{"id":255732,"guid_nom":"db9ab0e6-e0dd-11eb-80ff-00155d0a1445","isbn":"978-5-00169-907-1","nomcode":"MIF00030534","title":"Без усилий. Пусть главное станет проще","publisher":"МИФ ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T03:17:33.145993Z","updated_at":"2026-10-13T03:17:33.145993Z","annotation":"","sales_text":"Путь наименьшего сопротивления — не для ленивых, а для умных. Возможно, это единственный путь к успеху. Пусть не все задачи в жизни можно решить с легкостью, но всегда можно облегчить выполнение самых важных дел.\nНам с детства внушают: путь к успеху вымощен неустанным, тяжелым трудом. Если мечтаешь о сверхдостижениях, нужно приложить сверхусилия и показать сверхрезультат. А если ты не выбиваешься из сил — значит, мало делаешь.\nОднако в последнее время работать на износ становится все трудней и трудней. Чем больше сил мы тратим, тем трудней дается любое дело. В результате мы часто работаем вдвое больше, а выполняем вполовину меньше.\nДвигаться вперед не должно быть так трудно, как мы привыкли считать. Есть способ получше: вместо того чтобы напрягать все силы, можно найти более легкий путь.\nВ этой книге собраны практические советы, которые помогут сделать главные дела самыми простыми, чтобы можно было добиться желанных результатов, не рискуя выгореть.\n\nЭта книга научит вас:\n\n— Превращать рутинные дела в приятные ритуалы.\n— Задавать удобный темп.\n— Упрощать любую работу; избегать ненужных действий.\n— Делать выбор, который избавит от необходимости принимать дальнейшие решения.\n— Предотвращать осложнения и решать проблемы раньше чем они возникнут.\n— Укреплять и поддерживать межличностные отношения.\n...и многому другому.\n\nДля кого эта книга:\n\nДля тех, кто чувствует перенапряжение и усталость под грузом тяжелых, обременительных ежедневных забот.\nДля тех, кому не хватает времени на самое важное.\nДля тех, кто устал бежать на месте.\nДля тех, кто хочет научиться управлять своим самым ценным ресурсом — временем.\nДля тех, кто стремится успевать больше за меньшее время, забыть про стресс и неорганизованность и навести порядок в делах.\n\nОт автора:\n\nВ жизни есть приливы и отливы. Ритмы есть во всем, что мы делаем. Бывают времена, когда стоит работать не покладая рук, и бывают времена, когда нужно отдохнуть и восстановить силы. Но в наши дни многие работают только усерднее и усерднее. Ритма нет, есть только зубовный скрежет от прилагаемых усилий.\n\nБыло бы глупо воображать, что эта книга способна устранить все трудности. Я писал ее не для того, чтобы умалить эту ношу, я писал затем, чтобы ее облегчить. Пусть эта книга и не превратит все трудности в забаву и развлечение, но я верю, что она может упростить многие из них.","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030534/PDF/MIF00030534.pdf","MTIME":"2021-09-24 11:15:18"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"fb46eefc-1bb0-11ec-80c5-0050569a365d","ISBN":"978-5-00169-907-1","NAME":"Без усилий. Пусть главное станет проще","DIVID":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"29.04.2022","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"240","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"39311fa7-73a9-11ec-8100-00155d0b0e41","NAME":"Effortless: Make It Easier to Do What Matters","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"565c1eeb-321b-11e9-80e7-00155d0a0892","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"39311fa8-73a9-11ec-8100-00155d0b0e41","NAME":"Без усилий. Пусть главное станет проще","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"39311fa7-73a9-11ec-8100-00155d0b0e41","NAME":"Effortless: Make It Easier to Do What Matters","LANGUAGE":"Английский"}}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"05.10.2021","SERIE":{"GUID":"e6111b14-d416-11eb-80ff-00155d0a1445","NAME":"Практики эссенциалиста"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":21,"WIDTH":172,"HEIGHT":244,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":600},"SUPER":"false","AUTHOR":[{"CODE":"ITD040603","GUID":"6719069a-8532-11ea-80bc-0050569a365d","NAME":"МакКеон Грег","SURNAME":"МакКеон","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Грег","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2846,"W":1996,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030534/COVER/cover1.jpg","SIZE":"402562","MTIME":"2022-04-25 19:02:27"},"cover4":{"H":2846,"W":1996,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030534/COVER/cover4.jpg","SIZE":"579952","MTIME":"2022-04-25 19:03:02"},"cover3d":{"H":1800,"W":1391,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030534/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"181830","MTIME":"2022-04-25 19:03:25"}},"FOLDER":{"GUID":"e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e","NAME":"Книги Миф"},"FORMAT":{"CODE":"102","GUID":"a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x100/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["64600503591647","14600500399326","9785001699071","9785001953753"],"NOMCODE":"MIF00030534","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"db9ab0e6-e0dd-11eb-80ff-00155d0a1445","ISBN_DIG":"9785001699071","NOMGROUP":"КнижнаяПродукцияМИФ","PRODCODE":"MIF00030534","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Путь наименьшего сопротивления — не для ленивых, а для умных. Возможно, это единственный путь к успеху. Пусть не все задачи в жизни можно решить с легкостью, но всегда можно облегчить выполнение самых важных дел.