{"id":255789,"guid_nom":"90819c0f-5efe-11ec-8100-00155d0b0e41","isbn":"978-5-00195-283-1","nomcode":"MIF00032654","title":"Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой","publisher":"МИФ ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T03:19:19.458698Z","updated_at":"2026-10-13T03:19:19.458698Z","annotation":"","sales_text":"Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии, которая сегодня столь же свежа и полезна, что и в момент первого издания.\nПо осторожным оценкам, детские травмы — часто в токсичных семейных условиях — перенесло свыше 50% населения. В некоторых культурах показатель доходит до 70, 80, 90%. Из-за этого центральный элемент человеческого сознания — наше Подлинное \"Я\" — начинает прятаться.\n\nВ книге \"Внутренний ребенок\" доктор Уитфилд рассказывает, как нашему Внутреннему ребенку наносят раны, и представляет программу исцеления. Он проводит читателя через четыре этапа, ведущие к новому открытию Подлинного \"Я\":\n\n1. Научиться быть \"настоящими\", практикуясь с безопасными людьми.\n2. Определять свои здоровые человеческие потребности.\n3. Оплакивать неоплаканные обиды, травмы и утраты.\n4. Прорабатывать важнейшие проблемы выздоровления, отношений и жизни.\n\nКниги по теме приходят и уходят, но эта работа остается сильным введением в диагностику и лечение последствий детских травм. Ее рекомендуют как психотерапевты, так и люди, имевшие подобный жизненный опыт.\n\nОт автора:\n\nПредставления о Внутреннем ребенке — ребенке внутри нас — являются частью мировой культуры уже как минимум две тысячи лет. Карл Юнг называл его Божественным ребенком, Эммет Фокс — Чудесным ребенком, психотерапевты Алис Миллер и Дональд Винникотт именовали его истинным \"Я\".\nВнутренний ребенок — это часть нас, которая в высшей степени жива, энергична, креативна и реализована. Это наше Подлинное \"Я\" — то, кем мы являемся на самом деле.\nБольшинство из нас отрицают своего Внутреннего ребенка — к этому неосознанно подталкивают нас родители и общество. Из-за отсутствия заботы и свободы выражения возникает ложное или созависимое \"Я\". Мы начинаем занимать в жизни позицию жертвы и испытывать трудности с разрешением эмоциональных травм. Постепенно психические и эмоциональные проблемы накапливаются, а с ними приходят хроническая тревожность, страх, растерянность, пустота. Мы становимся несчастными.\nОтрицание Внутреннего ребенка и последующее возникновение ложного \"Я\", или негативного эго, особенно часто встречаются у тех детей и взрослых, которые росли в проблемных семьях — в таких, где хронические заболевания (физические или психические), жесткость, холодность или отсутствие заботы были обычным делом.\nТем не менее выход есть. Мы можем найти и исцелить своего Внутреннего ребенка, перестать полагаться на ложное \"Я\" и вырваться из пут страданий. Именно этому посвящена моя книга.\n\nДля кого эта книга:\n\nДля тех, кого преследуют страхи из прошлого.\nДля тех, кто недополучил заботы и поддержки в детстве.\nДля всех, кто чувствует, что его настоящее и сильное \"Я\" подавлено и скрыто где-то внутри, и хочет наконец позволить себе жить радостно.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/PDF/MIF00032654.pdf","MTIME":"2022-03-25 09:33:44"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"6c9d1973-6884-11ec-80c6-0050569a365d","ISBN":"978-5-00195-283-1","NAME":"Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой","DIVID":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"08.07.2022","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"224","PAPER":"Бумага офсетная 62/80","P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"16.03.2022","SERIE":{"GUID":"1b00a592-ce69-11eb-80ff-00155d0a1445","NAME":"Психология МИФ. Ответы внутри тебя"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":15,"WIDTH":145,"HEIGHT":212,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":364},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"0659f879-d5d4-11ec-8101-00155d0b0e41","XO_DATE":"20.05.2022","PLAN_DATE":"11.07.2022","TIRAJ_CODE":"MIF00000109","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"08.07.2022","TOLSHCINA_KORESHKA":"15","SOGLASOVANNAYA_DATA":"11.07.2022","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"11.07.2022","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"11.07.2022","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""}],"VIDEO":["https://youtu.be/tc1X_GAfTQI"],"AUTHOR":[{"CODE":"MIF000340","GUID":"5ee887c7-687f-11ec-8100-00155d0b0e41","NAME":"Уитфилд Чарльз","SURNAME":"Уитфилд","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Чарльз","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1251,"W":800,"DPI":"28x28","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/COVER/cover1.jpg","SIZE":"196494","MTIME":"2022-09-28 12:08:03"},"cover4":{"H":2504,"W":1701,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/COVER/cover4.jpg","SIZE":"589241","MTIME":"2022-02-14 15:37:27"},"cover3d":{"H":1800,"W":1391,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"389562","MTIME":"2022-02-14 15:37:51"},"dopfoto00":{"H":704,"W":704,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/COVER/dopfoto00.jpg","SIZE":"333349","MTIME":"2022-04-26 16:14:32"},"dopfoto01":{"H":704,"W":704,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/COVER/dopfoto01.jpg","SIZE":"438594","MTIME":"2022-04-26 16:14:47"},"dopfoto02":{"H":704,"W":704,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/COVER/dopfoto02.jpg","SIZE":"363051","MTIME":"2022-04-26 16:15:02"}},"FOLDER":{"GUID":"e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e","NAME":"Книги Миф"},"FORMAT":{"CODE":"115","GUID":"a791b99a-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x88/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600195559326","14600195559340","14600500536219","14605001952858","9785001952831"],"NOMCODE":"MIF00032654","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"90819c0f-5efe-11ec-8100-00155d0b0e41","ISBN_DIG":"9785001952831","NOMGROUP":"КнижнаяПродукцияМИФ","PRODCODE":"MIF00032654","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии, которая сегодня столь же свежа и полезна, что и в момент первого издания.