GUID":"bb024754-6c48-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги сторонних поставщиков"},"FORMAT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785446142248"],"NOMCODE":"ITD000000001453407","SUBJECT":{"GUID":"e6408208-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПСИХОЛОГИЯ. ПЕДАГОГИКА","OWNER_GUID":"e009c842-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"b91db389-37c5-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785446142248","NOMGROUP":"неопознано","PRODCODE":"ITD000000001453407","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Как помочь человеку вернуться к нормальной жизни после разного рода травм и даже таких событий, которые кажутся непреодолимыми? Только путём укрепления психологической устойчивости и жизнестойкости. Жизнестойкость — это умение адаптироваться к переменам, справляться с трудностями и восстанавливаться после невзгод. Способность противостоять трудностям — естественное свойство человеческого мозга, данное нам от природы. Каждый может развить в себе жизнестойкость — научиться легче воспринимать новое, развиваться и меняться. Эта книга посвящена практике — ведь именно регулярная практика восстанавливает и укрепляет жизнестойкость.\n\nВ ней вы найдёте:\n- описание пяти видов интеллекта и способы работы с каждым из них\n- самые современные знания о том, как работает человеческий мозг, и освоите методы формирования новых, более гибких моделей реагирования \n- более 130 практических упражнений, которые научат сохранять равновесие в любых ситуациях","PUBLISHER":{"GUID":"202f6dc8-203c-11e3-860a-5ef3fc5021a7","NAME":"Питер Издательский дом"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"","DEPARTMENT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e115c0-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Питер Издательский дом"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"8","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785446142248","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"bf5b1aaf-37c5-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Грэм Л.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":759058,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453407/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 935, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453407/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-05-30 18:27:48\", \"SIZE\": \"140627\", \"W\": 650}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":759059,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453407/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001453407/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-05-30 18:27:59\", \"SIZE\": \"676558\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}