{"id":265127,"guid_nom":"4e3fd876-1c2d-11f0-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-00223-293-2","nomcode":"ITD000000001448916","title":"Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для начинающих","publisher":"Альпина Паблишер ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T08:31:17.640467Z","updated_at":"2026-10-13T08:31:17.640467Z","annotation":"","sales_text":"В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе.\n\nОна адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами\n\nи рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций\n\nи корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее.\n\nКарманный формат удобен в использовании.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"54bd0843-1c2d-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN":"978-5-00223-293-2","NAME":"Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для начинающих","DIVID":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"02.04.2025","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"e6408188-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"УЧЕБНАЯ И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА","OWNER_GUID":"e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"195","PAPER":"","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"02.04.2025","SERIE":{"GUID":"1ecf63f7-1931-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Йога в кармане (АльпинаПаб)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":14,"WIDTH":120,"HEIGHT":170,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":250},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"54bd08a9-1c2d-11f0-80d9-0050569a365d","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00676247","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"02.04.2025","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":849,"W":1230,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001448916/COVER/cover1.jpg","SIZE":"248853","MTIME":"2025-04-28 18:25:27"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001448916/COVER/siluet.jpg","SIZE":"922312","MTIME":"2025-04-28 18:25:45"}},"FOLDER":{"GUID":"bb024754-6c48-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Книги сторонних поставщиков"},"FORMAT":{"CODE":"101","GUID":"a791b9d4-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x100/32"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785002232932"],"NOMCODE":"ITD000000001448916","SUBJECT":{"GUID":"e64081de-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"МЕДИЦИНА И ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. ОХРАНА ЗДОРОВЬЯ.","OWNER_GUID":"e6408188-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"4e3fd876-1c2d-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785002232932","NOMGROUP":"неопознано","PRODCODE":"ITD000000001448916","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе.\n\nОна адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами\n\nи рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций\n\nи корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее.\n\nКарманный формат удобен в использовании.","PUBLISHER":{"GUID":"142b6bdd-b69b-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","NAME":"Альпина Паблишер ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"58.11.19.000","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d9d94fed-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Альпина Паблишер ООО"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000272","ID_EKN":"11141","CODE_EKN":"114.02.2.1"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785002232932","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"54bd0869-1c2d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для начинающих","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Макарова Юлия","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":751109,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001448916/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 849, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001448916/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-04-28 18:25:27\", \"SIZE\": \"248853\", \"W\": 1230}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":751110,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001448916/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001448916/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-04-28 18:25:45\", \"SIZE\": \"922312\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}