{"id":26443,"guid_nom":"6bfff744-55ce-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","isbn":"978-5-699-77683-2","nomcode":"ITD000000000583942","title":"Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T05:11:13.550589Z","updated_at":"2026-10-15T06:12:50.790142Z","annotation":"","sales_text":"В этой книге даётся широкий взгляд на взаимодействие человеческого существа и окружающей его природной среды. Питание рассматривается прежде всего как процесс управления малой части природной среды (человека) всей её целостностью, которую я называю словом «Природа» – с заглавной буквы. Понимая детали этого процесса, человек становится способным соучаствовать в нём и, фактически, программировать своё развитие с помощью пищи.\nВ книге вводится понятие «синергетического питания» – такой диетической системы, в рамках которой из хаоса разнообразных пищевых возможностей выбираются именно те, которые поднимают существование человека на новую высоту, сообщая ему недоступные до сих пор энергии, восстанавливая здоровье, открывая дорогу к успеху и творчеству. \nВаш Сергей Гладков\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000583942/PDF/ITD000000000583942.pdf","MTIME":"2021-02-21 03:06:02"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"5fc8ebaa-a5a1-466f-ab6c-ebbe0495687b","ISBN":"978-5-699-77683-2","NAME":"Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"05.02.2015","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"480","PAPER":"Бумага офсетная 60/60","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"4c9cc650-df78-4bd6-9112-f7a8fd6bd2f3","NAME":"Умное сыроедение","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"7e02095c-32fe-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"31010124-f570-461d-a5dc-4af36737880a","NAME":"Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"d2b718e7-6397-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"05.02.2015","SERIE":{"GUID":"f5c227a7-4839-11e3-a1df-5ef3fc5021a7","NAME":"Энергия здоровья"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":23,"WIDTH":138,"HEIGHT":200,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":558},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"bca37946-55cf-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"27.01.2015","PLAN_DATE":"12.02.2015","TIRAJ_CODE":"ITD00087562","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"05.02.2015","TOLSHCINA_KORESHKA":"23","SOGLASOVANNAYA_DATA":"12.02.2015","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"12.02.2015","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"12.02.2015","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD019850","GUID":"7e02095c-32fe-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Гладков Сергей Михайлович","SURNAME":"Гладков","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Сергей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Михайлович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1784,"W":1183,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000583942/COVER/cover1.jpg","SIZE":"600369","MTIME":"2015-02-04 14:44:37"},"cover4":{"H":1784,"W":1181,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000583942/COVER/cover4.jpg","SIZE":"714435","MTIME":"2015-02-04 14:44:37"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000583942/COVER/siluet.jpg","SIZE":"469866","MTIME":"2021-04-17 11:09:48"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"119","GUID":"a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x84/16"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699776832","09200400875623"],"NOMCODE":"ITD000000000583942","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"6bfff744-55ce-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"9785699776832","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000088308","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"В этой книге даётся широкий взгляд на взаимодействие человеческого существа и окружающей его природной среды. Питание рассматривается прежде всего как процесс управления малой части природной среды (человека) всей её целостностью, которую я называю словом «Природа» – с заглавной буквы. Понимая детали этого процесса, человек становится способным соучаствовать в нём и, фактически, программировать своё развитие с помощью пищи.\nВ книге вводится понятие «синергетического питания» – такой диетической системы, в рамках которой из хаоса разнообразных пищевых возможностей выбираются именно те, которые поднимают существование человека на новую высоту, сообщая ему недоступные до сих пор энергии, восстанавливая здоровье, открывая дорогу к успеху и творчеству. \nВаш Сергей Гладков\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901910000","DEPARTMENT":{"GUID":"d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа самопознания"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Сергей Гладков","POSLE_OBREZA":"138x200","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000307","ID_EKN":"11173","CODE_EKN":"114.04.2.1"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699776832","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"fe01fef3-f151-49f5-a11a-0081a3a0f1d0","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"09200400875623","STANDART":"10","ITEM_TYPE":{"GUID":"b6a2f8e6-ad07-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Гладков С.М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2015","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":65286,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000583942/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1784, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000583942/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2015-02-04 14:44:37\", \"SIZE\": \"600369\", \"W\": 1183}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":65287,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000583942/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1784, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000583942/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2015-02-04 14:44:37\", \"SIZE\": \"714435\", \"W\": 1181}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":65288,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000583942/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000583942/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-17 11:09:48\", \"SIZE\": \"469866\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":65289,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000583942/PDF/ITD000000000583942.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000583942/PDF/ITD000000000583942.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-21 03:06:02\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}