{"id":259452,"guid_nom":"453c8178-e487-11ef-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-04-218836-7","nomcode":"ITD000000001436342","title":"Внутренний маяк. Путеводные карты от Кати Хломовой для тех, кто ищет опору в себе","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T05:18:38.868057Z","updated_at":"2026-10-13T05:18:38.868057Z","annotation":"","sales_text":"Колода метафорических ассоциативных карт от автора супербестселлера «Я не могу без тебя» — книги, которая изменила жизни десятков тысяч женщин. \n  \n Детские травмы, незаметные на первый взгляд, влияют на всю нашу жизнь: самооценку, отношения, ощущение счастья. Теперь у вас есть инструмент, который поможет не просто вспомнить прошлое, но и переосмыслить его по-новому и исцелить. \n   \n Екатерина Хломова, психолог с 18-летним опытом, составила колоду метафорических карт, которая поможет за месяц исцелить детские травмы и обрести гармонию. Она будет поддерживать вас на всем пути, пока вы не обретете навык самоподдержки. Ее цель не просто указать вам на ваши травмы, а показать способы жить без их влияния. \n   \n В комплекте 40 метафорических карт с иллюстрациями, помогающими заглянуть в подсознание, и 30 карт с вопросами для ежедневной рефлексии. Книжка-инструкция содержит подробный месячный курс работы с колодой: ежедневные утренние вопросы для письменного или устного размышления, недельные циклы упражнений с метафорическими картами для последовательной проработки тем. В основе — научный подход и современная нейропсихология.\n Бонус: медитация от автора колоды Екатерины Хломовой для закрепления позитивных изменений.  \n  \n Кому подойдет эта колода? Тем, кто:\n  - чувствует неуверенность, тревогу или повторяет болезненные сценарии; \n  - хочет повысить самооценку, научиться поддерживать себя;  \n  - любит саморефлексию и глубинные практики без эзотерики; \n  - а также психологам — как инструмент для работы с клиентами.","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/PDF/ITD000000001436342_TOC.pdf","MTIME":"2025-10-21 16:48:04"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/PDF/ITD000000001436342.pdf","MTIME":"2025-10-21 13:48:09"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"788ed097-cf27-4ace-8cf3-0cba9df7c39d","ISBN":"978-5-04-218836-7","NAME":"Внутренний маяк. Путеводные карты от Кати Хломовой для тех, кто ищет опору в себе","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"02.12.2025","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"a462edf5-5c93-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"Сувенирная продукция","OWNER_GUID":"c36f1e9e-63cb-11e2-9c96-5ef3fc5021a7"},"PAGES":"32","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"c951506d-e487-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Карты Екатерины Хломовой (усл)","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"5f9892b6-db3c-11eb-80c4-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"0bd5ca83-e488-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Карты Екатерины Хломовой (усл)","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"217ad625-7fbf-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Внутренний маяк. Путеводные карты от Кати Хломовой для тех, кто ищет опору в себе","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"02.12.2025","SERIE":{"GUID":"a9064b10-bcb4-11ed-80cc-0050569a365d","NAME":"Психолог Екатерина Хломова. Как построить счастливые отношения с собой и с миром"},"SGMNT":{"GUID":"c36f1e9e-63cb-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"Сувениры"},"SIZES":{"DEPTH":44,"WIDTH":83,"HEIGHT":118,"KARTON":{"WIDTH":"74","HEIGHT":"120"},"WEIGHT":245},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"3631d453-e489-11ef-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"13.10.2025","PLAN_DATE":"24.11.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00660841","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"02.12.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"02.12.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"24.11.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"02.12.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD047361","GUID":"5f9892b6-db3c-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Хломова Екатерина","SURNAME":"Хломова","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Екатерина","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1385,"W":953,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1485746","MTIME":"2025-10-10 10:35:08"},"cover4":{"H":1325,"W":887,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/cover4.jpg","SIZE":"417272","MTIME":"2025-10-10 10:35:10"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/siluet.jpg","SIZE":"628001","MTIME":"2026-01-30 06:45:22"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/banner0.jpg","SIZE":"869338","MTIME":"2026-02-20 18:26:19"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/banner1.jpg","SIZE":"802517","MTIME":"2026-02-20 18:26:29"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/banner2.jpg","SIZE":"828286","MTIME":"2026-02-20 18:26:35"},"banner3":{"H":1200,"W":900,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/banner3.jpg","SIZE":"800894","MTIME":"2026-02-20 18:26:45"},"cover3d":{"H":1031,"W":1031,"DPI":"150x150","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"226278","MTIME":"2025-10-20 