{"id":263980,"guid_nom":"4053e475-0e18-11f0-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-04-222561-1","nomcode":"ITD000000001445958","title":"Я не боюсь стареть. Как принять и полюбить то, что невозможно отменить","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T07:50:59.776281Z","updated_at":"2026-10-13T07:50:59.776281Z","annotation":"","sales_text":"Эльке Хайденрайх — автор десяти бестселлеров и журналистка. Ее тексты читают и обсуждают по всей Европе. «Я не боюсь стареть» стала хитом и разошлась тиражом более 230 000 экземпляров.\n \n «Да, я старая. И что с того?» — так начинает свою исповедь автор. Ей 82 года, и она смеется над морщинами, спорит со смертью и признается, что старость не болезнь, а новая глава жизни.\n \n Хайденрайх не дает рецептов «вечной молодости». Она говорит о том, что действительно важно: как сохранить ясность ума, чувство юмора и внутреннюю свободу от стереотипов и предрассудков.\n \n После прочтения вы:\n * перестанете бояться разговоров о старости;\n * увидите в прожитых годах источник силы;\n * научитесь принимать изменения тела и характера;\n * поймете, что возраст — не приговор.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/PDF/ITD000000001445958.pdf","MTIME":"2025-11-15 01:37:01"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"3d952c95-8e88-4960-83e6-8b9adfb724b3","ISBN":"978-5-04-222561-1","NAME":"Я не боюсь стареть. Как принять и полюбить то, что невозможно отменить","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"21.11.2025","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"224","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 62/80 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"2cbe1cd2-0e18-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Altern: Alle wollen alt werden, niemand will es sein. Ist das nicht absurd?","LANGUAGE":"Немецкий","AUTHOR_GUID":"36bb77e5-45da-11f0-80d9-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"9078c8cd-3d44-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Старение: Все хотят стареть, никто не хочет стареть. Разве это не абсурдно?","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"c145237b-7e00-11ee-80d4-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"2cbe1cd2-0e18-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Altern: Alle wollen alt werden, niemand will es sein. Ist das nicht absurd?","LANGUAGE":"Немецкий"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"e363bf41-45cf-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Старение. Книга-поддержка о том, как принять и полюбить лучший период жизни","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"08798e2e-4ce3-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Старение. Книга-поддержка о том, как принять и полюбить лучший период жизни","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"6ee29c25-4ce3-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Старение. Книга-поддержка о том, как принять и полюбить лучший период жизни","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"a58b7959-500e-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Старение. Книга-поддержка о том, как принять и полюбить лучший период жизни","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"21.11.2025","SERIE":{"GUID":"75e8225d-4810-11ea-a186-000af77e4763","NAME":"Возраст свободы. Мудрые книги о \"серебряном возрасте\""},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":22,"WIDTH":149,"HEIGHT":210,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":366},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"631eec14-0e18-11f0-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"30.10.2025","PLAN_DATE":"21.11.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00673048","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"21.11.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"17","SOGLASOVANNAYA_DATA":"21.11.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"21.11.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"21.11.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD069394","GUID":"36bb77e5-45da-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Хайденрайх Эльке","SURNAME":"Хайденрайх","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Эльке","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2433,"W":1701,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1324477","MTIME":"2025-10-28 19:23:59"},"cover4":{"H":2433,"W":1701,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1217706","MTIME":"2025-10-28 19:24:01"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/siluet.jpg","SIZE":"731213","MTIME":"2025-11-25 04:44:27"},"banner0":{"H":1200,"W":908,"DPI":"28x28","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/banner0.jpg","SIZE":"192295","MTIME":"2026-01-13 09:51:45"},"banner1":{"H":1200,"W":908,"DPI":"28x28","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/banner1.jpg","SIZE":"310222","MTIME":"2025-12-08 11:09:59"},"banner2":{"H":1200,"W":908,"DPI":"28x28","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/banner2.jpg","SIZE":"240166","MTIME":"2025-12-08 11:10:06"},"banner3":{"H":1200,"W":908,"DPI":"28x28","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/banner3.jpg","SIZE":"170891","MTIME":"2025-12-08 11:10:12"},"cover3d":{"H":2835,"W":1949,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2534047","MTIME":"2025-10-28 19:24:00"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"333868","MTIME":"2025-10-28 19:24:02"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"119","GUID":"a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x84/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197125314","9785042225611"],"NOMCODE":"ITD000000001445958","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"4053e475-0e18-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042225611","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001445958","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Эльке Хайденрайх — автор десяти бестселлеров и журналистка. Ее тексты читают и обсуждают по всей Европе. «Я не боюсь стареть» стала хитом и разошлась тиражом более 230 000 экземпляров.\n \n «Да, я старая. И что с того?» — так начинает свою исповедь автор. Ей 82 года, и она смеется над морщинами, спорит со смертью и признается, что старость не болезнь, а новая глава жизни.\n \n Хайденрайх не дает рецептов «вечной молодости». Она говорит о том, что действительно важно: как сохранить ясность ума, чувство юмора и внутреннюю свободу от стереотипов и предрассудков.\n \n После прочтения вы:\n * перестанете бояться разговоров о старости;\n * увидите в прожитых годах источник силы;\n * научитесь принимать изменения тела и характера;\n * поймете, что возраст — не приговор.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Эльке Хайденрайх","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x200","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"14","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197125314","STANDART":14,"ITEM_TYPE":{"GUID":"860c9b9b-c6cf-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042225611","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"2098d590-a643-4a40-9a40-f6c70c127019","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Я не боюсь стареть. Как принять и полюбить то, что невозможно отменить","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Хайденрайх Э.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2025","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":746579,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"28x28\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-13 09:51:45\", \"SIZE\": \"192295\", \"W\": 908}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":746580,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"28x28\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-12-08 11:09:59\", \"SIZE\": \"310222\", \"W\": 908}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":746581,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"28x28\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2025-12-08 11:10:06\", \"SIZE\": \"240166\", \"W\": 908}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":746582,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"28x28\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2025-12-08 11:10:12\", \"SIZE\": \"170891\", \"W\": 908}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":746583,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2025-10-28 19:24:02\", \"SIZE\": \"333868\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":746584,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-10-28 19:23:59\", \"SIZE\": \"1324477\", \"W\": 1701}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":746585,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2835, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2025-10-28 19:24:00\", \"SIZE\": \"2534047\", \"W\": 1949}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":746586,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2025-10-28 19:24:01\", \"SIZE\": \"1217706\", \"W\": 1701}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":746587,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-11-25 04:44:27\", \"SIZE\": \"731213\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":746588,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/PDF/ITD000000001445958.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001445958/PDF/ITD000000001445958.pdf\", \"MTIME\": \"2025-11-15 01:37:01\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}