{"id":258174,"guid_nom":"d760cf75-d899-11ef-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-04-217939-6","nomcode":"ITD000000001434074","title":"Ты справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T04:35:51.373625Z","updated_at":"2026-10-13T04:35:51.373625Z","annotation":"","sales_text":"То, что кажется проблемой сейчас, может оказаться стартом в первоклассное будущее! Потери, перемены, упущенные возможности — жизненные кризисы следуют один за другим. Психолог и коуч Эндрю Мэтьюз научит вас справляться с негативными мыслями, чтобы ловко ориентироваться во время кризиса и двигаться к благополучию. \n Эта  книга — готовый план действий на случай проблем и непредвиденных обстоятельств. В ней вы найдете истории самых обычных людей, которые на своем опыте подтвердят: «Ты справишься!»\n \n Вы узнаете: \n - как сохранить ясность ума в эпоху перемен;\n - что поможет вам не утонуть в негативе;\n - как ценить хорошее;\n - почему важно найти смысл в трудностях.\n \n Книги Мэтьюза с ироничными скетчами обожают читатели в 35 странах мира. Улучшите и вы свою жизнь с помощью позитивной психологии и юмора.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001434074/PDF/ITD000000001434074.pdf","MTIME":"2026-01-30 12:17:37"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"3e679c58-ae2e-434c-be92-722e98f8baa3","ISBN":"978-5-04-217939-6","NAME":"Ты справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":3000,"GENRE":[],"LDATE":"07.03.2026","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"240","PAPER":"Бумага офсетная 72/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"82498d41-da22-11ee-80e9-0050569aa681","NAME":"BOUNCING BACK by ANDREW MATTHEWS","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"977894c6-291c-11e0-a6f6-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"cc9eb58b-d89b-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Возвращение к жизни. Как прийти в норму после неудач, бед и травматичных ситуаций\"","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"461cf171-ef6c-11ef-80d9-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"82498d41-da22-11ee-80e9-0050569aa681","NAME":"BOUNCING BACK by ANDREW MATTHEWS","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"2b5447d0-f9a0-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Возвращение к жизни. Как прийти в норму после неудач, бед и травматичных ситуаций (у.н)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"07.03.2026","SERIE":{"GUID":"9ac1587f-5cd4-11e0-9747-001a64231342","NAME":"Психология. Счастье по Мэтьюзу"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":17.5,"WIDTH":175,"HEIGHT":220,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"216"},"WEIGHT":455},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"14a065c8-d89b-11ef-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"30.01.2026","PLAN_DATE":"05.03.2026","TIRAJ_CODE":"ITD00657573","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"07.03.2026","TOLSHCINA_KORESHKA":"16","SOGLASOVANNAYA_DATA":"05.03.2026","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"05.03.2026","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"11.03.2026","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000010620","GUID":"977894c6-291c-11e0-a6f6-000423b38f2a","NAME":"Мэтьюз Эндрю","SURNAME":"Мэтьюз","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Эндрю","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2551,"W":1972,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001434074/COVER/cover1.jpg","SIZE":"2143253","MTIME":"2026-01-29 19:09:21"},"cover4":{"H":2551,"W":1972,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001434074/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1314320","MTIME":"2026-01-29 19:09:23"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001434074/COVER/siluet.jpg","SIZE":"891652","MTIME":"2026-03-11 04:42:28"},"cover3d":{"H":2546,"W":2029,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001434074/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2865510","MTIME":"2026-01-29 19:09:22"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001434074/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"377566","MTIME":"2026-01-29 16:50:06"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"94","GUID":"a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785042179396","14600197011976"],"NOMCODE":"ITD000000001434074","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"d760cf75-d899-11ef-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042179396","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001434074","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"То, что кажется проблемой сейчас, может оказаться стартом в первоклассное будущее! Потери, перемены, упущенные возможности — жизненные кризисы следуют один за другим. Психолог и коуч Эндрю Мэтьюз научит вас справляться с негативными мыслями, чтобы ловко ориентироваться во время кризиса и двигаться к благополучию. \n Эта  книга — готовый план действий на случай проблем и непредвиденных обстоятельств. В ней вы найдете истории самых обычных людей, которые на своем опыте подтвердят: «Ты справишься!»\n \n Вы узнаете: \n - как сохранить ясность ума в эпоху перемен;\n - что поможет вам не утонуть в негативе;\n - как ценить хорошее;\n - почему важно найти смысл в трудностях.\n \n Книги Мэтьюза с ироничными скетчами обожают читатели в 35 странах мира. Улучшите и вы свою жизнь с помощью позитивной психологии и юмора.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"62ea224a-3c0d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по психологии и психотерапии"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Эндрю Мэтьюз","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"162x210","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000559","ID_EKN":"11231","CODE_EKN":"114.13.1.5"},"LAST_STANDART":"8","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785042179396","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"a6112bd4-499e-44e2-9a49-fa4be1e2f402","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"14600197011976","STANDART":8,"ITEM_TYPE":{"GUID":"0a787ba7-1c98-11f1-80da-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Ты справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Мэтьюз Эндрю","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2026","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":724942,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001434074/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001434074/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-29 16:50:06\", \"SIZE\": \"377566\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":724943,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001434074/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2551, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001434074/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-29 19:09:21\", \"SIZE\": \"2143253\", \"W\": 1972}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":724944,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001434074/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 2546, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001434074/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-29 19:09:22\", \"SIZE\": \"2865510\", \"W\": 2029}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":724945,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001434074/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2551, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001434074/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2026-01-29 19:09:23\", \"SIZE\": \"1314320\", \"W\": 1972}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":724946,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001434074/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001434074/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2026-03-11 04:42:28\", \"SIZE\": \"891652\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":724947,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001434074/PDF/ITD000000001434074.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001434074/PDF/ITD000000001434074.pdf\", \"MTIME\": \"2026-01-30 12:17:37\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}