13:45:32"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"ITD000047","GUID":"6f13ff4e-1c87-11e2-818f-5ef3fc5021a7","NAME":"60x70/32*"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197042727","9785042188367"],"NOMCODE":"ITD000000001436342","SUBJECT":{"GUID":"c2ec2b25-5c93-11e7-a096-000af77e485f","NAME":"Сувенирная продукция","OWNER_GUID":"a462edf5-5c93-11e7-a096-000af77e485f"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"453c8178-e487-11ef-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042188367","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001436342","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Колода метафорических ассоциативных карт от автора супербестселлера «Я не могу без тебя» — книги, которая изменила жизни десятков тысяч женщин. \n  \n Детские травмы, незаметные на первый взгляд, влияют на всю нашу жизнь: самооценку, отношения, ощущение счастья. Теперь у вас есть инструмент, который поможет не просто вспомнить прошлое, но и переосмыслить его по-новому и исцелить. \n   \n Екатерина Хломова, психолог с 18-летним опытом, составила колоду метафорических карт, которая поможет за месяц исцелить детские травмы и обрести гармонию. Она будет поддерживать вас на всем пути, пока вы не обретете навык самоподдержки. Ее цель не просто указать вам на ваши травмы, а показать способы жить без их влияния. \n   \n В комплекте 40 метафорических карт с иллюстрациями, помогающими заглянуть в подсознание, и 30 карт с вопросами для ежедневной рефлексии. Книжка-инструкция содержит подробный месячный курс работы с колодой: ежедневные утренние вопросы для письменного или устного размышления, недельные циклы упражнений с метафорическими картами для последовательной проработки тем. В основе — научный подход и современная нейропсихология.\n Бонус: медитация от автора колоды Екатерины Хломовой для закрепления позитивных изменений.  \n  \n Кому подойдет эта колода? Тем, кто:\n  - чувствует неуверенность, тревогу или повторяет болезненные сценарии; \n  - хочет повысить самооценку, научиться поддерживать себя;  \n  - любит саморефлексию и глубинные практики без эзотерики; \n  - а также психологам — как инструмент для работы с клиентами.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"0802c660-edff-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по психологии отношений и любви"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"881a6cda-5e49-11e2-b3d4-5ef3fc5021fb","NAME":"Карты"},"AUTHOR_COVER":"Екатерина Хломова","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"76x114","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000252","ID_EKN":"11137","CODE_EKN":"114.01.4.4"},"LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197042727","STANDART":20,"ITEM_TYPE":{"GUID":"70378a75-5f7d-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042188367","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"1194a582-a838-4a71-ab91-00873cd20417","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Внутренний маяк. Путеводные карты от Кати Хломовой для тех, кто ищет опору в себе","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Проволока","AUTHOR_FOR_PRICE":"Хломова Е.","TSELOFANIROVANIE":"true","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2025","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":730453,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2026-02-20 18:26:19\", \"SIZE\": \"869338\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":730454,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-02-20 18:26:29\", \"SIZE\": \"802517\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":730455,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2026-02-20 18:26:35\", \"SIZE\": \"828286\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":730456,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/banner3.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/banner3.jpg\", \"MTIME\": \"2026-02-20 18:26:45\", \"SIZE\": \"800894\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner3\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":730457,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 1385, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-10-10 10:35:08\", \"SIZE\": \"1485746\", \"W\": 953}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":730458,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"150x150\", \"H\": 1031, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2025-10-20 13:45:32\", \"SIZE\": \"226278\", \"W\": 1031}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":730459,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 1325, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2025-10-10 10:35:10\", \"SIZE\": \"417272\", \"W\": 887}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":730460,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-30 06:45:22\", \"SIZE\": \"628001\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":730461,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/PDF/ITD000000001436342.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/PDF/ITD000000001436342.pdf\", \"MTIME\": \"2025-10-21 13:48:09\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":730462,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/PDF/ITD000000001436342_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001436342/PDF/ITD000000001436342_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2025-10-21 16:48:04\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}