{"id":255689,"guid_nom":"8e40d352-976f-11eb-80fc-00155d0b0e06","isbn":"978-5-00169-689-6","nomcode":"MIF00029959","title":"Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром","publisher":"МИФ ООО","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-13T03:16:14.438719Z","updated_at":"2026-10-13T03:16:14.438719Z","annotation":"","sales_text":"Восточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя усталым и несчастным, постоянно встревожен или раздражен.\nАвторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жизни, в том числе через медитацию. Если вы начали изучать буддизм или просто учитесь находить равновесие и счастье в повседневности, то это идеальная книга для погружения.\nВ ней прекрасно все: лаконичность и образность изложения, личные истории авторов (в некоторых вы узнаете себя), понятные объяснения. И кроме того, она просто красива.\nВот несколько мыслей из книги, которые отражают ее суть и настроение:\nМы не знаем, что на самом деле нам нужно для счастья и не умеем быть благодарными за то, что у нас уже есть.\nНаш ум часто блуждает, мы не умеем просто присутствовать в моменте и постоянно отвлекаемся на прошлое или будущее, на бесплодные и иногда недобрые мысли. Нам сложно сосредоточиться даже на своем дыхании.\nИстинное счастье мы испытываем тогда, когда усмиряем поток мыслей, желаем счастья всем живым существам и наслаждаемся самим фактом своего бытия. Это непросто, но медитативные практики помогут добиться осознанного счастья.\n\nДля кого эта книга:\nДля тех, кто ищет баланс и стремится к счастью.\nДля тех, кто чувствует себя несчастным и уставшим.\nДля тех, кто часто бывает встревожен и раздражен.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"8960ec42-c2c5-11eb-80c4-0050569a365d","ISBN":"978-5-00169-689-6","NAME":"Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром","DIVID":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"15.06.2021","MEDIA":"","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"240","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"322a0931-73a9-11ec-8100-00155d0b0e41","NAME":"Radically Happy: A User's Guide to the Mind","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"3d532a6e-c2a8-11eb-80ff-00155d0a1445","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"322a0932-73a9-11ec-8100-00155d0b0e41","NAME":"Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"322a0931-73a9-11ec-8100-00155d0b0e41","NAME":"Radically Happy: A User's Guide to the Mind","LANGUAGE":"Английский"}}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"31.05.2021","SERIE":{"GUID":"406af7e5-c375-11eb-80ff-00155d0a1445","NAME":"Путь к добру"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":18,"WIDTH":143,"HEIGHT":202,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":376},"SUPER":"false","AUTHOR":[{"CODE":"MIF000872","GUID":"3d532a6e-c2a8-11eb-80ff-00155d0a1445","NAME":"Ринпоче Пакчок","SURNAME":"Ринпоче","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Пакчок","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"},{"CODE":"MIF000873","GUID":"3d532a6f-c2a8-11eb-80ff-00155d0a1445","NAME":"Соломон Эррик","SURNAME":"Соломон","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Эррик","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":2362,"W":1713,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029959/COVER/cover1.jpg","SIZE":"368338","MTIME":"2021-06-02 15:11:22"},"cover4":{"H":2362,"W":1713,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029959/COVER/cover4.jpg","SIZE":"515693","MTIME":"2021-06-02 15:11:35"},"cover3d":{"H":1800,"W":1391,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029959/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"238020","MTIME":"2021-06-02 15:11:30"}},"FOLDER":{"GUID":"e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e","NAME":"Книги Миф"},"FORMAT":{"CODE":"119","GUID":"a791b98e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x84/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["64600503640536","9785001696896"],"NOMCODE":"MIF00029959","SUBJECT":{"GUID":"d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","NAME":"РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"8e40d352-976f-11eb-80fc-00155d0b0e06","ISBN_DIG":"9785001696896","NOMGROUP":"КнижнаяПродукцияМИФ","PRODCODE":"MIF00029959","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Восточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя усталым и несчастным, постоянно встревожен или раздражен.\nАвторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жизни, в том числе через медитацию. Если вы начали изучать буддизм или просто учитесь находить равновесие и счастье в повседневности, то это идеальная книга для погружения.\nВ ней прекрасно все: лаконичность и образность изложения, личные истории авторов (в некоторых вы узнаете себя), понятные объяснения. И кроме того, она просто красива.\nВот несколько мыслей из книги, которые отражают ее суть и настроение:\nМы не знаем, что на самом деле нам нужно для счастья и не умеем быть благодарными за то, что у нас уже есть.\nНаш ум часто блуждает, мы не умеем просто присутствовать в моменте и постоянно отвлекаемся на прошлое или будущее, на бесплодные и иногда недобрые мысли. Нам сложно сосредоточиться даже на своем дыхании.\nИстинное счастье мы испытываем тогда, когда усмиряем поток мыслей, желаем счастья всем живым существам и наслаждаемся самим фактом своего бытия. Это непросто, но медитативные практики помогут добиться осознанного счастья.\n\nДля кого эта книга:\nДля тех, кто ищет баланс и стремится к счастью.\nДля тех, кто чувствует себя несчастным и уставшим.\nДля тех, кто часто бывает встревожен и раздражен.","PUBLISHER":{"GUID":"be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"МИФ ООО"},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d","NAME":"307 - Редакция МИФ"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000563","ID_EKN":"11241","CODE_EKN":"114.13.4.2"},"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"64600503640536","STANDART":"10","ITEM_TYPE":{"GUID":"4c15c433-c377-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785001696896","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"8960ec40-c2c5-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Пакчок Ринпоче, Эррик Соломон","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":706577,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029959/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2362, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029959/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2021-06-02 15:11:22\", \"SIZE\": \"368338\", \"W\": 1713}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":706578,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029959/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1800, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029959/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2021-06-02 15:11:30\", \"SIZE\": \"238020\", \"W\": 1391}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":706579,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029959/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2362, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00029959/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2021-06-02 15:11:35\", \"SIZE\": \"515693\", \"W\": 1713}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}