\nПо осторожным оценкам, детские травмы — часто в токсичных семейных условиях — перенесло свыше 50% населения. В некоторых культурах показатель доходит до 70, 80, 90%. Из-за этого центральный элемент человеческого сознания — наше Подлинное \"Я\" — начинает прятаться.\n\nВ книге \"Внутренний ребенок\" доктор Уитфилд рассказывает, как нашему Внутреннему ребенку наносят раны, и представляет программу исцеления. Он проводит читателя через четыре этапа, ведущие к новому открытию Подлинного \"Я\":\n\n1. Научиться быть \"настоящими\", практикуясь с безопасными людьми.\n2. Определять свои здоровые человеческие потребности.\n3. Оплакивать неоплаканные обиды, травмы и утраты.\n4. Прорабатывать важнейшие проблемы выздоровления, отношений и жизни.\n\nКниги по теме приходят и уходят, но эта работа остается сильным введением в диагностику и лечение последствий детских травм. Ее рекомендуют как психотерапевты, так и люди, имевшие подобный жизненный опыт.\n\nОт автора:\n\nПредставления о Внутреннем ребенке — ребенке внутри нас — являются частью мировой культуры уже как минимум две тысячи лет. Карл Юнг называл его Божественным ребенком, Эммет Фокс — Чудесным ребенком, психотерапевты Алис Миллер и Дональд Винникотт именовали его истинным \"Я\".\nВнутренний ребенок — это часть нас, которая в высшей степени жива, энергична, креативна и реализована. Это наше Подлинное \"Я\" — то, кем мы являемся на самом деле.\nБольшинство из нас отрицают своего Внутреннего ребенка — к этому неосознанно подталкивают нас родители и общество. Из-за отсутствия заботы и свободы выражения возникает ложное или созависимое \"Я\". Мы начинаем занимать в жизни позицию жертвы и испытывать трудности с разрешением эмоциональных травм. Постепенно психические и эмоциональные проблемы накапливаются, а с ними приходят хроническая тревожность, страх, растерянность, пустота. Мы становимся несчастными.\nОтрицание Внутреннего ребенка и последующее возникновение ложного \"Я\", или негативного эго, особенно часто встречаются у тех детей и взрослых, которые росли в проблемных семьях — в таких, где хронические заболевания (физические или психические), жесткость, холодность или отсутствие заботы были обычным делом.\nТем не менее выход есть. Мы можем найти и исцелить своего Внутреннего ребенка, перестать полагаться на ложное \"Я\" и вырваться из пут страданий. Именно этому посвящена моя книга.\n\nДля кого эта книга:\n\nДля тех, кого преследуют страхи из прошлого.\nДля тех, кто недополучил заботы и поддержки в детстве.\nДля всех, кто чувствует, что его настоящее и сильное \"Я\" подавлено и скрыто где-то внутри, и хочет наконец позволить себе жить радостно.","PUBLISHER":{"GUID":"be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"МИФ ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"140x206","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000559","ID_EKN":"11231","CODE_EKN":"114.13.1.5"},"LAST_STANDART":"16","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600195559326","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"6c9d1971-6884-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600195559340","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"6c9d1971-6884-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600500536219","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"910c1ef7-a686-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14605001952858","STANDART":16,"ITEM_TYPE":{"GUID":"910c1ef7-a686-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785001952831","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"6c9d1971-6884-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Чарльз Уитфилд","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":707377,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"28x28\", \"H\": 1251, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-09-28 12:08:03\", \"SIZE\": \"196494\", \"W\": 800}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":707378,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2022-02-14 15:37:51\", \"SIZE\": \"389562\", \"W\": 1391}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":707379,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2504, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2022-02-14 15:37:27\", \"SIZE\": \"589241\", \"W\": 1701}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":707380,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/COVER/dopfoto00.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 704, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/COVER/dopfoto00.jpg\", \"MTIME\": \"2022-04-26 16:14:32\", \"SIZE\": \"333349\", \"W\": 704}, \"variant\": \"dopfoto00\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":707381,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/COVER/dopfoto01.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 704, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/COVER/dopfoto01.jpg\", \"MTIME\": \"2022-04-26 16:14:47\", \"SIZE\": \"438594\", \"W\": 704}, \"variant\": \"dopfoto01\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":707382,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/COVER/dopfoto02.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 704, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/COVER/dopfoto02.jpg\", \"MTIME\": \"2022-04-26 16:15:02\", \"SIZE\": \"363051\", \"W\": 704}, \"variant\": \"dopfoto02\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":707383,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/PDF/MIF00032654.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00032654/PDF/MIF00032654.pdf\", \"MTIME\": \"2022-03-25 09:33:44\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}