{"id":262772,"guid_nom":"9069a34f-062c-11f0-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-04-221769-2","nomcode":"ITD000000001444106","title":"Дневник осознанности. Сегодня мне есть, за что сказать спасибо?","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T07:11:10.045634Z","updated_at":"2026-10-13T07:11:10.045634Z","annotation":"","sales_text":"Ты устала от дневников, где нужно только улыбаться и благодарить, даже если день был откровенно паршивым? \n \n Этот дневник благодарности — другой!\n \n Он не про идеальную жизнь, он про настоящую. Основанный на корейской системе, он научит тебя быть искренней и честной с собой. Ведь благодарность — это не всегда про красивую картинку, это про умение видеть ценность в каждом дне, даже если он был сложным. Это про то, чтобы принимать себя и мир такими, какие мы есть, но при этом стремиться к лучшему. В дневнике можно (и нужно) не только благодарить себя и день за хорошее, но и честно журить за провалы. А ещё — злиться, разбирать ошибки и иногда честно писать: «Сегодня был ад. Но я всё равно двигаюсь вперёд».\n \n Что ты научишься делать?\n ЗАМЕЧАТЬ — не только красоту вокруг, но и свою прокрастинацию, раздражение и провалы.\n ЦЕНИТЬ — не только успехи, но и уроки, которые преподносит жизнь.\n БЛАГОДАРИТЬ — даже за маленькие победы (особенно если всё пошло не так).\n \n Помни, благодарность — это не только про свет!","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/PDF/ITD000000001444106.pdf","MTIME":"2025-04-25 08:59:54"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"be54ce28-98c0-4d04-9525-e1b89cff4b01","ISBN":"978-5-04-221769-2","NAME":"Дневник осознанности. Сегодня мне есть, за что сказать спасибо?","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"09.06.2025","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"a35d8b40-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Ежедневники, планинги, органайзеры","OWNER_GUID":"9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7"},"PAGES":"128","PAPER":"Бумага офсетная 62/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"8248a7b5-1b59-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Сегодня мне есть, за что сказать спасибо? Илл на обложку","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"30523433-1ab6-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Дневник благодарности (синий) Ред","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"9c965ae3-1ec1-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Дневник благодарности (синий) Ред 2","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"ff13bb57-34ac-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Сегодня мне есть, за что сказать спасибо? Макет","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"09.06.2025","SERIE":{"GUID":"199e0eea-c3e1-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой"},"SGMNT":{"GUID":"9080298f-39fb-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Бумажные изделия"},"SIZES":{"DEPTH":12,"WIDTH":145,"HEIGHT":220,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":189},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"407e3211-062d-11f0-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"24.04.2025","PLAN_DATE":"14.06.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00670691","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"09.06.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"9","SOGLASOVANNAYA_DATA":"14.06.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"14.06.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"09.06.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":2575,"W":1689,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/cover1.jpg","SIZE":"707198","MTIME":"2025-04-21 10:50:05"},"cover4":{"H":2575,"W":1689,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1435190","MTIME":"2025-04-21 10:50:08"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/siluet.jpg","SIZE":"464638","MTIME":"2025-06-11 04:33:10"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/banner0.jpg","SIZE":"422223","MTIME":"2025-06-17 15:17:20"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/banner1.jpg","SIZE":"480609","MTIME":"2025-06-17 15:17:23"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/banner2.jpg","SIZE":"468151","MTIME":"2025-06-17 15:17:29"},"cover3d":{"H":3081,"W":2029,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"433408","MTIME":"2025-04-21 10:50:07"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197109772","9785042217692"],"NOMCODE":"ITD000000001444106","SUBJECT":{"GUID":"a35d8b42-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Ежедневники, планинги, органайзеры","OWNER_GUID":"a35d8b40-5f1c-11e2-9c96-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"9069a34f-062c-11f0-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042217692","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001444106","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Ты устала от дневников, где нужно только улыбаться и благодарить, даже если день был откровенно паршивым? \n \n Этот дневник благодарности — другой!\n \n Он не про идеальную жизнь, он про настоящую. Основанный на корейской системе, он научит тебя быть искренней и честной с собой. Ведь благодарность — это не всегда про красивую картинку, это про умение видеть ценность в каждом дне, даже если он был сложным. Это про то, чтобы принимать себя и мир такими, какие мы есть, но при этом стремиться к лучшему. В дневнике можно (и нужно) не только благодарить себя и день за хорошее, но и честно журить за провалы. А ещё — злиться, разбирать ошибки и иногда честно писать: «Сегодня был ад. Но я всё равно двигаюсь вперёд».\n \n Что ты научишься делать?\n ЗАМЕЧАТЬ — не только красоту вокруг, но и свою прокрастинацию, раздражение и провалы.\n ЦЕНИТЬ — не только успехи, но и уроки, которые преподносит жизнь.\n БЛАГОДАРИТЬ — даже за маленькие победы (особенно если всё пошло не так).\n \n Помни, благодарность — это не только про свет!","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4820103000","DEPARTMENT":{"GUID":"a055dbda-7ec5-11ee-80d4-0050569a365d","NAME":"Группа некнижной продукции и лицензий"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"d02f0ff7-566d-11e3-a1df-5ef3fc5021a7","NAME":"Блокноты"},"AUTHOR_COVER":"","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000562","ID_EKN":"11243","CODE_EKN":"114.13.4.4"},"LAST_STANDART":"30","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba92-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7-инт"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197109772","STANDART":30,"ITEM_TYPE":{"GUID":"7d581cc7-452d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042217692","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"d890f614-406a-48dc-b59a-0b8563b2882d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Дневник осознанности. Сегодня мне есть, за что сказать спасибо?","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"<не указано>","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"de4de7a2-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7-инт"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2025","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":742871,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2025-06-17 15:17:20\", \"SIZE\": \"422223\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":742872,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-06-17 15:17:23\", \"SIZE\": \"480609\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":742873,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2025-06-17 15:17:29\", \"SIZE\": \"468151\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":742874,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2575, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-04-21 10:50:05\", \"SIZE\": \"707198\", \"W\": 1689}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":742875,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3081, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2025-04-21 10:50:07\", \"SIZE\": \"433408\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":742876,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2575, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2025-04-21 10:50:08\", \"SIZE\": \"1435190\", \"W\": 1689}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":742877,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-06-11 04:33:10\", \"SIZE\": \"464638\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":742878,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/PDF/ITD000000001444106.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001444106/PDF/ITD000000001444106.pdf\", \"MTIME\": \"2025-04-25 08:59:54\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}