\nНам с детства внушают: путь к успеху вымощен неустанным, тяжелым трудом. Если мечтаешь о сверхдостижениях, нужно приложить сверхусилия и показать сверхрезультат. А если ты не выбиваешься из сил — значит, мало делаешь.\nОднако в последнее время работать на износ становится все трудней и трудней. Чем больше сил мы тратим, тем трудней дается любое дело. В результате мы часто работаем вдвое больше, а выполняем вполовину меньше.\nДвигаться вперед не должно быть так трудно, как мы привыкли считать. Есть способ получше: вместо того чтобы напрягать все силы, можно найти более легкий путь.\nВ этой книге собраны практические советы, которые помогут сделать главные дела самыми простыми, чтобы можно было добиться желанных результатов, не рискуя выгореть.\n\nЭта книга научит вас:\n\n— Превращать рутинные дела в приятные ритуалы.\n— Задавать удобный темп.\n— Упрощать любую работу; избегать ненужных действий.\n— Делать выбор, который избавит от необходимости принимать дальнейшие решения.\n— Предотвращать осложнения и решать проблемы раньше чем они возникнут.\n— Укреплять и поддерживать межличностные отношения.\n...и многому другому.\n\nДля кого эта книга:\n\nДля тех, кто чувствует перенапряжение и усталость под грузом тяжелых, обременительных ежедневных забот.\nДля тех, кому не хватает времени на самое важное.\nДля тех, кто устал бежать на месте.\nДля тех, кто хочет научиться управлять своим самым ценным ресурсом — временем.\nДля тех, кто стремится успевать больше за меньшее время, забыть про стресс и неорганизованность и навести порядок в делах.\n\nОт автора:\n\nВ жизни есть приливы и отливы. Ритмы есть во всем, что мы делаем. Бывают времена, когда стоит работать не покладая рук, и бывают времена, когда нужно отдохнуть и восстановить силы. Но в наши дни многие работают только усерднее и усерднее. Ритма нет, есть только зубовный скрежет от прилагаемых усилий.\n\nБыло бы глупо воображать, что эта книга способна устранить все трудности. Я писал ее не для того, чтобы умалить эту ношу, я писал затем, чтобы ее облегчить. Пусть эта книга и не превратит все трудности в забаву и развлечение, но я верю, что она может упростить многие из них.","PUBLISHER":{"GUID":"be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"МИФ ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"неопределено","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000511","ID_EKN":"11274","CODE_EKN":"114.17.2.2"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"64600503591647","STANDART":"10","ITEM_TYPE":{"GUID":"dbe38d4c-267d-11ec-80c5-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600500399326","STANDART":"6","ITEM_TYPE":{"GUID":"d99af5c0-cd3b-11ec-80c6-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785001699071","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"fb46eefa-1bb0-11ec-80c5-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"9785001953753","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"fb46eefa-1bb0-11ec-80c5-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Без усилий. Пусть главное станет проще","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Грег МакКеон","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":706909,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030534/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2846, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030534/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2022-04-25 19:02:27\", \"SIZE\": \"402562\", \"W\": 1996}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":706910,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030534/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030534/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2022-04-25 19:03:25\", \"SIZE\": \"181830\", \"W\": 1391}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":706911,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030534/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2846, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030534/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2022-04-25 19:03:02\", \"SIZE\": \"579952\", \"W\": 1996}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":706912,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030534/PDF/MIF00030534.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00030534/PDF/MIF00030534.pdf\", \"MTIME\": \"2021-09-24 11:15:18\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}