{"id":266389,"guid_nom":"4bdab643-3184-11f0-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-04-229296-5","nomcode":"ITD000000001451895","title":"Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T09:13:33.520993Z","updated_at":"2026-10-13T09:13:33.520993Z","annotation":"","sales_text":"Когда дни тянутся один за другим и кажется, что впереди — лишь серость и усталость, важно снова научиться видеть свет. Мы теряем вкус к жизни не из-за внешних обстоятельств, а потому что забываем, как чувствовать, мечтать и быть в контакте с собой.\n Автор книги Ханыльсан — наставник и исследователь восточной философии — более двадцати лет помогает людям находить внутреннюю опору и возвращать себе энергию перемен. Его лекции и практики вдохновили уже более 160 000 человек на путь обновления и осознанности.\n «Я открываю жизнь заново» — это путешествие к себе. Здесь древняя восточная мудрость соединяется с современными методами восстановления душевных сил, которые поддержат вас в самые трудные моменты. Книга научит останавливаться, слышать свои желания, отпускать тревогу и заново открывать жизнь — шаг за шагом, с уверенностью и спокойствием.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/PDF/ITD000000001451895_TOC.pdf","MTIME":"2025-12-16 15:46:47"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/PDF/ITD000000001451895.pdf","MTIME":"2025-12-16 12:47:04"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"07181208-4ef3-4043-bac8-268bbf085fb2","ISBN":"978-5-04-229296-5","NAME":"Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":8000,"GENRE":[],"LDATE":"03.08.2026","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"224","PAPER":"Бумага офсетная 62/100","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"c1e95c58-7e71-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Осознанность. Как оседлать летающего дракона","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"ea3cc936-5e2c-11f0-80ec-0050569aa681","NAME":"마인드업 날아가는 용을 타는 방법 (Mind Up: How to Ride a Flying Dragon)","LANGUAGE":"Корейский"}},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"39416366-9561-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Жить – значит выбирать. Как я перестал плыть по течению и научился следовать своему пути","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"1eef6bca-a2ab-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Как я перестал бояться жить. И оседлал «дракона» своей судьбы","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"01f915c2-8457-11ee-80d4-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"ea3cc936-5e2c-11f0-80ec-0050569aa681","NAME":"마인드업 날아가는 용을 타는 방법 (Mind Up: How to Ride a Flying Dragon)","LANGUAGE":"Корейский","AUTHOR_GUID":"077f7f94-7cd9-11f0-80d9-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"58f083b4-a4e9-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Как я перестал бояться жить. И оседлал «дракона» своей судьбы","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"d763ae48-ab4e-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Как я перестал бояться жить. И оседлал «дракона» своей судьбы","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"c8b9bb7f-b0b0-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Как я перестал бояться жить. И оседлал «дракона» своей судьбы","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"4090c9e2-b58f-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"1cf72c85-be2e-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"1361a16e-bee4-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"b89e70e6-df0b-11f0-80da-0050569a365d","NAME":"Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"28.01.2026","SERIE":{"GUID":"41137191-b6d7-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Springbooks. Корейские бестселлеры"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":18,"WIDTH":132,"HEIGHT":186,"KARTON":{"WIDTH":"128","HEIGHT":"191"},"WEIGHT":288},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"cf702c05-3185-11f0-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"16.12.2025","PLAN_DATE":"26.01.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00680704","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"28.01.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"28.01.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"26.01.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"31.01.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"b3379f54-73b6-11f1-80e0-0050569a365d","PLAN_DATE":"05.08.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00761390","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"03.08.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"16","SOGLASOVANNAYA_DATA":"05.08.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"05.08.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"10.08.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD070562","GUID":"077f7f94-7cd9-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Ханыльсан","SURNAME":"Ханыльсан","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2185,"W":1535,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1330626","MTIME":"2025-12-12 13:50:08"},"cover4":{"H":2185,"W":1535,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1363621","MTIME":"2025-12-12 13:50:10"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/siluet.jpg","SIZE":"643582","MTIME":"2026-08-04 05:05:32"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/banner0.jpg","SIZE":"577136","MTIME":"2026-02-13 13:32:09"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/banner1.jpg","SIZE":"688905","MTIME":"2026-01-22 17:19:56"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/banner2.jpg","SIZE":"688588","MTIME":"2026-01-22 17:20:02"},"banner3":{"H":1200,"W":900,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/banner3.jpg","SIZE":"535341","MTIME":"2026-02-13 13:33:06"},"cover3d":{"H":2186,"W":1539,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1263038","MTIME":"2025-12-12 13:50:09"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"422489","MTIME":"2025-12-12 13:50:10"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"202","GUID":"d1a98cb3-5c5e-11e0-9747-001a64231342","NAME":"80x110/32*"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197186247","14600197790420","9785042292965"],"NOMCODE":"ITD000000001451895","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"4bdab643-3184-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042292965","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001451895","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Когда дни тянутся один за другим и кажется, что впереди — лишь серость и усталость, важно снова научиться видеть свет. Мы теряем вкус к жизни не из-за внешних обстоятельств, а потому что забываем, как чувствовать, мечтать и быть в контакте с собой.\n Автор книги Ханыльсан — наставник и исследователь восточной философии — более двадцати лет помогает людям находить внутреннюю опору и возвращать себе энергию перемен. Его лекции и практики вдохновили уже более 160 000 человек на путь обновления и осознанности.\n «Я открываю жизнь заново» — это путешествие к себе. Здесь древняя восточная мудрость соединяется с современными методами восстановления душевных сил, которые поддержат вас в самые трудные моменты. Книга научит останавливаться, слышать свои желания, отпускать тревогу и заново открывать жизнь — шаг за шагом, с уверенностью и спокойствием.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Ханыльсан","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"130x185","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197186247","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"45e7f34d-fcf9-11f0-80da-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600197790420","STANDART":10,"ITEM_TYPE":{"GUID":"45e7f34d-fcf9-11f0-80da-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042292965","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"571978b9-e68d-49a2-8f93-ff954b1b5593","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Ханыльсан","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2026","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":756751,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2026-02-13 13:32:09\", \"SIZE\": \"577136\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":756752,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-22 17:19:56\", \"SIZE\": \"688905\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":756753,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-22 17:20:02\", \"SIZE\": \"688588\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":756754,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2026-02-13 13:33:06\", \"SIZE\": \"535341\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":756755,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2025-12-12 13:50:10\", \"SIZE\": \"422489\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":756756,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2185, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-12-12 13:50:08\", \"SIZE\": \"1330626\", \"W\": 1535}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":756757,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2186, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2025-12-12 13:50:09\", \"SIZE\": \"1263038\", \"W\": 1539}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":756758,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2185, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2025-12-12 13:50:10\", \"SIZE\": \"1363621\", \"W\": 1535}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":756759,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-08-04 05:05:32\", \"SIZE\": \"643582\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":756760,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/PDF/ITD000000001451895.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/PDF/ITD000000001451895.pdf\", \"MTIME\": \"2025-12-16 12:47:04\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":756761,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/PDF/ITD000000001451895_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001451895/PDF/ITD000000001451895_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2025-12-16 15:46:47\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}