{"id":264588,"guid_nom":"dbf51603-154e-11f0-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-04-223092-9","nomcode":"ITD000000001447759","title":"Путь к себе. Метафорические карты для самоисследования и обретения внутренней гармонии","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T08:12:42.874180Z","updated_at":"2026-10-31T06:37:58.551276Z","annotation":"","sales_text":"Чего я хочу на самом деле? Почему мне трудно сказать «нет»? На что опереться, когда всё идёт не по плану?\n \n В повседневной суете чужие советы порой звучат громче собственных желаний. «Путь к себе. Метафорические карты для самоисследования и обретения внутренней гармонии» — возможность сделать паузу, прислушаться к своим чувствам и понять, что важно именно тебе.\n \n Популярный блогер Елена Кукояка и практикующий психолог Жанна Мещерская создали колоду для честного и бережного разговора с собой — о том, что тревожит и радует, об отношениях и личных границах, о желаниях, которые ты откладываешь на потом.\n \n Используй карты, чтобы:\n - лучше понимать свои эмоции;\n - находить внутренние опоры;\n - осознавать свои границы;\n - по-новому смотреть на отношения;\n - разбираться в своих желаниях и ставить цели.\n \n Не нужно находить все ответы сразу. Начни с одного честного вопроса к себе.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"84c3ca1b-d840-45c6-af75-b8aecc846530","ISBN":"978-5-04-223092-9","NAME":"Путь к себе. Метафорические карты для самоисследования и обретения внутренней гармонии","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"72","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"ee63723b-24f9-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Путешествие к себе. Метафорические карты для самоисследования и обретения внутренней гармонии (у.н.)","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"8b84af0e-24f9-11f0-80d9-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"a31a4d55-501e-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"Путь к себе. Метафорические карты для самоисследования и обретения внутренней гармонии РИП 1","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"29e13842-ab6e-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"Путь к себе. Метафорические карты для самоисследования и обретения внутренней гармонии РИП 2","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"true","SCOVR":"","SDATE":"","SERIE":{"GUID":"5660a5cc-39a3-11f1-80e0-0050569a365d","NAME":"Кукояка. Авторская серия популярного блогера."},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":1.7999999999999998,"WIDTH":75,"HEIGHT":117,"KARTON":{"WIDTH":"73","HEIGHT":"123"},"WEIGHT":0},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"f55cea2e-154f-11f0-80d9-0050569a365d","PLAN_DATE":"30.10.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00674824","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"","TOLSHCINA_KORESHKA":"1","SOGLASOVANNAYA_DATA":"10.11.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"30.10.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"10.11.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD068488","GUID":"9b82be08-19cc-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Кукояка Елена Сергеевна","SURNAME":"Кукояка","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"1987-07-06 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Елена","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Сергеевна","IS_PEREVODCHIK":"false"},{"CODE":"ITD068738","GUID":"7c6640d7-24ea-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Мещерская-Шлыкова Жанна Олеговна","SURNAME":"Мещерская-Шлыкова","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"1989-09-12 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Жанна","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Олеговна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1462,"W":942,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1742268","MTIME":"2026-09-15 01:20:06"},"cover4":{"H":1426,"W":918,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/cover4.jpg","SIZE":"389555","MTIME":"2026-09-28 10:50:06"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/siluet.jpg","SIZE":"638221","MTIME":"2026-09-15 01:20:10"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/banner0.jpg","SIZE":"1008774","MTIME":"2026-09-25 13:30:19"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/banner1.jpg","SIZE":"959067","MTIME":"2026-09-25 13:30:29"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/banner2.jpg","SIZE":"857046","MTIME":"2026-09-25 13:30:35"},"banner3":{"H":1200,"W":900,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/banner3.jpg","SIZE":"998443","MTIME":"2026-09-25 13:30:46"},"cover3d":{"H":2093,"W":1696,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2176397","MTIME":"2026-09-15 01:20:07"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"515315","MTIME":"2026-09-23 16:20:07"}},"FOLDER":{"GUID":"a2500128-727d-44e8-bc61-34c4d93222f1","NAME":"Новая продукция"},"FORMAT":{"CODE":"ITD000047","GUID":"6f13ff4e-1c87-11e2-818f-5ef3fc5021a7","NAME":"60x70/32*"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197140447","9785042230929"],"NOMCODE":"ITD000000001447759","SUBJECT":{"GUID":"e640825e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ","OWNER_GUID":"e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"dbf51603-154e-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042230929","NOMGROUP":"НоваяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001447759","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Чего я хочу на самом деле? Почему мне трудно сказать «нет»? На что опереться, когда всё идёт не по плану?\n \n В повседневной суете чужие советы порой звучат громче собственных желаний. «Путь к себе. Метафорические карты для самоисследования и обретения внутренней гармонии» — возможность сделать паузу, прислушаться к своим чувствам и понять, что важно именно тебе.\n \n Популярный блогер Елена Кукояка и практикующий психолог Жанна Мещерская создали колоду для честного и бережного разговора с собой — о том, что тревожит и радует, об отношениях и личных границах, о желаниях, которые ты откладываешь на потом.\n \n Используй карты, чтобы:\n - лучше понимать свои эмоции;\n - находить внутренние опоры;\n - осознавать свои границы;\n - по-новому смотреть на отношения;\n - разбираться в своих желаниях и ставить цели.\n \n Не нужно находить все ответы сразу. Начни с одного честного вопроса к себе.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"9504400000","DEPARTMENT":{"GUID":"626417ad-b9ec-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Группа биографий"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"881a6cda-5e49-11e2-b3d4-5ef3fc5021fb","NAME":"Карты"},"AUTHOR_COVER":"Елена Кукояка, Жанна Мещерская-Шлыкова","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"75x117","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"0","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197140447","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"817c4ae4-6787-4314-be69-89860cc3ed26","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042230929","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"817c4ae4-6787-4314-be69-89860cc3ed26","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Путь к себе. Метафорические карты для самоисследования и обретения внутренней гармонии","PREDZAKAZ_SOAP":"Y","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Кукояка Е.С., Мещерская-Шлыкова Ж.О.","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2026","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":749192,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-25 13:30:19\", \"SIZE\": \"1008774\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":749193,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-25 13:30:29\", \"SIZE\": \"959067\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":749194,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-25 13:30:35\", \"SIZE\": \"857046\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":749195,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-25 13:30:46\", \"SIZE\": \"998443\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":749196,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-23 16:20:07\", \"SIZE\": \"515315\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":749197,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 1462, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-15 01:20:06\", \"SIZE\": \"1742268\", \"W\": 942}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":749198,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 2093, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-15 01:20:07\", \"SIZE\": \"2176397\", \"W\": 1696}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":749199,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 1426, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-28 10:50:06\", \"SIZE\": \"389555\", \"W\": 918}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":749200,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001447759/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-09-15 01:20:10\", \"SIZE\": \"638221\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}