{"id":260230,"guid_nom":"d024cf13-eedc-11ef-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-04-220338-1","nomcode":"ITD000000001439033","title":"Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T05:44:41.468082Z","updated_at":"2026-10-13T05:44:41.468082Z","annotation":"","sales_text":"Словам под силу не просто ранить, а разрушить — отношения, доверие, внутренний покой. Если вы особенно остро реагируете на резкую критику, агрессивную речь или холодное молчание, то эта книга для вас.\n Бернардо Стаматеас — знаменитый психолог и эксперт по межличностным коммуникациям — поможет вам использовать скрытую силу слов и научит защищаться от чужого негатива. Автор предлагает не перестать поддаваться эмоциям и не разжигать конфликт, а вместо этого применять эффективные техники, которые помогут сгладить острые углы и вернуть диалогу конструктивность.\n \n Эта книга для вас, если:\n - вы не знаете, как реагировать на нападки без обострения конфликта;\n - вам сложно отличить конструктивную критику от словесного нападения;\n - слова других оставляют в душе глубокие раны, которые сложно залечить;\n - вы хотите научиться сохранять спокойствие и контроль, даже когда вокруг накаляется обстановка;\n - вас волнует, как не стать заложником чужой агрессии и не разрушить собственные границы.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/PDF/ITD000000001439033_TOC.pdf","MTIME":"2025-11-18 14:47:25"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/PDF/ITD000000001439033.pdf","MTIME":"2025-11-18 11:47:41"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"a3cee94c-092e-4311-8f05-b9b3399c7fc9","ISBN":"978-5-04-220338-1","NAME":"Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"18.12.2025","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"272","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"ea8d5e43-dac7-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"No me maltrates: Cómo detener y poner límites al maltrato verbal","LANGUAGE":"Испанский","AUTHOR_GUID":"6e61d7db-393b-11ef-80d8-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"c3b83204-eedc-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Не обижай меня (усл)","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"ea8d5e43-dac7-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"No me maltrates: Cómo detener y poner límites al maltrato verbal","LANGUAGE":"Испанский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"fb7bd7e3-5bef-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Не обижай меня ","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"78f77991-a5a3-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"18.12.2025","SERIE":{"GUID":"9fc8ce3e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Практическая психотерапия"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":17,"WIDTH":140,"HEIGHT":213,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":281},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"0d05c9b8-eede-11ef-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"18.11.2025","PLAN_DATE":"19.12.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00664286","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"18.12.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"16","SOGLASOVANNAYA_DATA":"19.12.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"19.12.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"24.12.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD063481","GUID":"6e61d7db-393b-11ef-80d8-0050569a365d","NAME":"Стаматеас Бернардо","SURNAME":"Стаматеас","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Бернардо","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2504,"W":1630,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/cover1.jpg","SIZE":"942255","MTIME":"2025-11-10 15:12:25"},"cover4":{"H":2504,"W":1630,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1714587","MTIME":"2025-11-10 15:12:26"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/siluet.jpg","SIZE":"526384","MTIME":"2025-12-21 05:16:00"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/banner0.jpg","SIZE":"541458","MTIME":"2026-01-27 15:57:25"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/banner1.jpg","SIZE":"713338","MTIME":"2026-01-27 15:57:35"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/banner2.jpg","SIZE":"685157","MTIME":"2026-01-27 15:57:47"},"cover3d":{"H":2211,"W":1496,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1161259","MTIME":"2025-10-15 19:23:34"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"303725","MTIME":"2025-10-15 19:23:35"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197063470","9785042203381"],"NOMCODE":"ITD000000001439033","SUBJECT":{"GUID":"e640820a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПСИХОЛОГИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"d024cf13-eedc-11ef-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042203381","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001439033","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Словам под силу не просто ранить, а разрушить — отношения, доверие, внутренний покой. Если вы особенно остро реагируете на резкую критику, агрессивную речь или холодное молчание, то эта книга для вас.\n Бернардо Стаматеас — знаменитый психолог и эксперт по межличностным коммуникациям — поможет вам использовать скрытую силу слов и научит защищаться от чужого негатива. Автор предлагает не перестать поддаваться эмоциям и не разжигать конфликт, а вместо этого применять эффективные техники, которые помогут сгладить острые углы и вернуть диалогу конструктивность.\n \n Эта книга для вас, если:\n - вы не знаете, как реагировать на нападки без обострения конфликта;\n - вам сложно отличить конструктивную критику от словесного нападения;\n - слова других оставляют в душе глубокие раны, которые сложно залечить;\n - вы хотите научиться сохранять спокойствие и контроль, даже когда вокруг накаляется обстановка;\n - вас волнует, как не стать заложником чужой агрессии и не разрушить собственные границы.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"0802c660-edff-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по психологии отношений и любви"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Бернардо Стаматеас","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000564","ID_EKN":"11240","CODE_EKN":"114.13.4.1"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197063470","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"2b7c6294-dbdf-11f0-80da-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042203381","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"feb27b69-1a98-4b74-888c-8ab613218254","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Бесшвейка","AUTHOR_FOR_PRICE":"Стаматеас Б.","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2025","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":733733,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-27 15:57:25\", \"SIZE\": \"541458\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":733734,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-27 15:57:35\", \"SIZE\": \"713338\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":733735,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-27 15:57:47\", \"SIZE\": \"685157\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":733736,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2025-10-15 19:23:35\", \"SIZE\": \"303725\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":733737,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-11-10 15:12:25\", \"SIZE\": \"942255\", \"W\": 1630}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":733738,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2211, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2025-10-15 19:23:34\", \"SIZE\": \"1161259\", \"W\": 1496}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":733739,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2025-11-10 15:12:26\", \"SIZE\": \"1714587\", \"W\": 1630}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":733740,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-12-21 05:16:00\", \"SIZE\": \"526384\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":733741,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/PDF/ITD000000001439033.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/PDF/ITD000000001439033.pdf\", \"MTIME\": \"2025-11-18 11:47:41\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":733742,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/PDF/ITD000000001439033_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001439033/PDF/ITD000000001439033_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2025-11-18 14:47:25\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}