{"id":257933,"guid_nom":"d01927ba-d424-11ef-80d9-0050569a365d","isbn":"978-5-04-217711-8","nomcode":"ITD000000001433430","title":"Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье, вместо того чтобы в нем жить","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T04:27:20.828476Z","updated_at":"2026-10-13T04:27:20.828476Z","annotation":"","sales_text":"Когда жизнь бесцветна, цели иллюзорные или не вдохновляющие, сил нет и даже предстоящие выходные не радуют, стоит заглянуть во внутреннюю бухгалтерию вашего подсознания.  \n Автор этой книги Наталья Никифорова, кризисный психолог с 10-летним опытом работы, НЛП-практик, ДПДГ-практик, ГСР-специалист, применяет интегративный подход на практике, используя современные методы работы с подсознанием и учитывая открытия нейрофизиологи, и рассказывает о том, почему мы не можем стать счастливыми и все время «находим» поводы для страданий. Эта книга поможет вам откалибровать свою жизнь так, чтобы всегда находить выход из хронических тупиков, быть в ресурсе и большую часть времени пребывать в счастливом состоянии.\n  \n ВЫ УЗНАЕТЕ:\n  • Как работают законы благополучия. \n  • Откуда берется ресурс и как им распоряжаться.\n  • Как справляться со стрессом и оставаться счастливым.\n  • Как выстроить свои личные границы и повысить самооценку.\n   \n «Мне всегда было очень интересно, с чего вдруг люди начинают задумываться о счастье и откуда появляется потребность в счастье. Жил-жил и вдруг обнаруживаешь, что в жизни чего-то не хватает, а после некоторых раздумий решаешь, что не хватает радости и счастья. Если это случилось с вами, то книга психолога Натальи Никифоровой — то, что вам нужно. Возможно, в процессе чтения вы поймёте, что с вами происходит и почему. Возможно, в какой-то момент увидите выход из хронических тупиков. Возможно, начнете настраиваться на что-то свое, настоящее. Возможно, у вас появятся свои ответы на вопросы. Или появятся вопросы. Возможно, книга станет для вас \"волшебным пенделем\". Многое возможно, дайте этим возможностям шанс». — Гульнара Краснова, доктор философских наук, автор книги «Счастье по-русски», журналист, автор блога «Счастье на научном»","raw":{"PDF":{"TOC":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/PDF/ITD000000001433430_TOC.pdf","MTIME":"2025-03-21 13:30:17"},"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/PDF/ITD000000001433430.pdf","MTIME":"2025-05-14 12:00:59"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"521a81ae-9d33-4474-8883-ecc580a64c23","ISBN":"978-5-04-217711-8","NAME":"Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье, вместо того чтобы в нем жить","DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"21.04.2025","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"288","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"0fdb41ab-d425-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье, вместо того, чтобы в нем жить","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"80fb9df8-d89f-11ef-80d9-0050569a365d","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"c9e0eb45-f8df-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье, вместо того, чтобы в нем жить","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"7b3a8a7c-8448-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"21.04.2025","SERIE":{"GUID":"1ee6d208-095d-11ef-80d7-0050569a365d","NAME":"В ресурсе. Книги, которые расширяют ваши возможности"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":22,"WIDTH":136,"HEIGHT":208,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":338},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"0d3ad474-d426-11ef-80d9-0050569a365d","XO_DATE":"21.03.2025","PLAN_DATE":"21.04.2025","TIRAJ_CODE":"ITD00656446","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"21.04.2025","TOLSHCINA_KORESHKA":"19","SOGLASOVANNAYA_DATA":"21.04.2025","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"21.04.2025","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"25.04.2025","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD066628","GUID":"80fb9df8-d89f-11ef-80d9-0050569a365d","NAME":"Никифорова Наталья Александровна","SURNAME":"Никифорова","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Наталья","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Александровна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2433,"W":1547,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1266909","MTIME":"2025-03-18 15:18:29"},"cover4":{"H":2433,"W":1547,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/cover4.jpg","SIZE":"1733690","MTIME":"2025-03-18 15:18:31"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"96x96","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/siluet.jpg","SIZE":"675932","MTIME":"2025-04-23 05:36:57"},"banner0":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/banner0.jpg","SIZE":"550026","MTIME":"2025-05-13 13:54:30"},"banner1":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/banner1.jpg","SIZE":"468929","MTIME":"2025-05-13 13:55:19"},"banner2":{"H":1200,"W":900,"DPI":"","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/banner2.jpg","SIZE":"632579","MTIME":"2025-05-13 13:55:28"},"cover3d":{"H":2835,"W":1949,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"2663790","MTIME":"2025-03-18 15:18:30"},"cover_audio":{"H":800,"W":800,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/cover_audio.jpg","SIZE":"393641","MTIME":"2025-03-18 15:18:32"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600197003063","9785042177118"],"NOMCODE":"ITD000000001433430","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"d01927ba-d424-11ef-80d9-0050569a365d","ISBN_DIG":"9785042177118","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000001433430","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Когда жизнь бесцветна, цели иллюзорные или не вдохновляющие, сил нет и даже предстоящие выходные не радуют, стоит заглянуть во внутреннюю бухгалтерию вашего подсознания.  \n Автор этой книги Наталья Никифорова, кризисный психолог с 10-летним опытом работы, НЛП-практик, ДПДГ-практик, ГСР-специалист, применяет интегративный подход на практике, используя современные методы работы с подсознанием и учитывая открытия нейрофизиологи, и рассказывает о том, почему мы не можем стать счастливыми и все время «находим» поводы для страданий. Эта книга поможет вам откалибровать свою жизнь так, чтобы всегда находить выход из хронических тупиков, быть в ресурсе и большую часть времени пребывать в счастливом состоянии.\n  \n ВЫ УЗНАЕТЕ:\n  • Как работают законы благополучия. \n  • Откуда берется ресурс и как им распоряжаться.\n  • Как справляться со стрессом и оставаться счастливым.\n  • Как выстроить свои личные границы и повысить самооценку.\n   \n «Мне всегда было очень интересно, с чего вдруг люди начинают задумываться о счастье и откуда появляется потребность в счастье. Жил-жил и вдруг обнаруживаешь, что в жизни чего-то не хватает, а после некоторых раздумий решаешь, что не хватает радости и счастья. Если это случилось с вами, то книга психолога Натальи Никифоровой — то, что вам нужно. Возможно, в процессе чтения вы поймёте, что с вами происходит и почему. Возможно, в какой-то момент увидите выход из хронических тупиков. Возможно, начнете настраиваться на что-то свое, настоящее. Возможно, у вас появятся свои ответы на вопросы. Или появятся вопросы. Возможно, книга станет для вас \"волшебным пенделем\". Многое возможно, дайте этим возможностям шанс». — Гульнара Краснова, доктор философских наук, автор книги «Счастье по-русски», журналист, автор блога «Счастье на научном»","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"есть"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"276b9a49-edff-11ee-80d7-0050569a365d","NAME":"Группа креативных проектов"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f","NAME":"БОМБОРА"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Наталья Никифорова","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"125x200","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600197003063","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"4f5dd709-0994-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785042177118","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"88373f5b-23e9-43b3-8f93-cbdab402fad6","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье, вместо того чтобы в нем жить","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Никифорова Н.А.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2025","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":723809,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/banner0.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/banner0.jpg\", \"MTIME\": \"2025-05-13 13:54:30\", \"SIZE\": \"550026\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner0\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":723810,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/banner1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/banner1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-05-13 13:55:19\", \"SIZE\": \"468929\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":723811,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/banner2.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"\", \"H\": 1200, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/banner2.jpg\", \"MTIME\": \"2025-05-13 13:55:28\", \"SIZE\": \"632579\", \"W\": 900}, \"variant\": \"banner2\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":723812,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/cover_audio.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/cover_audio.jpg\", \"MTIME\": \"2025-03-18 15:18:32\", \"SIZE\": \"393641\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover_audio\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":723813,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2025-03-18 15:18:29\", \"SIZE\": \"1266909\", \"W\": 1547}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":723814,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2835, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2025-03-18 15:18:30\", \"SIZE\": \"2663790\", \"W\": 1949}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":723815,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2025-03-18 15:18:31\", \"SIZE\": \"1733690\", \"W\": 1547}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":723816,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"96x96\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2025-04-23 05:36:57\", \"SIZE\": \"675932\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":723817,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/PDF/ITD000000001433430.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/PDF/ITD000000001433430.pdf\", \"MTIME\": \"2025-05-14 12:00:59\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":723818,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/PDF/ITD000000001433430_TOC.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001433430/PDF/ITD000000001433430_TOC.pdf\", \"MTIME\": \"2025-03-21 13:30:17\"}, \"variant\": \"TOC\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}